par Jessica Abelson
Quand les gens découvrent que je travaille pour Stylesway VIP, leurs yeux s'ouvrent comme s'ils me voyaient soudainement sous un nouveau jour. Je sais ce qu'ils pensent: me demander si je peux me plier dans ces poses spectaculaires qu'ils ont vues sur les photos, imaginant un style de vie de rituels nettoyants, d'huiles essentielles et d'illumination spirituelle. Je rigole toujours vers moi, connaissant le pouvoir du mot yoga et la réalité de la situation.
Certes, je me retrouve maintenant à m'étirer dans le train, à prendre profondément les respirations apaisantes en attendant dans de longues lignes et en prêchant les avantages de la pratique régulière du yoga à quiconque écoutera. Donc, oui, je suis cette fille de yoga. Mais pourtant, je ne le suis pas.
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Aux étrangers, et même au sein de notre propre communauté, la pratique du yoga porte certains stéréotypes: que vous êtes végétarien, que vous ayez un corps tueur et que vous vivez en synchronisation avec vos intentions.
Ce n'est tout simplement pas moi.
Bien que parfois je pense que j'aimerais faire preuve de diligence les valeurs que Patanjali prêche dans le yoga sutra et vivre ma vie en mettant l'accent sur la santé et la gentillesse, ce n'est tout simplement pas le cas pour le moment.
Voici cinq façons de ne pas correspondre au stéréotype de yoga:
Je ne suis pas végétarien . Je sais que c'est un yoga, un politique, même une propre santé, mais je ne peux pas m'en empêcher - j'aime la viande. J'adore aussi les frites, les aliments frits et la crème glacée, et je n'ai pas honte. Je respecte les gens qui vivent avec des régimes stricts, surveillant soigneusement les aliments qu'ils mettent dans leur corps, mais je n'ai tout simplement pas cette énergie ou cette volonté. Ma philosophie est la modération. Je ne veux pas vivre ma vie sans pouvoir manger ce que je veux quand je le veux. Je m'assure simplement que mon régime est équilibré non seulement avec les choses que je veux, mais aussi les choses dont j'ai besoin.
Je ne vis pas dans un état de paix totale et d'harmonie. Suis-je toujours zenned? Seulement après ma pratique du yoga! Surtout, comme tout le monde, j'ai mon stress et mes angoisses, mes efforts et mes pannes. J'utilise simplement le yoga pour trouver des moments de paix et de tranquillité.
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Je ne porte pas de lululemon. Les étiquettes de prix sur les marques de yoga designer me font peur. Je ne suis pas dans un endroit de la vie où je peux dépenser 50 $ pour une chemise dans laquelle je transpire. Et le pantalon de yoga à 10 $ que j'ai acheté à Target Work très bien. Un jour, si j'ai de l'argent à perdre, je vais peut-être acheter ces vêtements parfaitement équipés de yoga, mais pour l'instant, je suis plus intéressé à me concentrer sur ma pratique plutôt que sur ce que je pratique.
Je ne suis pas un yogi avancé. Les gens me demandent constamment si je suis avancé. Qu'est-ce que je dis à ça? Honnêtement, je ne vois pas le yoga en termes de niveaux, simplement où nous en sommes sur nos chemins individuels. Certains jours, je viens au Bakasana et je me sens comme une reine de yoga. Ensuite, j'essaierai un simple coude vers l'avant sur Lotus et je me sens comme si j'ai la flexibilité d'une tortue. Alors, suis-je avancé? Oui. Non. Cela dépend. Mais, est-ce vraiment important?
Je ne suis pas spirituel. J'ai été élevé sans religion et je peux être assez cynique en ce qui concerne la spiritualité. Il m'est difficile de penser à l'inconnu en termes de science et de logique. La pratique du yoga a ouvert mon esprit à différentes façons de penser, mais je ne serai jamais un gourou de la lecture cosmique et de lecture cosmique. Ce n'est tout simplement pas dans les étoiles pour moi.
What I’ve learned through my practice is that yoga varies in the forms it takes. Even within any given class, my strengths and weaknesses are so different from those of the people around me. Just as I can’t tell my adductors to let to me stretch further, my mat neighbor can’t force herself into a full Wheel Pose if her back is tight.
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The same principles hold true outside of class. I simply can’t live a so-called yogic lifestyle just because I do yoga. It has to feel right to me, piece-by-piece, bit-by-bit. Some days I opt for quinoa and some days I crave fried chicken. Some days I’m open to natural healing and some days I just want the Advil.
Peu importe ce que je choisis chaque jour, cela fait toujours partie de ma pratique du yoga. Peu importe ce que le yoga signifie pour n'importe qui d'autre, je ne peux vivre que la vie qui me semble bien.
Jessica Abelson est l'assistante éditoriale Web chez Stylesway VIP.
