Bien qu'une pratique régulière de yoga et des efforts diligents pour éviter les déclencheurs puissent éviter de nombreux maux de tête, il est parfois utile d'essayer d'autres traitements. Les médicaments préventifs uniquement sur ordonnance peuvent réduire le nombre et l'intensité des attaques, les médicaments appelés thérapies aiguës ou avortées peuvent arrêter une attaque de maux de tête sur ses traces, et plusieurs remèdes naturels peuvent offrir un soulagement. Bien que des médicaments en vente libre tels que l'acétaminophène et l'ibuprofène réduisent souvent la douleur s'ils sont pris au début d'une attaque, ils peuvent aggraver les maux de tête s'ils sont surutilisés, et ils ne sont pas efficaces pour tout le monde.
De nombreux médicaments préventifs ont été développés comme traitements pour d'autres conditions médicales, mais se sont avérés bénéfiques pour soulager les maux de tête. Certains antidépresseurs, par exemple, peuvent aider à prévenir les migraines en régulant les niveaux de sérotonine dans le cerveau. Les bêta-bloquants et les bloqueurs à canal calcique sont généralement utilisés pour traiter les personnes atteintes de maladies cardiaques, mais peuvent aider à éviter les maux de tête en améliorant le flux sanguin dans le cerveau. Et les anticonvulsivants, longtemps utilisés pour traiter les crises d'épilepsie, sont également utilisés pour éviter les migraines. (On pense que l'épilepsie et la migraine peuvent partager des mécanismes communs.)
Abortive medicines are many people’s silver bullet against migraine pain, offering relief in about an hour when taken early in an attack. Triptans, a class of drugs that may reduce migraine symptoms by constricting certain blood vessels in the brain and by affecting pain receptors, are considered the most effective of these. (Imitrex, approved by the Food and Drug Administration in 1992, is the best known.)
Les suppléments de magnésium et de riboflavine peuvent également aider. Une étude de 2002 sur les femmes souffrant de migraines menstruelles a révélé que 45 à 50% avaient de faibles niveaux de magnésium minéral. Bien que certains experts préconisent des niveaux de 500 milligrammes de magnésium quotidiennement (bien au-dessus de la consommation de référence alimentaire des aliments et nutrition du National Institute of Medicine, de 320 mg par jour pour les femmes de 25 ans et plus), ceux qui ont des calculs rénaux ou de faibles niveaux de calcium devraient parler avec leur médecin avant de prendre du magnésium sous forme de supplément. Ceux qui soient pris en charge de toute condition devraient également informer leur médecin.
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La riboflavine, ou vitamine B2, peut aider les cellules nerveuses dans la production d'énergie. On pense que des doses élevées de riboflavine inversent la perte d'énergie dans les cellules lors des attaques de migraine: dans une étude belge libérée en 1998, les victimes de migraine prenant 400 mg par jour de riboflavine ont signalé une amélioration de la gravité et de la fréquence de leurs attaques dans un à trois mois suivant les suppléments de démarrage. (Bien que l'allocation diététique recommandée par le Conseil des aliments et nutrition pour la riboflavine ne soit que de 1,3 mg par jour pour les femmes âgées de 25 à 50 ans et 1,2 mg par jour pour les femmes de 51 ans et plus, les niveaux plus élevés sont généralement considérés comme sûrs, car cette vitamine est soluble dans l'eau et les quantités excessives sont rincées du corps.).
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Si vous cherchez un remède à base de plantes, vous pourriez considérer les capsules de fièvre. De nombreux essais cliniques ont été menés avec Feverfew, et bien que les résultats aient varié, certains experts pensent qu'il est prometteur comme moyen de réduire à la fois la fréquence et la gravité des attaques. Pour garder les effets secondaires au minimum, la dose suggérée est de 50 à 100 mg. (Remarque: la plupart des gens doivent prendre la fièvre pendant plusieurs mois avant de tirer tout son avantage.)
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Et de nombreux maux de tête trouvent un soulagement par le biofeedback, qui peut enseigner aux personnes atteintes de contrôler les réponses inconscientes et automatiques du corps au stress, telles que les changements de pression artérielle, la tension musculaire et les changements de la fréquence cardiaque. Bien que certains praticiens de la santé remettent en question la valeur de Biofeedback, une étude rétrospective de cinq ans de la Diamond Headache Clinic de Chicago a révélé que 85% des participants adultes qui ont appris les techniques de biofeedback ont montré une réduction significative des symptômes de la gravité, de la durée et de la fréquence des maux de tête.
