Les roches rouges de Sedona dans le nord de l'Arizona ont longtemps été considérées comme sacrées, le terrain mystique dessinant des milliers de personnes chaque année pour découvrir son ambiance. Mais il y a un week-end chaque année lorsque les étudiants et les enseignants du yoga descendent sur les tourbillons mystiques non seulement pour assimiler passivement les vibrations mais pour modifier activement leur compréhension du yoga - et, par extension, la vie. Le catalyseur est le Festival de yoga Sedona (SYF) .
Le premier week-end de mai, quelque 700 participants ont cherché à apprendre à travers plus de 130 ateliers, des forums, des cours, des méditations, des randonnées et des concerts. Il y avait une méditation avec un banquier d'investissement devenu Swami. Pratique des techniques de respiration. Sagesse de l'Ayurveda. Explorations de la femme sage à l'intérieur. Formation consciente des traumatismes pour les enseignants dirigés par Yoga de paix active fondateur Reggie Hubbard . Des informations sur la façon d'enseigner authentiquement Alliance des professeurs de yoga noir fondateur Jana Long . Yoga du soir dans le contexte de la musique consciente tournée par DJ Taz Rashid . Et les discussions de forum avec des leaders d'opinion issus de divers horizons, co-présents par Stylesway VIP pour célébrer notre 50e anniversaire, explorant comment créer une communauté, inspirer le service et mettre l'accent sur l'apprentissage continu à travers la pratique quotidienne du yoga.
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Un aperçu du Sedona Yoga Festival. Vidéo gracieuseté de Josh Gray / Eclpst ; Ty Dobbs , Lisette Cheressson ; Courtney Mance; Festival de yoga Sedona
Ceux qui ont enseigné le yoga depuis des décennies ainsi que ceux qui sont encore à l'école primaire et à peu près tout le monde entre les deux, y compris les infirmières, les retraités et les thérapeutes de yoga. Beaucoup étaient des festivals répétés. Tous étaient curieux. Et selon ceux que nous avons interrogés, la plupart ont apporté des intentions spécifiques à ce qu'ils espéraient vivre. Présence. Éveil. Autonomisation. Connexion. Espièglerie. Ou pour être simplement.
Producteur de festival de longue date Heather Shereé Sanders a précédemment décrit l'événement annuel , actuellement dans sa douzième année, comme plus grave dans son intention que ce que l'on considérerait généralement une ambiance de festival. Pourtant, elle et son équipe ont soutenu un environnement dans lequel le partage de la sagesse a eu lieu de manière sérieuse et ludique, intense et accessible.
À emporter du Sedona Yoga Festival
Parmi les milliers de plats à emporter partagés tout au long du week-end, il y avait certains thèmes récurrents tout au long des différentes sessions et des conversations impromptues.
Yoga non physique
Bien que l'asana, ou les poses physiques du yoga, soient une composante inestimable et instrumentale du yoga, la pratique non physique du yoga était présente partout. Il était tout à fait possible d'assister à des séances tout le week-end et de ne pas dérouler un tapis.
Comme Sadhvi Bhagawati Saraswati expliqué dans le forum sur leur ou le service, le yoga n'est pas quelque chose qui cesse lorsque nous quittons le tapis. Il s'étend également à soutenir les autres de l'innombrable manifestation.
Sachez que vous
Cela s'applique aux étudiants ainsi qu'aux enseignants. Et votre pourquoi peut changer et évoluer avec le temps. Mais comme plusieurs participants au forum ont réitéré tout au long du week-end, les enseignants qui connaissent pourquoi, comme l'a expliqué Swami Chidananda, aligner ce qu'ils ont à offrir sur ce que les élèves recherchent.
Repos
Les soins personnels étaient peut-être le concept le plus notable en répétition. Plusieurs séances se sont concentrées exclusivement sur la nécessité de cela, notamment sous la forme de repos, que ce soit en explorant les dimensions sacrées du repos avec Niki Saccareccia ou en l'expérinant par une pratique de yoga yin dirigée par des batailles Keisha.
Bien que de nombreux enseignants au cours des dernières années aient souligné les temps d'arrêt au milieu d'un calendrier d'enseignement mouvementé comme moyen de productivité ou de s'assurer qu'ils sont capables de maintenir l'espace pour partager la pratique avec les autres, l'accent est mis sur le repos pour le repos. Long, qui tire son expérience de l'enseignement du yoga pendant 30 ans et pratiquant pendant plus de cinq décennies, a souligné l'importance souvent négligée, en tant qu'enseignants, de connaître ses frontières afin de ne pas nuire à sa propre expérience du yoga.
Et, pour certains, le repos signifiait également montrer la retenue dans la prise de toutes les informations. Contre-intuitivement, je suis content de ne pas avoir assisté à six séances. Cela m'a donné l'espace avec et traiter chacune des diverses expériences, a expliqué Lizzy House, professeur de yoga.
Elle explique qu'après avoir assisté à une session avec Stérile , qui enseigne le yoga à travers l'objectif du corps subtil, elle a pu contempler et intégrer ses idées sur le pranayama, comme la respiration dans le fond de votre gorge, le dos de votre cœur et le dos de votre sacrum. Les doutes de la maison, elle aurait pu prendre cela si elle l'avait vécu au milieu d'une inondation d'informations tout au long de la journée. Quelques jours plus tard, House considère toujours l'information qui change la vie, à la fois pour elle-même et pour les étudiants qu'elle enseigne.
Jouer
Il y avait des moments sérieux et idiots tout au long du week-end. De nombreux participants ont hésité entre les deux et ont opté pour une pause cérébrale entre les séances par coloration. Conçu par l'artiste indien Gurpreet Kaur pour célébrer le 50e anniversaire de SV, notre Mandala surdimensionné était à thème autour du concept d'unité. Plus précisément, l'unité de l'esprit, du corps et de l'esprit ainsi que l'unité des enseignements de yoga passé, présent et futur.
Colrers de tous âges s'est prolongé, a fait un doublet, puis a gravité en arrière pour saisir un marqueur. Beaucoup sont revenus régulièrement pour leur solution de coloration, que ce soit avec un sérieux étudié ou une créativité ludique. Certains ont commenté comment ils ont accueilli une activité silencieuse qui leur a permis d'être absorbée dans le présent.
Yoga dans la vie quotidienne
L'accent a été soutenu sur l'intégration des nombreux outils du yoga dans la vie quotidienne, de traiter les émotions difficiles et de naviguer dans des situations difficiles ou de maintenir les relations et de nourrir le potentiel. Cette application du yoga est l'intégralité, a expliqué Shereé Sanders. Exprimant le désir que le yoga soit une partie plus intégrée de la vie quotidienne, elle a expliqué que le partage des techniques du yoga et des pratiques adjacentes de diverses cultures est la raison pour laquelle elle croit en la pertinence du festival. Cela et rassembler les gens.
Dans la poursuite de cet objectif, le festival lancera son événement sœur, le Festival de yoga Tahiti , en octobre. Shereé Sanders explique qu'elle choisit un autre emplacement sacré qui soutient l'exploration des traditions autochtones et de la sagesse ancienne. Le festival de yoga Sedona honore la Sinagua, l'ancestrale Pueblo, Hohokam, Hopi, Navajo, Tonto Apache, Yavapai et d'autres peuples autochtones en offrant des ateliers qui explorent les riches histoires et traditions attachées au pays.
Communauté
En fin de compte, le week-end était un rappel de la nécessité de partager la sagesse. Kimberly Richardson, une thérapeute de yoga basée à Birmingham, en Alabama, a réitéré cette pertinence dans un panel SV, expliquant que notre Sangha , notre communauté, signifie effectivement notre communauté locale ainsi que notre communauté élargie. Richardson a souligné à quel point il est important de faire le travail individuel. Mais jusqu'à ce que nous nous réunissions, a-t-elle expliqué, nous ne savons jamais vraiment, vraiment, à quel point nous avons connu une guérison.
Le yoga peut être une expérience extrêmement personnelle, bien que ce soit aussi bien plus. Peut-être que l'expansion de soi n'est pas tout à fait complète sans communauté, faisant des opportunités d'échanger des connaissances et des expériences telles que le festival de yoga Sedona non seulement nécessaire, mais aussi nécessaire.
Explorez les idées et les idées partagées lors des forums avec notre couverture du 50e anniversaire à partir du 1er septembre 2025.
Des billets à prix réduits sont actuellement disponibles pour l'année prochaine Festival de yoga Sedona du 17 au 20 avril 2026. Vous pouvez également explorer l'événement satellite inaugural, le Festival de yoga Tahiti , se déroulant du 3 au 6 octobre 2025.
