En attrapant une vague pour la première fois, une femme trouve Bliss en équilibre sur une planche de surf en surfant vers Nirvana.
Au-delà des vagues de rupture, je m'assois équilibré au sommet d'une planche de surf alors que mes pieds repoussent lentement les eaux chaudes du Pacifique. Les gonflements de l'océan montent, puis soulèvent doucement mon corps alors qu'ils roulent vers le rivage. Il est tôt, peu de temps après le lever du soleil, et je suis attiré par cette perche grâce à Jessica, mon entraîneur de surf et professeur de yoga pour la semaine. Hier soir, au cours du dîner, elle a parlé avec révérence cette période spéciale et magique de la journée pour les surfeurs et la joie cathartique de flotter dans la mer du matin. Et tout aussi habilement qu'elle m'avait guidé dans Savasana pendant le yoga du matin, je suis devenu transpercé, déterminé à explorer le surf mystique du matin.
Je suis donc ici, un surfeur novice qui se profile près de la pause des récifs sur une superbe baie de demi-lune au Mexique. Je respire profondément, puis souriant à la poignée des surfeurs et au rythme des houles. Se penchant pour m'allonger sur mon ventre, une position rappelant vaguement le chien ascendant, je hoche la tête à la sirène arborant ma planche de surf, jetez un coup d'œil à une vague venant en sens inverse et je commence à pagayer.
Parfois je l'attrape. Souvent, je ne le fais pas. Quoi qu'il en soit, c'est exaltant, et je suis de plus en plus attentif à la vague. Si je le chronométrez juste, une énergie incroyable me fait avancer pour apparaître pour une balade à la colonne vertébrale. Tout aussi probable, je vais renverser et se battre dans l'eau bouillonnante pour ma planche et mes bas de bikini qui auraient pu chuter à mes chevilles. Demain matin, après d'innombrables manèges comme celui-ci aujourd'hui, je serai extrêmement reconnaissant pour les pouvoirs de récupération du yoga.
Il s'agit de Las Olas, un nirvana de surf-sœur niché dans un petit village de pêcheurs au nord de Puerto Vallarta. Une seule semaine ici est meilleure que n'importe quel camp d'été dont vous vous souvenez. Ici, je pratique le yoga en haut sur une colline de la jungle et passe mes journées à apprendre à surfer, tout en se liant avec mes collègues surfistas. Nous partageons les petits déjeuners à long terme le matin, l'ombre de l'après-midi dans la casita club rustique et attachante et les échantillonnages en soirée de favoris locaux comme le poisson grillé et les crevettes diablo. La nuit, le surf écrasant nous endorme pour dormir dans nos glorieux hébergements en bord de mer.
Les journées de surf à Las Olas sont ancrées en yoga - une pratique du matin douce et enrichissante qui s'étend, apaise et centre les corps et les esprits las. Il ne faut pas longtemps pour se rendre compte que le yoga et le surf partagent des fils communs, à la fois spirituellement et physiquement. Bien qu'il puisse prendre beaucoup de temps pour attraper une vague ou apprendre une nouvelle pose, les deux pratiques permettent une place suffisante pour la contemplation, la concentration et l'équilibre conscient. Les deux commandent une présence physique et spirituelle complète. Les deux peuvent être transformationnels et sublimes. Et ils partagent une simplicité appréciable d'équipement.
Bien sûr, les conseils d'un gourou sont essentiels, que vous soyez des vagues ou des asanas de frappe. Les entraîneurs de surf Las Olas sont remarquables. Leurs voix douces, leurs voies nourricières et leurs micro-ajustements transforment de nombreuses vagues durement disputées en une balade douce et soyeuse. Et leur perspicacité nourrit la conscience du corps et la conscience des formes changeantes des vagues et de l'énergie de l'eau autour de nous.
En tant que femmes qui font du yoga une partie intrinsèque de leur vie, ces entraîneurs de surf courageux sont des poussins de surfeuse honnête à la bien (parce que Chick est comment ils le disent fièrement) - comme Lizzie, l'Australien à la mode.
Les cours de surf privés nous donnent des poussées bonus (comme des roues d'entraînement pour pagayer dans une vague) et un coup de confiance. Pandre, pagayer, pagayer, pousser… c'est la même sensation glorieuse que lorsque votre instructeur de yoga vous aide à une touche supplémentaire de triangle ou à un tir dans un chien vers le bas. Avec une douce poussée d'un entraîneur, j'apprends comment la capture d'une vague est censée se sentir - puis s'installer pour le trajet. Hors de l'eau, les cliniques de planche de surf nous apprennent sur la cire de nos planches, la physique des nageoires et comment ne pas commettre le péché cardinal non refroidi de attacher votre planche de surf sur le toit de la voiture avec les nageoires face à l'arrière.
Au Surf Camp, où les femmes de tous âges, de toutes formes et de toutes tailles acquièrent les compétences, la passion et la confiance pour persévérer dans le surf réel, le yoga est une bénédiction supplémentaire. Nous sommes douloureux presque partout, mais le yoga nous maintient concentrés, forts et agiles. Jessica mène des pratiques de yoga qui se tournent, s'étirent et allongent notre corps. Ce sont des séances de guérison réparatrices, avec des salutations au soleil pour nous réchauffer et nous faciliter la force de balayage des vagues que nous rencontrons chaque jour. Ses simples conseils d'autonomisation nous rappellent d'approcher la vie avec un sens de l'humour et de la conviction - d'être heureux.
Les vagues sont un cadeau simple et magnifique de la nature. Les attraper nécessite un foyer résolu et une connexion accrue à l'environnement. Équilibrer sur une planche de surf est aussi délicat que de trouver votre centre dans une pose debout. Au début, c'est difficile à trouver; Mais finalement, vous savez où il se trouve. Le surf vous rend également très conscient de l'énergie et du débit de l'eau. Tout comme une respiration yogique, cette énergie et cette flux doivent être utilisées à leur plein potentiel.
Dans le sifflement des vagues, je me connecte à l'énergie qui m'entoure. Au lieu de pagayer durement contre, j'apprends lentement à intégrer ma propre puissance physique dans le débit de l'eau. Quand je me lève sur la planche de surf, chevauchant avec bonheur même la plus petite des vagues pendant un bref instant, c'est une pure joie - et un goût de l'illumination.
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À propos de notre auteur
Jennie Lay est une journaliste indépendante qui vit et écrit à partir de sa cabine hors réseau près de Steamboat Springs, Colorado. Elle écrit sur l'environnement, la conservation des terres et l'aventure de voyage. Ses histoires sont apparues dans High Country News , Magazine de ski , et Pagayeur .
