Bonjour! Comment va ton souffle?
Il n'est pas vraiment courant qu'un événement de conférence commence par cette requête. Mais quand Sundar Balasubramanian , PhD, a posé cette question aux participants au Festival de yoga Sedona Le week-end dernier, tout le monde a compris exactement ce qui leur était demandé. Des exhalations longues et lentes ont suivi.
Dr Balasubramanian , chercheur en biologie cellulaire et Haut-parleur TEDX , était l'une des dizaines de présentateurs du festival de cinq jours, qui a été lancé en 2013 et est rapidement devenu un événement respecté et prévu où des dizaines d'enseignants Partagez la tradition et la science du yoga. Le récent rassemblement a attiré plus de 700 participants de tous âges, y compris les débutants sans expérience de yoga ainsi que ceux qui enseignent depuis des décennies - qui pourrait accéder à 160 ateliers, tables rondes, immersions, classes, concerts et formations.
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Les séances comprenaient des discussions sur la neuroplasticité, l'Ayurveda, comment enseigner le yoga à la chaise avec le fondateur de la Association de yoga accessible , Jivana Heyman , ainsi qu'une table ronde sur l'activisme sacré avec Reggie Hubbard , Saul David Raye , et Ana camacho-hansen . L'événement a également offert un 20 heures Formation de yoga soucieuse des traumatismes conduit par Terre de Lara .
Il y a tellement de diversité - tous les antécédents sont là, toutes les formes et tailles sont ici, chaque enseignant ici propose des adaptations, explique Arundhati baitmangalkar, Trainer professeur de yoga et fondateur du Parlons du podcast Yoga , qui a fait partie de l'équipe du programme pour le festival. Dans l'une de ses discussions, elle a partagé avec les enseignants sa première règle pour créer un environnement de soutien pour les étudiants, ce qui rappelle que les enseignants, ce n'est pas à propos de vous.
C’est cette compréhension des besoins et des attentes des étudiants qui ont incité Baitmangalkar à repenser un aspect du festival. Je pense que les étudiants comprennent un festival de yoga comme cette grande fête, explique-t-elle. Bien qu'il n'y ait rien de mal à cela, dit-elle, le terme peut limiter sa compréhension de l'éducation en cours pendant les quatre jours.
Heather Sherée Sanders , le producteur de longue date du Sedona Yoga Festival, ressent la même chose. Je pense que vous entendez «festival» et vous pensez pieds nus et que vous tournez sur le sol, dit-elle en riant. Mais c'est vraiment plus de conférence avec une ambiance de festival. Nous sommes tous ici à étudier, à pratiquer ensemble, à honorer les traditions du yoga et à l'explorer très profondément.
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Sanders considère l'événement davantage d'une conférence sur l'évolution de la conscience, qui a été son slogan ces dernières années. Parce que nous offrons une si grande variété de techniques et de styles tout au long du week-end, je dis souvent que vous pouvez obtenir une éducation au yoga simplement en explorant tous les cours lorsque vous concevez votre horaire personnel, dit-elle.
La meilleure partie de l'année est de consacrer à la planification du thème et à prendre des candidatures pour les conférenciers et à tendre la main aux enseignants qui n'attirent pas beaucoup d'attention mais qui font des choses incroyables, explique Sanders. Elle coordonne les conférenciers et le calendrier en collaboration avec sa petite équipe de programmation, y compris le directeur des communications Lisette Cheressson , qui aide à s'assurer que le contenu est diversifié de toutes les manières. Les détails de l'événement sont finalisés en conjonction avec une équipe de bénévoles talentueux.
Sanders souligne qu'il est possible d'assister à la conférence et de recevoir une compréhension très profonde du yoga sans faire asana, ou des poses physiques. Environ un tiers des participants ne sont pas des professeurs de yoga. Ils varient des débutants aux habitués des studios qui veulent mieux comprendre le yoga sans devenir enseignant. Nous sommes tous ici les uns avec les autres et en ajoutant à la compréhension de chacun, explique-t-elle.
Cette compréhension prend de nombreuses formes. Cette conférence est si spéciale car il y a tellement de petits ateliers, explique Molly Nixon, directrice de la Projet de yoga mandala , qui mène une formation axée sur les traumatismes pour les professeurs de yoga qui soutiennent les réfugiés.
Cependant, l'apprentissage de Nixon ne se limitait pas aux sessions. Après trois jours qui ont assisté à des événements programmés, elle a passé son quatrième jour à n'avoir assisté à aucune des cours qu'elle avait prévu. Au lieu de cela, elle s'est retrouvée entraînée dans la conversation après une conversation avec d'autres enseignants et panélistes avec des points de vue similaires et opposés, qu'elle considérait comme tout aussi éducatifs. Comme l'a expliqué Nixon, c'est juste magique.
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L'année prochaine Festival de yoga Sedona aura lieu du 1er au 4 mai 2025. Billets à prix réduits sont disponibles jusqu'au 31 mars 2024.
Photographie par Ty Dobbs .
À propos de notre emplacement
Le Sedona Yoga Festival est situé dans la forêt nationale de Coconino en Arizona. Cartographié par Gps gaia .
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