Alors que je commençais à suivre le chemin yogique, cela semblait être un mode de vie naturel en respectant tous les êtres. Pour suivre la voie d'Ahimsa, comment pourriez-vous consommer un autre être vivant.
Élégant
Je suis un végétarien qui se sent mieux et en meilleure santé lorsque je mange des produits non vitesses. Je mange des œufs de temps en temps. Obtenir suffisamment de protéines est un véritable essai pour moi.
Rebecca
J'étais végétarien dans mon adolescence, mais je suis retourné à la viande enceinte de mon premier enfant il y a 23 ans. Il y a près de 2 mois, j'ai pris la décision de devenir végétalien, et j'en adore chaque minute. Les choix d'aujourd'hui rendent la végétalienne presque facile, stimulante, mais facile.
Shannon
Les plantes sont également vivantes.
Anonyme
Je suis devenu végétarien il y a environ 2 ans et je suis un gourmand végétalien / cru pratiquant depuis 1 an. Je trouve que ma digestion s'est améliorée ainsi que mon corps total et mes perspectives mentales. Les gens n'ont aucune idée des avantages, en particulier un régime alimentaire cru.
Rita
J'ai coupé de la viande rouge de mon alimentation. Malheureusement, je n'ai pas coupé le poulet et le poisson.
Amy
Je mange végétarien dans ma vie quotidienne bien que je continue à manger des aliments et du poisson et pour des occasions plus spéciales, je mange aussi de la viande. Je ne suis pas arrivé si loin pour démissionner de la viande de la viande. D'un point de vue de nutrition, je pense que c'est même bon car les humains sont omnivore.
Xandan
Je suis végétarien depuis plus de 20 ans et ce n'était pas par choix. C'est parce que j'ai des problèmes de TMJ (temporanandibulaire) et que j'ai perdu la capacité de mâcher tout ce qui nécessite beaucoup de mastication. À long terme, je n'ai vraiment pas manqué de viande et quand je cuisine pour le reste de la famille, parfois l'odeur de viande me dérange.
Elizabeth
Mon mari et moi avons progressivement changé notre alimentation en aliments frais sains, y compris les légumes et les fruits biologiques et les produits d'origine humaine élevés (fromage, lait, œufs et viande). Ce qui est étrange, c'est que nono de cela était un plan. Comme notre pratique a évolué, nous l'avons fait. Nous avons arrêté de manger du boeuf complètement et sommes passés à des buffles en plein air. Cela a maintenant disparu de notre alimentation et nous mangeons parfois de la dinde hachée. Nous avons en quelque sorte progressivement de la viande rouge et travaillez actuellement sur la volaille sans jamais vraiment le faire. Nous manquons en quelque sorte de nourriture! Nous apprenons à faire plus avec le tofu et le poisson. J'adore les recettes que vous fournissez, mais nous avons deux enfants et trouver des choses qu'ils mangeront est assez difficile. Toutes les idées sont les bienvenues !! Merci d'avoir lu :) Namaste.
Beth
J'ai été végétarien dans le passé, mais j'ai trouvé pendant des années d'essais et d'erreurs que je suis mieux à même de maintenir un poids santé avec un régime qui comprend de modestes quantités de viande.
Mélisse
Je suis devenu végétarien en 1972 et végétalien peu de temps après. En 1982, j'ai commencé à pratiquer le yoga.
Depuis lors, j'ai regardé tous mes amis non végétariens vieillir plus de manière cosidiment que moi, emballer les livres et souffrir de problèmes de santé liés au régime alimentaire (certains en meurent). J'ai vu d'énormes parties de mon pays, de mon pays, de l'Australie et d'ailleurs dans le monde - l'Indonésie, l'Afrique et l'Amérique du Sud en particulier - excessivement éliminée pour faire pousser des grains pour se nourrir des animaux pour que les humains mangent. Cela a détruit de précieux habitats fauniques dans le monde entier - et tout à fait inutilement. Des milliards d'animaux ont été élevés dans des conditions cruelles et massacrées vicieusement et nos océans se sont déshabillés depuis que j'ai adopté un régime végétarien il y a 34 ans.
Certes, l'une des meilleures choses que nous pouvons faire pour cette planète est de débarrasser notre race de la pratique contre nature de l'alimentation de la viande. La meilleure chose que nous puissions faire pour notre voyage spirituel est de cesser de tuer les autres pour notre subsistance.
Il est impossible de voir la force vitale (âme) dans les autres ou même en vous-même lorsque vous mangez de la viande. Le but du yoga est sûrement de ressentir et de sentir votre chemin vers cette vision.
Meilleurs vœux,
Ricki
Bien que je sois horrifié et attristé lorsque j'ai lu les mauvais traitements animés, je pense que davantage d'actions devraient être prises pour créer une façon plus humaine d'élever ces animaux pour des aliments produits commercialement. Beaucoup de gens ne peuvent pas maintenir une alimentation saine sans produits d'animaux ou de viande, donc je pense que l'accent devrait améliorer les conditions pour les animaux plutôt que d'encourager le végétarisme. Cela étant dit, je mange moi-même un régime à prédominance végétarienne et je me sens en bonne santé à cause de cela. Je ne pense pas que ce soit réaliste ou sain pour beaucoup de gens de devenir végétariens. C’est formidable de voir ce sujet être discuté. Je pense que vous faites un excellent travail pour soulever des sujets importants et sensibiliser à ces questions. Merci.
Moi
Je ne suis pas végétarien et je n'assiète pas parce que je mange pour mon groupe de sang. Je suis un type O. Je ne suis pas bien avec un régime végétarien uniquement. J'essaie d'être un consommateur responsable en achetant rarement de la viande qui n'est pas nourrie à portée.
R.
Je suis végétarien depuis des périodes ... Dans mon âme, c'est ce qui me convient ... J'adore les animaux, et je suis propriétaire d'animaux, et je grince des dents chaque fois que je pense à la réalité de la viande ... j'ai deux obstacles ... J'ai une famille qui veut manger de la viande (je n'ai pas la possibilité de préparer deux repas à chaque repas ... ou je le fais?), Aussi, je suis hypoglycémique et je n'arrive pas à garder ceprément sous le contrôle. Si vous avez des suggestions pour m'aider à surmonter ces obstacles, j'aimerais les entendre! Un changement que j'ai apporté et maintenu: uniquement des produits d'origine biologique en liberté. Mais si vous pouvez m'aider à faire la transition, j'adorerais ça!
Rebecca
Il y a peut-être il y a un an ou deux, je me souviens d'un sondage dans Stylesway VIP qui a demandé, devez-vous être végétarien pour être un yogi? La majorité de vos respectueuses à ce moment-là disaient non. Je suis heureux maintenant que la majorité des résonance de cette enquête soient végétariennes ou en voie de végétation. Si l'on étudie les Écritures de yoga, on trouve l'abstention de la mange de la viande est une composante essentielle d'Ahimsa (Bhismadeva, Mahabharat, Shanti Parva). Ahimsa est le premier principe du système de Patanjali, le yoga Asthanga original. Le Mahabharata Furhter déclare que tous les autres prix du Dharma reposent sur Ahimsa et Satya. Il faut donc être végétarien pour être un yogi, à moins qu'un crimutance rare empêche un végétarien. Il semble, par la grâce de Dieu et nos propres efforts, que nous nous améliorons quelque peu.
Nous sommes reconnaissants. Shanti.
Quoi
À l'origine, j'ai choisi (principalement) d'éliminer (principalement) les produits de viande / laitière de mon alimentation en raison des préoccupations de la santé. Cependant, plus je lis sur le sujet, je me rends compte que les régimes à base de plantes sont non seulement bons pour les humains mais aussi pour toutes les créatures et pour l'environnement.
Kimberly
J'ai choisi un régime alimentaire entier à base de plantes pour toute ma famille. J'étais végétarien depuis de nombreuses années avant de changer le régime de mes trois jeunes fils. J'ai changé le leur lorsqu'un enfant voisin de 8 ans est devenu très malade avec une forme rare et nouvelle de cancer des testicules. (Il est en rémission.) Après cela, j'ai commencé à rechercher ce que les aliments transformés font à votre corps et à votre âme. Je suis convaincu que cette vie de non-lambe est celle pour nous.
Juste
Je suis végétarien depuis environ huit ans. J'ai été élevé dans une ferme il y a de nombreuses années (j'ai 61 ans). Nous avons traité nos animaux humainement et leur avons nourri les aliments qu'ils sont censés manger, pas des antibiotiques et des parties d'animaux broyées. Si je pouvais obtenir de la viande comme ça, je pourrais encore le manger, mais probablement pas. Je me sens bien sur mon plan alimentaire presque vierge.
Jeanne
Bien que mon alimentation soit à 90% végétarienne, je ne peux pas prétendre être végétarien parce que je ne me suis pas engagé à m'en tenir à un régime sans chair. Je prends ce qui est offert et je commande souvent des fruits de mer dans les restaurants.
Anne
J'ai commencé à pratiquer Ashtanga et cela m'a ému dans cette direction complètement naturellement. Lorsque vous mangez de la viande, vous êtes souvent plus terne et paresseux ou lent, par rapport à manger des aliments végétariens et à répandre les repas à 4 à 5 petits repas pendant les heures de veille. Donc, pour moi, cela vient naturellement.
J'ai un peu peur de savoir comment obtenir tous les nutriments dont mon corps a besoin, et je prévois d'étudier un peu les régimes végétariens et comment obtenir ce dont vous avez besoin et de rester à l'écart de la malnutriense ou de l'épuisement de la vitamine par exemple. Mais en ce moment, je me sens bien et je ne suis pas fanatique à ce sujet. Et je mange toujours de la viande, quand je suis avec des amis. Le yoga m'a également appris à ne pas être fanatique, mais à adopter des changements dans leur propre rythme!
Lasse
Quiconque se considère comme un yogi et qui mange de la viande sans considérer d'où il vient et les conditions qui ont subi la vie de l'animal ont vécu sa vie, est une hypocrite. Je ne prêche pas le végétarisme strict, juste la responsabilité sociale et la nécessité pour les yogis de voir l'impact de leurs choix alimentaires sur notre monde dans son ensemble.
Karen
Malheureusement, les gens que je connais qui suivent des régimes végétariens ont tendance à avoir beaucoup de gras et de sel dans ce qu'ils mangent, en particulier du fromage. Je ne mange pas de bœuf, mais j'ai du poulet et du poisson plutôt que de manger du fromage riche en gras.
Chris
Je suis végétarien depuis que j'ai 16 ans, c'est 34 ans. Mon mari est devenu végétarien juste avant de nous marier et nous avons élevé 4 enfants actifs sains, dont aucun n'a mangé de viande ni ne semble le vouloir. (Ce sont 15-21 ans) Le gros problème pour eux est de manger (ou de ne pas manger) des produits laitiers, alors qu'ils aiment le goût, les produits laitiers les rendent littéralement malades. J'aurais aimé en savoir suffisamment pour les élever sans viande et sans produits laitiers.
Mélisse
Le végétarisme n'est pas pour tout le monde. Il existe des moyens de manger sainement et humainement tout en mangeant de la viande.
Natalie
Ne vous trompez pas avec un régime végétarien. Un régime végétalien qui exclut tous les produits d'origine animale de votre vie, pas de viande, pas d'œufs, de fromage ou de lait et de vérifier ce que vous portez (cuir, laine, etc.). Nous ne sommes pas des vaches, alors pourquoi buvirions-nous un lait de vache qu'une vache produit pour sa progéniture et ne devrait pas être torturée en production de masse pour un usage humain. De plus, ces fermes laitières torturent les animaux tout en détruisant la terre avec le pâturage de masse et les déchets qui sont produits, non traités et courent dans les rivières et les ruisseaux. Les gens doivent cesser d'être si gros et heureux et penser aux générations futures qui seront confrontées à des problèmes environnementaux qui ne peuvent pas être fixes et des pénuries alimentaires mondiales si les modifications ne sont pas apportées au niveau mondial. Merci.
Jason
Pendant des années, j'étais un végétarien strict mais je suis tombé du wagon végétarien et il est très difficile de me remettre sur la bonne voie. Je vais continuer d'essayer…
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Rachel
J'essaie de faire progressivement la transition, vers un régime végétarien. C'est difficile, lorsque les membres de votre famille mangent encore de la viande et que vous avez l'habitude de manger de la viande vous-même, après 34 ans. Je travaille également dans un joint de hamburger, ce qui le rend difficile.
Chris
J'étais végétalien pendant plus de 15 ans et j'ai commencé à manger de la viande en 2005.
Tracey
J'ai arrêté de manger de la viande, de la volaille et des poissons il y a plus de 15 ans en grande partie en raison de problèmes de cruauté et du sentiment que tous les êtres ont un droit inhérent à une vie à leurs propres termes. Depuis lors, ma propre santé est devenue bien meilleure - je suis plus mince, plus heureuse et plus énergique. Mais le plus important, je ressens un sentiment de connexion avec toute la vie, et j'essaie de représenter ce non-violemment et de manière non agressive avec les autres.
Wendy
Namaste. Je suis végétalien depuis près de 7 ans et je me sens plus heureux et plus de contenu. Comme le yoga, choisir un régime alimentaire sans cruauté nécessite une concentration, une diligence et un engagement personnel à continuer de faire de notre mieux. Tout le monde peut le faire !!
Virginie
J'ai commencé un régime végétarien en janvier 2006 et j'adore ça! Je l'ai trouvé très facile à faire (je ne mangeais déjà pas de viande rouge). J'ai pris la décision de devenir végétarien avec Ahimsa à l'esprit, et maintenant je trouve que je me sens aussi mieux physiquement. Je pense que ce sera un engagement à vie.
Roupler
Non seulement je suis végétarien, mais je suis végétalien. Je choisis de ne pas consommer ni de porter de sous-produits animaux. J'ai décidé de suivre ce régime en fonction des préoccupations éthiques. Trop d'animaux souffrent, tandis que le gouvernement et les sociétés les ignorent, pour nos papilles gustatives et nos choix de mode. Je ne pouvais tout simplement pas vivre avec moi-même, sachant qu'il existe des alternatives humaines. Et le carnivore nourri à l'herbe, en plein air et compatissant, les étiquettes organiques ne comptent pas. Vous ne pouvez pas contrôler dans quelle mesure ceux-ci sont suivis par les fermes. En l'état, aucun animal ne devrait être exploité.
Mélisse
Je suis végétarien depuis plus de 10 ans. De loin l'un des meilleurs choix que j'ai fait dans ma vie.
Susan
Il m'a fallu des années pour faire la transition, mais je suis maintenant végétalien. Après avoir lu Vegan: La nouvelle éthique de l'alimentation, je savais qu'il n'y avait pas d'autre choix pour moi que de marcher!
Tara
Non seulement je suis passé de 162 livres. à 128 livres (j'ai des os extrêmement minces) sur un régime biologique et vegique - je me sens mieux, que je suis mieux, je suis plus alerte, plus de contenu et plus productif de manière créative.
Dona
Bien que je félicite ceux qui embrassent le végétarisme, je ne pouvais pas vivre sans des protéines animales dans mon alimentation. Mon régime est fortement à base de plantes, mais de petites quantités de viande et de poisson me font absolument.
Julie
J'étais végétarien pendant un an à la fin de mon adolescence, et j'ai pris du poids et j'étais fatigué tout le temps. Je voudrais revisiter le végétarisme lorsque mes enfants sont cultivés, et je n'ai pas à répondre aux goûts de tout le monde, en plus des horaires chaotiques. Je mange actuellement des viandes non-beef comme condiment, préférant les goûts des non-mises. J'adore les fruits, les yaourts, les grains, les pâtes, les haricots et les lentilles. 2 emplois et 2 adolescents me font brûler la bougie aux deux extrémités à ce stade de ma vie, et j'ai la chance de pouvoir me livrer au yoga 3 fois par semaine pour ma santé mentale!
Jeanna
J'essaie de manger de la viande biologique et d'élevage durablement lorsque cela est possible, et j'espère encourager plus de personnes à choisir ces méthodes plutôt que l'agriculture industrielle.
Ann
J'étais végétarien pendant 4 ans au lycée et au collège. Je ne mange pas beaucoup de viande. Je ne sais pas si j'ai jamais eu du steak. Je mange maintenant beaucoup de dinde, de poisson et de poulet et je trouve que je me sens beaucoup plus sain.
Lynn
Végétarien depuis 17 ans, je passe au véganisme - toute vie est précieuse!
Kathryn
Il ne s'agit pas seulement d'être végétarien, il s'agit d'être végétalien. Le vrai chemin vers Ahimsa !! C'est fabuleux !!
Jody
Je vis dans une zone rurale et je fais de mon mieux pour acheter du poulet local, du poisson et beaucoup de légumes frais.
Dominique
J'ai préconisé le végétarisme pour la santé, des raisons plus et éthiques bien avant que je ne devienne yogini. Je peux entendre (dans mon cœur, bien sûr) la souffrance des animaux de ferme et le goûter dans la viande de ceux d'entre eux qui meurent dans la peur et la douleur. Je ne participerai pas. C'est plus difficile, vivre en Occident, où un incontournable de l'alimentation quotidienne est la chair animale, mais c'est possible. Et ça vaut le coup, pour mon cœur et mon âme!
Carol Ann
Après avoir combattu un trouble de l'alimentation, j'ai finalement choisi une alimentation saine qui me rend heureuse et améliore ma pratique du yoga. J'adore être végétarien!
Catherine
Mon mari et moi essayons de manger du poisson aussi souvent que possible. Nous mangeons parfois du poulet sans peau, et une fois par mois, nous pourrions manger une petite quantité de steak de longe supérieur. En dehors de cela, je n'aime pas réparer toute autre viande et remplacer les s'effondrer de soja dans ma sauce spaghetti pour le bœuf haché.
Lynda
