Faites de votre maison un sanctuaire pour votre corps et votre âme en utilisant Vastu, l'ancienne science indienne du design.
Il y a de la puissance attachée à chaque espace dans lequel nous entrons, mais peu d'entre nous en prennent conscience. Pensez à la dernière fois que vous avez descendu une cage d'escalier publique légèrement éclairée ou si vous êtes assis dans les quartiers serrés d'un avion.
Rappelez-vous ce que vous avez pensé à propos de cette expérience? Vous ne pouviez probablement pas attendre pour échapper à l'environnement peu attrayant.
Ce sont des exemples d'espaces négatifs, et ils illustrent l'influence de l'espace sur notre bien-être. L'espace négatif nous entraîne vers le bas et met nos nerfs sur le bord. Remarquez ce qui vous arrive la prochaine fois que vous entrez dans un espace peu attrayant. Votre corps se raidit probablement ou vous retirez émotionnellement.
Il existe également des espaces neutres, qui sont rendus si inoffensifs que, en fait, leur pouvoir est ignoré. De nombreux environnements hôteliers peuvent être visuellement impressionnants mais sont généralement vides émotionnellement et spirituellement. Ils sont conçus comme des espaces transitoires et neutres, attrayants mais peu accueillants. Étant donné que l'espace neutre ne profite pas de la puissance positive, un espace neutre ne fait rien pour stimuler notre bien-être. Seul un espace positif nous a fait de la magie.
La revendication de l'espace personnel est la première étape vers la création d'une maison réussie. À moins que nous prenions cette mesure, une maison ou un appartement continuera de ressembler aux pires aspects d'une suite hôtelière. Cela ressemble à une escale impersonnelle. Invariablement, lorsqu'un endroit reste non réclamé, il n'est pas pris en charge non plus. La négativité attachée à la perception de cet espace s'attache à ses habitants et endommage l'âme.
Mais comment pouvons-nous secouer la passivité et commencer le processus de transformation de l'espace négatif en positif? Nous pouvons s'appuyer sur les idées de Vastu, la science védique du design.
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Qu'est-ce que Vastu?
Vastu est originaire du sous-continent indien à l'époque de la culture védique, qui a prospéré il y a plus de 5 000 ans. À ce jour, les habitants de l'Inde appellent modestement Vastu leur science de l'architecture et du design. Mais il ne s'agit pas seulement de l'esthétique de conception. Il s'agit de la nature de l'univers et de notre relation avec elle.
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Plus précisément, Vastu est basé sur l'idée védique que l'harmonie à l'intérieur et sans vient de l'observation de la bonne relation avec chaque espace que l'on habite. En termes simples, les anciens érudits de Vastu pensaient qu'avant que la paix interne puisse être réalisée, une personne devait trouver une paix externe. À cette fin, ils ont créé une science du design pour aider à restaurer l'équilibre et le bien-être en créant une maison saine et apaisante.
Avec le yoga et l'Ayurveda, qui partagent la même philosophie sous-jacente, Vastu constitue l'équation védique de l'esprit de la corps. Les trois sciences visent à augmenter le bien-être émotionnel, physique et spirituel. Alors que le yoga et l'Ayurveda se concentrent sur le corps, Vastu se concentre sur les environnements environnants. C'est la couche extérieure critique de ce triangle de bien-être - car vivre dans un environnement qui sape le bien-être finira par saper les avantages qui proviennent de la pratique du yoga et de l'alimentation saine.
Vastu et le corps
Les érudits védiques ont déterminé que Vastu utiliserait le corps humain comme force directrice dans la création de toute structure artificielle. Observant le principe selon lequel la meilleure architecture respecte la magnifique architecture du corps en proportion et en forme, ils ont vu que lorsque les gens créent des espaces qui honorent le corps humain, ils humanissent ces lieux - un concept qui est trop souvent sous-évalué dans le monde stressant d'aujourd'hui.
Les érudits védiques ont continué à observer que, malgré sa symétrie globale, la plupart des caractéristiques du corps, telles que les yeux, les oreilles, les mains, les pieds et les seins, sont en fait légèrement asymétriques. Examinez votre visage dans un miroir. Remarquez la forme de vos sourcils, la taille et la forme de vos yeux et l'épaisseur de vos lèvres. Sont-ils parfaitement symétriques? Très probablement pas. Au fil du temps, les érudits védiques ont incorporé leurs observations sur le corps humain et la puissance de l'espace dans un système de conception sophistiqué.
Peu de gens considèrent le corps comme un exemple d'espace construit, mais c'est le cas. Notre corps est également un site de logement: il abrite l'être intérieur ou l'âme. En somme, c'est un parfait exemple de Vastu - et un parfait exemple d'architecture vivante.
La philosophie qui circule dans Vastu comprend le principe que nous devons respecter et préserver toute la création. Tout ce qui existe est divin. La loi védique de la nature est la règle fondamentale de Vastu, et les érudits védiques ont jugé que chaque logement devrait observer cette loi pour assurer le bien-être de ses occupants. Lorsque la conception d'un espace honore les besoins et les préférences des individus qui y vivent - cela inclut les besoins et les préférences du corps humain - l'environnement utilise positivement sa puissance inhérente. L'harmonie prévaut.
Yoga et maison: éléments de conception Vastu
Les théories essentielles de Vastu tournent autour de trois principes: la nécessité de respecter notre interconnexion avec la nature et de l'accueillir dans la maison; la nécessité de célébrer qui nous sommes et ce que nous aimons dans chaque espace afin que nous créons des environnements de soutien; La nécessité d'aligner nos biorythmes avec les rythmes universels, dans lesquels le soleil joue un rôle important.
Le premier principe de Vastu nous demande de vénérer la nature et de l’incorporer généreusement dans notre décoration intérieure. La plupart d'entre nous vénèrent la nature à l'extérieur de la maison. La nature nourrit; La puissance de notre relation avec la nature nous donne un ascenseur émotionnel, spirituel et physique.
Le deuxième principe Vastu est un rappel pour respecter notre nature unique - notre essence spéciale - et l'essence spéciale de quiconque peut partager notre maison. Nous montrons ce respect en créant consciemment un décor qui honore incontestablement qui nous sommes et ce que nous aimons.
Les œuvres d'art et les photographies sur les murs de chaque pièce reflètent cela, tout comme les objets sur les tables et les étagères; Tout dans notre maison reflète notre identité et ce que nous aimons. La saisie de tout espace dans une maison personnalisée déclenche une réponse viscérale et positive. Nous nous détendons instinctivement et nous nous sentons chez nous.
Les érudits védiques ont remarqué les rythmes en cours dans la rotation de la lune autour de la terre et dans la rotation de la terre autour du soleil. Ils ont réalisé que ces orbites conduisaient à l'expression du temps et du passage des saisons. Et ils ont étudié la qualité des rayons du soleil - ou simplement la présence de la lumière - et ont observé qu'il change tout au long de la journée.
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L'importance de la lumière apaisante
Le soleil tôt le matin, ont-ils noté, est une source de calme et de rajeunissement, tandis que le soleil de l'après-midi peut être intense et épuisant. Cela explique pourquoi les yogis en Inde sont traditionnellement confrontés au nord-est et au soleil levant lorsqu'ils pratiquaient leur yoga et ont médité. Ils voulaient absorber cette lumière, avec ses pouvoirs réparateurs. La qualité physiquement apaisante de la lumière reflétait également l'état de l'esprit et de l'esprit yogiques lorsqu'ils ont fait leurs postures et se sont installés dans la méditation.
Alors, comment les théories védiques sur la nature de guérison de la lumière du soleil du matin influencent-elles le premier principe Vastu, qui encourage l'alignement des rythmes du corps avec les rythmes du soleil? Les érudits védiques ont déterminé qu'une maison saine prévoit une grande exposition à la revitalisation de la lumière matinale et une exposition limitée à une forte lumière de l'après-midi, ce qui nous rend anormalement fatigués.
Dans la pratique de Vastu dans l'hémisphère nord, le principe conduit à la mise en place d'un mobilier bas, délicat et léger au nord et à l'est d'une pièce afin que le soleil du matin coule sans restriction à travers les fenêtres. Des meubles plus lourds et plus grands sont placés dans le sud et l'ouest pour former une barrière contre les rayons nocifs de midi et de l'après-midi. (Dans l'hémisphère sud, un mobilier léger et délicat serait placé dans le sud et l'est, et un grand mobilier volumineux au nord et à l'ouest.)
Il y a des siècles, le placement des meubles était la solution la plus efficace pour contrôler l'exposition au soleil à l'intérieur de la maison. Aujourd'hui, il existe des traitements solaires sophistiqués, tels que des films de fenêtre qui sont plus efficaces pour réguler la présence du soleil dans notre maison. Néanmoins, les praticiens de Vastu continuent d'observer ce principe d'alignement, même s'il n'y a pas de fenêtres dans le nord ou l'est. Pourquoi est-ce? En établissant ce niveau de pleine conscience dans l'orientation des meubles, ils honorent leur relation avec le soleil, même en son absence. Tout aussi important, ce placement introduit et renforce le pouvoir de l'asymétrie, qui fait appel au corps humain. Notre corps se détend instinctivement dans des pièces organisées asymétriquement.
Enfin, la disposition Vastu, lorsqu'elle est répétée de pièce à l'autre, crée de la cohésion. Chaque pièce fait partie d'un tout unifié. Et cette cohésion, une expression subtile de l'holisme, est spirituellement réconfortante et rassurante.
Extrait avec la permission de L'espace compte: utilisez la sagesse de Vastu pour créer une maison saine. 11 meilleurs designers vous montrent comment , par Kathleen Cox. Kathleen Cox est la fondatrice de Vastu Living, une société de conseil en conception Vastu.
