Il y a tellement de façons de redonner. De la réalisation de votre dollar à des secours naturels en cas de catastrophe à aider un étranger à transporter des sacs à provisions à leur voiture, les démonstrations de compassion et de soins sont aussi variées et personnelles qu'elles sont infinies.
SEVA - ou le service altruiste, en sanskrit - décrit les actes altruistes qui sont effectués sans rien attendre en retour. Que ce soit redonner peut jamais être vraiment altruiste Reste à être vu, mais prendre soin des autres, votre communauté et votre planète fait sans aucun doute partie de l'être humain.
Vous n'avez pas à voyager à travers le monde ou même à détourner de votre routine quotidienne pour être utile. Ces petits actes de gentillesse et d'attention petits mais profonds peuvent vous aider à améliorer le monde de là où vous êtes.
25 façons de redonner aujourd'hui
1. Regardez les yeux. Bien que passer votre journée à regarder votre téléphone est assez courant, déplacer vos yeux vers le haut vous permet de remarquer les gens autour de vous, établir un contact visuel, même partager un bonjour rapide. (Bonus: ciel, arbres, oiseaux, art de la rue, architecture, etc.)
2. Souriez aux chiens (et à leurs propriétaires).
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3. Construisez et entretenez votre communauté locale en démarrant un club de lecture, un cercle de tricot ou une autre activité qui prête à la rassemblement ou à la discussion.
4. Gardez la planète à l'esprit lors de la consommation. Apportez votre bouteille d'eau et thermos réutilisables, recherchez l'argenterie réutilisable lorsque cela est possible et faites de votre mieux pour utiliser ce que vous avez avant d'investir dans quelque chose de nouveau.
5. Vérifiez avec vos amis et votre famille. Un appel, un SMS ou un mème peuvent signifier beaucoup.
6. Recherchez le meilleur des gens. Peut-être que la personne qui vous a coupé dans la circulation est en cours d'urgence - vous ne savez jamais, alors pourquoi ne pas assumer le meilleur?
7. Pollinateurs des plantes. Les fleurs préférées par les papillons et les abeilles font un bel ajout à votre maison, offrent une nourriture aux insectes et encouragent la biodiversité.
8. Partagez des commentaires positifs! Que ce soit avec un collègue, un être cher, un livreur ou un agent de service à la clientèle, assurez-vous ceux qui vous aident à obtenir les distinctions qu'ils méritent.
9. Si vous vivez dans un immeuble d'appartements, commencez une boîte ou une table gratuite pour que les voisins partagent des articles, des vêtements doucement aimés aux produits excédentaires.
10. Remettez le chariot d'épicerie.
11. Arrondir pour le don.
12. Acheter local. L'attrait des achats en ligne et à grande surface est entièrement compréhensible compte tenu de leur commodité et de leur abordabilité. Mais défendre les entreprises locales à chaque fois que vous êtes capable de renforcer votre communauté de nombreuses manières.
13. Soyez poli avec les travailleurs du service à la clientèle, à la fois en personne et par téléphone. À cette fin, efforcez de rechang ou de plier les vêtements que vous essayez.
14. Faites de votre mieux pour donner (au moins) un compliment sincère par jour.
15. Participer à une plage ou un nettoyage du parc, ou simplement ramasser des déchets lorsque vous le voyez.
16. Vous avez des arbres fruitiers ou un jardin bien producteur? Partagez l'abondance avec une boîte gratuite ou une ferme de fortune.
17. Tenez la porte ouverte pour les autres et offrez une reconnaissance à ceux qui font de même pour vous.
18. Prenez le temps de faire du bénévolat à l'organisation de votre choix. Les abris sans abri, les abris d'animaux, les centres de vie seniors et plus offrent d'excellents programmes et opportunités pour prêter un main (ou même juste une oreille).
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19. Pratiquez l'écoute active. Faites toute votre attention à la personne avec laquelle vous vous engagez. Posez votre téléphone, établissez un contact visuel, posez des questions et faites de votre mieux pour ne pas attendre votre tour pour parler.
20. Rester quelques livres finis dans de petites bibliothèques gratuites dans votre quartier. Partager des histoires est toujours un acte de service.
21. Donnez des vêtements d'occasion, mais faites-le avec attention. Trier vos articles et sélectionner des pièces propres et intrépides à transmettre pour éviter d'inondation des centres de réception et des travailleurs.
22. Si vous êtes capable, abandonnez votre siège sur les transports en commun bondés.
23. Tendez la main à un organisme à but non lucratif local et demandez s'il y a des besoins que vous pouvez répondre. Le bénévolat de l'heure occasionnelle de comptabilité ou de gestion des médias sociaux peut faire une énorme différence.
24. Demandez de l'aide. Tendre la main peut être difficile, mais l'aide humaine qui est si essentielle au monde nécessite non seulement de donner mais de recevoir.
25. Dites merci - à vous-même, à vos amis, à votre communauté et à la planète.
