Le Grand Master of Modern Yoga, B.K.S. Iyengar est né à Belur, en Inde, le 14 décembre 1918. Quand il avait 14 ans, son beau-frère, T. Krishnamacharya, lui a présenté une pratique de yoga, qui a amélioré sa tuberculose. Iyengar a été le pionnier de l'utilisation d'accessoires pour rendre les poses accessibles à un large éventail d'étudiants. Il a écrit un certain nombre de livres, dont Lumière sur le yoga , que de nombreux praticiens estiment comme la Bible du yoga. Vivant maintenant à Pune, en Inde, Iyengar pratique toujours chaque jour.
Stylesway VIP: Selon vous, qu'est-ce que Iyengar Yoga?
Bks iyengar: Je ne sais pas moi-même [rires]. Les gens, pour la commodité, marquent ma pratique comme Iyengar Yoga. J'essaie juste d'obtenir le corps physique en ligne avec le corps mental, le corps mental avec le corps intellectuel et le corps intellectuel avec le corps spirituel, donc ils sont équilibrés. Chaque asana a une ligne ou une position optimale. De la tête vers le pied, de l'avant à l'arrière, de la droite à gauche - sans déviation, sans distorsion. Au-delà de cela, je ne pense pas avoir rien fait. C’est juste du yoga traditionnel pur, de nos ancêtres, de nos gourous, de Patanjali.
SV: Quelle est votre pratique maintenant?
BKS: Même maintenant, le maximum que mon corps peut faire, je le fais. J'ai 90 ans, et je pratique toujours. Je reste à Sirsasana (tête-tête) pendant une demi-heure, même sans trembler. Je m'améliore encore, progressant encore. C'est pourquoi je m'entraîne toujours avec une telle énergie. Le corps mortel a ses limites. Par conséquent, je pratiquerai toujours jusqu'à la dernière bouffée de ma vie afin que je ne devienne pas un serviteur de l'esprit, mais plutôt le maître de l'esprit. La vieillesse fait dire un homme fort à dire au revoir. Je brise le complexe de peur et vit avec confiance.
SV: Du point de vue de quelqu'un qui a 90 ans, quelle est votre vie heureuse pour une vie heureuse?
BKS: Uniter l'énergie du corps avec l'énergie de l'âme. Il y a une différence entre le bonheur et le plaisir. Le bonheur est au niveau de l'esprit. Le plaisir est au-delà de l'esprit. Lorsque vous voyez un coucher de soleil, vous ne le voyez pas de l'esprit. Vous le voyez au-delà de l'esprit, au-delà de vous-même - c'est un état expérimenté. Mon asana est tout au-delà de l'esprit d'esprit, pas dans le cadre de l'esprit. C'est délicieux. Le bonheur est le bonheur sensuel. Mais le plaisir est le bonheur spirituel.
SV: Vous avez consacré votre vie à l'enseignement du yoga. Pourquoi?
BKS: Cette question que Dieu doit répondre, pas moi. Ce n'était pas par choix. C'est par hasard que je l'ai pris. La chance est devenue un choix. Je souffrais de diverses maladies, et avec le yoga, j'ai commencé à m'améliorer. J'ai pensé, laissez-moi voir ce que le yoga m'apprendra. Cela m'a donné beaucoup de compréhension. Je ne peux pas me diviser de ma pratique; Je suis l'asana, et l'asana est moi. J'ai dit que je suis à la retraite. Je dis un mensonge au public. J'enseigne toujours à l'âge de 90 ans. Dans les cours, j'ajuste le corps des élèves avec mon propre pouvoir. Ma vie et mon énergie augmentent toujours. Parce que je m'entraîne, l'âge ne m'a pas du tout frappé.
