Je codirige actuellement une formation des enseignants de 200 heures avec la seule et unique Gina Caputo . Ces femmes incroyables (affectueusement appelées Capitaine Colorado ) inspire quotidiennement avec sa vaste connaissance du yoga et du sens de l'humour féroce. Adorante de la nature passionnée, Gina a partagé ses réflexions sur le climat du monde du yoga aujourd'hui, restant inspiré et en tête par l'exemple.
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Gina Caputo on What’s Really Important
Kathryn Budig: Comment partagez-vous votre yoga?
Gina Caputo: I aim to share my yoga by living my whole life in alignment with the yogic objective of extraordinary consciousness. My first teacher, Max Strom, use to end every class with the intention that we all go forth and teach by example. So in taking time each day to revere the life force that flows through me and everyone I come into contact with and in feeling and expressing gratitude and appreciation for the blessings and the blessings in disguise, I practice yoga and try to teach by example.
Un de mes mantras préférés est que Il n'est pas important d'être sérieux, il est important d'être sincère.
KB: Vous avez une capacité incroyable de me faire rire jusqu'à ce que je pleure et que je transmette toujours des perles de sagesse incroyables en même temps. Comment l'humour et la sagesse sont-ils liés?
GC: Hmmmm… personne ne m'a jamais demandé cela auparavant, j'adore ça! Je suppose donc que la première chose à laquelle je pense est qu'il est important de reconnaître qu'ils ne s'excluent pas mutuellement. L'un de mes mantras préférés est qu'il n'est pas important d'être sérieux, il est important d'être sincère. Donc, je cultive sincèrement la sagesse, mais je me détends autour de ce processus et laisse beaucoup d'espace pour rire et voir l'humour dans les épreuves et les tribulations du voyage. Quand il s'agit de gagner des idées et de la sagesse à propos de nous-mêmes de nous connaître, un sens de l'humour est essentiel. Parce que si nous ne pouvons pas rire de certaines de nos découvertes, les grooves comportementaux funky et régressifs que nous voyons tout d'un coup clairement, nous finirons par frustrer et déçus.
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Parler les tendances du yoga
KB: Quelle est votre opinion sur le yoga moderne? Quelles tendances vous inspirent et lesquelles aimeriez-vous voir le changement?
GC: Je suis reconnaissant pour la diversité des styles, des perspectives et des passions des enseignants. Tous les étudiants ne résonneront pas avec un style particulier. Et je suis intéressé par les gens qui passent de la conscience ordinaire à la conscience extraordinaire, et il doit y avoir de nombreux portails et voies différents. Nous avons donc besoin de cette diversité!
En ce moment, la tendance qui m'inspire est un discernement et un interrogatoire croissants. Depuis de nombreuses années, nous avons perroché des choses comme le yoga est une pratique vieille de 5 000 ans… sans enquête sur ce que cela signifie. Et de même, nous avons pratiqué les asanas d'une manière particulière parce que nous sommes censés le faire ou son traditionnel ou parce que mon professeur a toujours enseigné… et j'aime que les gens commencent à en savoir plus sur l'anatomie, la physiologie, la psychologie et les neurosciences et posent maintenant plus de questions, innovant et enseignant à partir d'un lieu de sensibilisation intégrée.
En ce qui concerne ce que j'aimerais voir le changement? Je voudrais que les yogis et en particulier les enseignants mettent l'accent sur les poses de fantaisie dans les médias sociaux. Je pense que certains accent sur la capacité du corps humain en tant que praticien est génial et inspire, mais quand c'est exclusivement l'objectif, j'ai l'impression que cela ne rend pas service aux autres et à la pratique du yoga. Je préfère que nous relevons le défi d'exprimer comment le yoga a un impact sur tous les aspects de nos vies et montrer à quoi ressemble le yoga vivant.
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Gina Caputo’s Life Philosophy: Live Full On
KB: Si vous aviez une pensée importante à transmettre à tous ceux qui lisent ceci, quel serait-il?
GC: N'attendez pas. Carpe Diem! La vie est précieuse et éphémère et nous devons sans crainte face à ce qui nous empêche de notre potentiel. Faites le travail dur et difficile pour transcender ces modèles régressifs maintenant. Cherchez les enseignants qui nous guident vers ce bord transformateur. Et en même temps, insuffez à votre vie des activités tranquilles, voyez l'humour dans ce voyage et sortez vos fesses dans la nature. Quel professeur essentiel elle est !!
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Image en vedette de Peggy Dyer
À propos de Kathryn Budig
Kathryn Budig est le professeur de yoga derrière AIM True, un écrivain régulier de Stylesway VIP et un présentateur chez Yogajournal Live!
