Il y a des dizaines de populaires ponts de séquençage de yoga sur le marché pour nous aider à planifier nos pratiques d'asana. Mais ces decks magnifiquement conçus sont spécialisés pour nous aider à approfondir un aspect de notre pratique de yoga. Jetez un œil à ces cartes de yoga conçues pour vous aider à obtenir des informations, à réglementer votre humeur ou simplement à ajouter de la variété à votre expérience de yoga.
Un pont yogique Oracle Deck and Guidebook
Par Sahara Rose Ketabi avec des illustrations de Danielle Noel
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Si vous cherchez un aperçu de votre vie et de vos conseils pour votre avenir, ce jeu est conçu par l'influenceur ayurvédique Sahara Rose pour vous aider à vous connecter avec votre sagesse et votre intuition intérieures. Chacune des 54 cartes représente l'énergie d'un chakra, d'un concept védique ou d'une figure sacrée, et suggère comment cette énergie pourrait être importante pour vous. Des œuvres d'art colorées et complexes mises en œuvre en or font les cartes un plaisir de travailler avec. Le charmant ensemble est niché dans une boîte à souvenir avec un guide qui décrit chaque carte et explique comment les utiliser.
Little Yogi Deck: Simple Yoga Pratiques pour aider les enfants à se déplacer à travers de grandes émotions
Par Crystal McCreary avec des illustrations d'Andrea Pippins
Les petits ont beaucoup de sentiments, mais ils n'ont pas toujours les mots pour les exprimer. Ce deck propose du yoga et des outils de pleine conscience pour aider les enfants à traiter leurs émotions à travers le mouvement, la respiration et les pratiques conscientes. Les illustrations lumineuses sont amusantes et engageantes pour les enfants; Les parents apprécieront l'accent mis sur des émotions difficiles comme la colère, l'inquiétude, l'excitation, la tristesse, la joie, la jalousie, la honte et la paix. L'utilisation des 48 cartes peut aider tout le monde à se sentir plus calme et plus en contrôle.
Yoga pour votre deck d'ambiance: 52 façons de changer de dépression et d'anxiété
Par Amy Weintraub avec des illustrations de Juliet Percival
La thérapeute de yoga Amy Weintraub, auteur de Yoga for Depression, a été un évangéliste de longue date des avantages du yoga pour la santé mentale. Son nouveau jeu d'humeur offre des conseils pour cultiver l'équilibre intérieur et la stabilité mentale. Ces cartes magnifiquement illustrées offrent des techniques de pranayama simples, Asana et Mudras. Sélectionnez un carton rouge lorsque vous avez besoin d'un boost d'humeur, d'une carte bleue pour apaiser l'anxiété ou une carte verte pour l'équilibre et la concentration.
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Le pont de divination de la sagesse Yantra
Les Yantras sont des schémas géométriques anciens associés aux éléments ou aux divinités. Ils sont considérés comme des machines, chacune ayant une signification différente et chacune liée à une intention différente. Dans les cultures védiques, les gens peuvent méditer avec eux pour éliminer les obstacles, soulever la tristesse, attirer l'amour, atteindre des objectifs ou pour obtenir des informations et une conscience de soi. Chanti Tacoronte-Perez, un artiste rituel autoproclamé, a peint chaque design complexe avec de la gouache et de l'aquarelle sur papier. Le résultat est 40 cartes de type bijou, chacune représentant un élément ou une énergie différent. Ce deck est livré avec un livret avec des informations sur chaque yantra, mantras et affirmations, et suggestions sur la façon de travailler avec les cartes. La boîte qu'ils viennent se double d'un autel itinérant.
