Yoga Monde; VHS et DVD; 140 minutes.
La question qui se pose lorsque vous voyez pour la première fois cette vidéo est: le monde de yoga a-t-il besoin d'un autre compagnon de pratique pour la série primaire Ashtanga Vinyasa? Après tout, une fois que vous avez vu les Freemans, Swensons et Scotts de cette école faire leur truc, il n'y a pas grand-chose qui peut vous impressionner. Mais la performance de Mark Darby est une véritable révélation; Il est aussi fort et fluide que quiconque que j'ai vu sur vidéo au cours des 10 dernières années.
Deux choses ont vraiment distingué cette vidéo. Premièrement, les instructions verbales de Darby comprennent de nombreuses informations détaillées sur l’alignement physique, généralement absentes dans les programmes d’Ashtanga en raison du rythme relativement rapide du style. Deuxièmement, Nicole Bordeleau, enseignante et modèle adjointe de Darby, démontre une série modifiée pour les débutants relatifs. Ainsi, bien que le programme typique d'Ashtanga laisse à un moment donné que beaucoup d'entre nous haleter dans la poussière, celui-ci permet même au praticien moyen de rester partie de l'action.Darby, un enseignant certifié K. Pattabhi Jois, est codirecteur de l'Ashtanga Svyoga de Montréal; Bordeleau, un de ses étudiants de longue date, est cofondateur du Yoga Monde Studio (près de Montréal). Ensemble, ils ont produit ce qui est sans aucun doute le plus utile de la douzaine de la douzaine de vidéos de yoga Ashtanga Vinyasa et Power que j'ai examinées au fil des ans. Que vous soyez un aficionado qualifié de cette école, un novice ou simplement quelqu'un qui veut s'émerveiller de l'art du yoga asana, vous voudrez regarder cette performance et pratiquer avec elle encore et encore.
Le rédacteur en chef Richard Rosen enseigne les cours de yoga public en Californie du Nord. Il est l'auteur de The Yoga of Breath: A étape par étape de Pranayama.
