Le quiz suivant vous aidera à déterminer quelles influences constitutionnelles, ou doshas, affectent le plus bien en évidence votre santé et votre bien-être. Ces connaissances vous permettra de suivre des recommandations spécifiques pour mettre votre santé à l'équilibre pour vos besoins particuliers.
Veuillez répondre oui ou non aux questions suivantes en fonction de ce qui sonne pour vous.
mid length guy hairstyles
Section A
- J'ai toujours été mince et dégingandé. Oui ou non
- Je perds facilement du poids et j'ai du mal à l'obtenir. Oui ou non
- Je préfère un climat chaud et n'aime pas le vent et le froid. Oui ou non
- Mes cheveux ont tendance à être bouclés et secs. Oui ou non
- Ma peau a tendance à être rugueuse et sèche. Oui ou non
- En cas de stress, j'ai tendance à devenir anxieux et / ou craintif. Oui ou non
Section B
- J'ai une construction moyenne avec une structure osseuse moyenne. Oui ou non
- J'apprécie les activités compétitives et profite de défis physiques ou intellectuels. Oui ou non
- Je préfère un climat frais à un climat chaud. Oui ou non
- Je n'aime pas la chaleur, en particulier la chaleur humide et je me sens facilement fatiguée par elle. Oui ou non
- J'ai un esprit vif et agressif. Oui ou non
- Ma digestion et mon appétit ont tendance à être forts et je deviens irritable quand j'ai faim. Oui ou non
- En cas de stress, j'ai tendance à devenir facilement frustré, impatient ou en colère. Oui ou non
Section C
- J'ai une constitution robuste et une grande structure osseuse. Oui ou non
- J'ai toujours été un peu en surpoids. Oui ou non
- Je prends du poids facilement et j'ai du mal à le perdre. Oui ou non
- J'ai tendance à avoir un excès de muqueuse. Oui ou non
- Mes cheveux sont épais et brillants. Oui ou non
- Mon énergie et mon endurance sont cohérentes. Oui ou non
- En cas de stress, je deviens retiré, non motivé et résistant au changement. Oui ou non
Si vous répondez OUI à trois déclarations ou plus dans Section A , vous avez une constitution principalement Vata.
Si vous répondez OUI à trois déclarations ou plus dans Section B , vous avez une constitution principalement de Pitta.
Si vous répondez OUI à trois déclarations ou plus dans Section C , vous pouvez avoir une constitution principalement de Kapha.
Si vos réponses sont divisées entre deux ou trois des sections, vous êtes bi- ou tridoshic.
