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Les communautés à travers le pays, prenez note: depuis le tir de Sandy Hook 2012, le Newtown Yoga Festival a donné l'exemple pour utiliser le yoga pour rassembler une communauté et guérir les traumatismes.

Le 15 décembre 2012, Sandy Hook Elementary Shooting a quitté Newtown, Connecticut, une communauté de victimes de traumatologie. Pour faire face aux effets durables de la violence, le premier Festival de yoga de Newtown était prévu pour août 2013. C'était un moyen d'offrir des outils holistiques pour que la communauté s'occupe des traumatismes, explique Karen Pierce, cofondatrice et chef de projet du Newtown Yoga Festival. L'événement de cette année avec Be The Fourth Annual.

Le festival a été formé à partir d'une forte croyance dans les avantages du yoga, en particulier pour les personnes traitant des traumatismes. En tant que yogis, nous savons que le yoga est très efficace pour entrer dans les endroits que les autres thérapies ne sont pas, dit Pierce.



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Le festival vise à apporter la positivité à la communauté après tant de négativité. Nous l'avons fait, depuis les tirs, beaucoup d'experts et de personnes qui viennent de parler de rétablissement, de traumatismes et de chagrin, et c'est une de ces choses qui essaie de rester séparées de cela. C'est plus pour accomplir juste un forum heureux et optimiste qui ne crie pas la tragédie, explique Suzy Deyoung, co-fondatrice et coordinatrice de la sensibilisation communautaire du Newtown Yoga Festival.

Le festival de cette année est co-enseigné par Stylesway VIP en direct! presenter Elena Brower and Gwen Lawrence, as they explore the power of yoga and healing to provide the tools for positive transformation. The festival also offers a variety of fun, explorative classes including journey dance, hoop yoga and gentle yoga. Dylan’s Wings of Change, a local organization dedicated to helping children with disabilities, will be sponsoring a Yoga for Children of All Abilities class. The festival has brought in teachers who are specifically trained to work with children who have sensory and motor differences, Pierce says. They’re much more conscious of the things that might overstimulate some of the other kids.



The proceeds from the festival go toward free classes for the community. Last year The Newtown Yoga Festival raised enough funds to offer a free six-week mindfulness community class. This year DeYoung and Pierce hope to raise enough to offer that program again, as well as offer after-school programs for kids .

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Il y a eu très peu de soutien l'année dernière, dit Pierce. Toutes les subventions sont épuisées, tout le monde est passé à la tragédie suivante… Je ne pense pas que les gens comprennent la durée et les effets à long terme des victimes de violence et de traumatisme. L'année dernière, nous avions des médecins Gerbarg et Brown, et ils travaillent toujours avec des gens du 11 septembre.



Rassembler la communauté dans un cadre aimant et sans jugement est l'un des aspects les plus positifs du festival, dit-elle. C'est vraiment puissant… il y a beaucoup de bien dans notre communauté et beaucoup de bonnes personnes, dit-elle. Et se réunir dans cette expérience partagée de leurs souffrances et de leurs traumatismes, même si certains d'entre nous n'ont pas perdu un parent immédiat, être une communauté aussi unie [où] tout le monde connaît tout le monde, que se réunir comme ça dans un espace d'amour et de non-jugement le rend encore plus puissant.

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Événement en un coup d'œil

Quoi:

Festival de yoga d'une journée visant à aider la communauté de Newtown et les victimes de violence

Quand:

Samedi 27 août 2016, de 9 h à 16 h 30

Où:

NYA Sports and Fitness, 4 Primrose Street, Newtown, CT

Coût:

30 $ pour un laissez-passer d'une journée; Les dons sont également acceptés

Comment:

Vous souhaitez aider ou participer à cet événement? Envoyez un courriel à [email protected] pour plus d'informations.

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