Historiquement, en Inde, les enseignants seniors enverraient leurs élèves pour faire des manifestations publiques, disent Julian DeVoe et Amy Goalen, auteurs de À l'intérieur du guerrier: le côté masculin du yoga . Leurs manifestations de yoga étaient centrées sur l'asana, présentant généralement leurs prouesses physiques en faisant des choses incroyables avec leur corps. L'intention était que les gens soient émerveillés et inspirés pour commencer une pratique de yoga. Essentiellement, c'était un appât. À travers des portraits d'hommes faisant du yoga (Les hommes représentent près de 30% des praticiens de yoga en Amérique) Devoe et GOSTER J'espère faire de même: intrigue et inspirer les gens à commencer, redémarrer ou approfondir leur voyage de yoga.
Leur CL'émpilation des interviews et des portraits raconte les histoires de plus de 80 hommes, y compris ce qui les a inspirés à prendre la pratique et pourquoi le yoga fait partie de leur vie aujourd'hui. La force est un facteur central, mais elle s'étend bien au-delà de la physicalité. La vulnérabilité, la guérison et la reddition sont les principes réels du pouvoir.
Le yoga n'est pas seulement une pratique physique, mais la pratique physique est un point d'entrée pour la plupart des praticiens de yoga en Occident, DeVoe et GOSTERS écrivent. Tout au long de l'écriture et du tournage de ce livre, nous avons reçu des commentaires, certains positifs et certains «pas tant» concernant les photos. Quelques-uns des yogis ont fait remarquer que les photos sont comme des «ongles sur un tableau noir», trop simpliste et trop «pâteux de boeuf». Ils pensaient que les images ne représentaient pas ce qu'est la masculinité ou ont une perspective trop étroite sur les hommes faisant du yoga.
Voici cinq exemples époustouflants de yogis du livre - et ce qu'ils aiment dans leur pratique, selon leurs propres mots.
Patrick Moore
Photographie par Amy GOSTER.
Le yoga est mon activité préférée aujourd'hui et mon plan pour le tronçon à domicile. À 63 ans, je reste en bonne santé et je me sens toujours jeune. Mon yoga soutient d'autres passions physiques (vélo et surf, etc.) et les exigences énergétiques de ma carrière. Le yoga m'aide à maintenir un style de vie exempt de maladies chroniques si répandues chez les Américains plus âgés. Cela me permet d'être actif, malgré les limites des blessures subies au fil des ans. Mon yoga est une aventure incroyable, un renouvellement constant, une fontaine de - pas des jeunes, mais de l'énergie sans âge. Mon yoga est magique!
1980s fashion for men
Keith Mitchell
Photographie par Amy GOSTER.
Après avoir joué au football pendant plus de la moitié de ma vie, j'ai commencé à pratiquer pour récupérer la fonctionnalité de mon corps. J'avais des hernies disques dans le bas du dos (L4 et L5). J'avais déchiré mon muscle de l'aine droite de l'os, des genoux hyperextend, deux chirurgies sur mes pieds, brisé tous mes doigts, contusion vertébrale, me brisant presque le cou. Je ne sais pas combien de commotions cérébrales j'ai eues. Mon épaule gauche est suspendue par le muscle seul, tous mes tendons sont arrachés - donc je souffrais. J'ai d'abord trouvé la méditation, la respiration consciente pour guérir ma souffrance de paralysie pendant une période de six mois. J'ai été présenté au yoga un an et demi plus tard et c'était pour régénérer mon corps.
Je reste avec ça parce que la douleur, les traumatismes ont été si géniaux. C'est quelque chose que je devrai faire pour le reste de ma vie à cause de tout le traumatisme que j'ai subi avec mon corps. Pour me garder dans le processus de guérison régénératif, je dois rester sur ma pratique.
Bryan C. Thomas
Photographie par Amy GOSTER.
J'avais 23 ans à l'époque et j'avais été un haltérophile passionné. Je savais que physiquement, mon corps était vraiment serré. J'avais entendu parler du yoga, je le connaissais, je savais que ça s'étirait, la respiration et des trucs comme ça… Je savais que ce serait bien pour moi.
Dans le même temps, il a eu ces connotations de nombreuses qualités féminines qui l'entourent. Donc, pendant les six premiers mois, je ne dirais à personne que j'allais. J'irais la nuit. Je monterais dans ma voiture et conduisais là-bas, à 25 ou 30 minutes de ma maison. Je savais que quand j'y suis allé, je ne voyais personne que je connaissais là-bas.
J'ai donc intentionnellement choisi cet endroit pour pratiquer. C'était loin de mon chemin et de la sortie de ma routine quotidienne… même avec cette première pratique, je me sentais super détendu par la suite… instantanément j'ai beaucoup aimé ce yoga.
mustache styles
J'étais définitivement très intimidé quand j'ai commencé, car je ne pouvais même pas toucher mes orteils. Mais alors que la pratique commençait à se dérouler, et j'ai commencé à surmonter ces connotations féminines qu'elle tient en Occident, j'ai finalement commencé à dire: Oui, je vais au yoga. Mes amis disaient, oh tu vas au yoga. Bizarre, Hunh.
Robert Webster
Photographie par Amy GOSTER.
Le yoga est une ancienne discipline hindoue combinant la respiration, la méditation et les postures contrôlées, les soins de la peau et le régime alimentaire. Mon yoga implique toute ma journée. Je vois ma pratique s'étendre au-delà du tapis. Au-delà du studio. C’est comme ça que je me porte tous les jours. De mon trajet, mes interactions avec mes collègues, faisant la queue à l'épicerie. Témoin de mes émotions. La plus petite gentillesse envers un étranger et une conscience totale de la façon dont elle affecte les autres est mon yoga. C'est globalement.
David Wagner
Photographie par Amy GOSTER.
J'ai commencé quand j'avais 16 ans à 17 ans à Peoria, IL. J'étais un délinquant juvénile toxicomane - mes deux parents étaient alcooliques. Au fond, j'avais cette âme chercheuse en moi, mais ma copine à l'époque s'est cassée et mise en cure de désintoxication. La seule façon dont je pouvais aller lui rendre visite était d'aller à la réunion des AA auxquelles ils amener les enfants. Donc, j'irais en couverture dans ces réunions, et prétendant que j'allais devenir sobre, d'une manière ou d'une autre, je suis devenu sobre. J'ai vu ces gens sobres et, en particulier, ces jeunes conseillers qui étaient les conseillers de sa réadaptation. C'étaient ces jeunes, propres et sobres, qui étaient super cool, ils vivaient la vie, ils n'étaient pas des carrés.
J'étais sobre et je faisais la chose en 12 étapes et je me suis vraiment lancé dans la pratique spirituelle à travers cette avenue. La méditation en faisait partie, mais elle aussi. Mon premier genre de gourous de yoga, pourrait-on dire, ont été ce genre d'alcooliques qui recouvrent le redneck dans l'Illinois. Donc c'est devenu mon truc. J'ai adoré la transformation. J'ai adoré travailler avec ma conscience.
Je n'avais pas vraiment de soutien officiel avant mon entrée à l'université. C’est à ce moment-là que j’ai été formé en tant que professeur de yoga et trouvé un gourou et j'ai commencé à faire une formation plus traditionnelle de spiritualité orientale. Mais tout était basé sur cette fondation, et j'en suis tellement reconnaissant parce que je n'ai jamais abordé le yoga comme quelque chose de facultatif. J'ai été initié à la spiritualité. On pourrait dire que la différence entre la spiritualité et la religion est que la religion est de sauver votre âme et votre spiritualité est de vous sauver le cul.
À l'intérieur du guerrier - le côté masculin du yoga . Réimprimé avec la permission de Julian DeVoe et Amy GOSLEN. Pré-commandez votre copie aujourd'hui. La date estimée du navire est le 15 août 2021.
EN RAPPORT: 10 meilleurs shorts de yoga pour hommes
