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Les histoires au coucher prennent vie avec Good Night Yoga: une histoire de coucher pose par pose (Disponible le 1er avril), un livre illustré charmant qui raconte l'histoire de la Terre à s'installer pour la nuit tout en montrant aux enfants des poses simples et relaxantes. L'auteur Mariam Gates, créatrice du célèbre programme Kid Power Yoga, enseigne aux enfants à calmer leur corps et leur esprit tout en se déplaçant de Ladybug (un squat) à Cat (une arche). (18 $, Amazon.com )

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Voir aussi Faire démarrer les enfants avec le yoga et la toute première conférence nationale de yoga pour enfants



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