Vous voulez devenir un chef professionnel? C'est maintenant ta chance! VIP de style Et le Natural Gourmet Institute décerne une bourse de 15 000 $ au programme culinaire axé sur la santé de l'école. Postulez à partir de janvier ici. Nous annonçons le gagnant à VIP de style Live! à New York, du 23 au 27 avril 2015. Inscrivez-vous aux cours de yoga et séminaires de notre prime , ne manquez pas les inscriptions précoces.
De plus, si vous êtes un collègue amoureux de la nourriture, nous avons le dos. Chaque jour pour le mois de janvier, nous vous donnons une recette saine du Natural Gourmet Institute pour cuisiner par vous-même. Suivez-nous sur svyoga et à pour plus.
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Riz frit de style chinois
Une version plus saine de ce plat à emporter traditionnel - je ne sais pas sacrifier
Bulgour, Salade de courge et de pistache de gland
Une salade d'hiver adaptée aux protéines parfaites pour essayer votre pause déjeuner
Parsnips rôti
Un plat d'accompagnement non traditionnel pour les rassemblements de vacances
Pâtes douces et haricots
Une recette de soupe copieuse pour vous garder au chaud tout l'hiver
Soupe de miso
Une soupe miso pleine de tofu avec du jus de gingembre frais et des champignons shiitake
Tempeh avec sauce à la noix de coco au curry
Donnez un coup de pied à vos papilles avec ce tempeh au curry
Pâtes Emmer avec chou-fleur rôti, fenouil et taleggio
Un choix sain pour satisfaire les envies de glucides
Crème de soupe aux champignons
Une version maison de la soupe classique
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Lentille
Une tartinade facile à faire pour les pains ou les craquelins
Sandwich au seitan
Un sandwich qui vous maintient plein lorsque vous êtes en déplacement
Betterave, cresson et salade endive
Simple, mais rempli de vitamines
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Céleri vichysois avec pommes de terre
Une soupe épaisse épaisse pour ces froides journées d'hiver
Soupe aux carottes crémeuses avec avoine
Une soupe remplie de vitamine A et d'antioxydants
Betteraves balsamiques
Servir sur un lit de Frisee pour améliorer votre salade
Choux de Bruxelles hachées avec des carottes et des graines de pavot
Un plat d'accompagnement simple et savoureux
Tabouleh
Un plat végétarien à base de concombres et de tomates
Haricot vert et salade de noisette grillée
En marre de la salade? Essayez cette alternative
Salade de riz sauvage avec des amandes et des groseilles coupées
Un simple dîner en semaine parfait pour ces nuits à faible énergie
Salade de pois chiche-argule avec vinaigrette en sésame-gerlique
Remplissage et oh-si délicieux
Sauteéd Lacinata Kale avec des carottes d'allumettes
Le chou frisé, les carottes et l'ail sont tout ce dont vous avez besoin
Salade de haricots chauds et shiitakes
Sans gras et riche en protéines, que pourriez-vous de plus?
Nouilles soba frites avec des légumes
Vous avez envie de quelque chose d'épicé? Cela va frapper la place
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Croquettes de millet au four
L'alternative génie aux croquettes frites
Chole
Les saveurs de pois chiches épicées indiennes ajoutent à n'importe quel plat
Greens braisé de style bengali
Obtenez votre dose quotidienne de verts ici
Salade de carotte-olive
Une salade facile à fouetter ensemble en quelques minutes
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Ragulement des champignons
Un plat végétarien chargé de portabello, de shitake et de champignons crimin
Tomate Cloppino avec des «pétoncles» de champignons grillés et huile infusée au basilic
Soupe de cloppin végétarien (utilise des champignons au lieu des fruits de mer)
Fettuccine de blé entier avec sauce à la crème aux champignons et shiitakes croustillants
Une version plus saine des pâtes classiques
Soupe de célerique
Une soupe végétalienne que tout le monde appréciera
Terrine de lentille
Un plat riche en protéines
