Dernièrement, il semble que l'expression que mon dosha soit jetée comme une vieille chaussure. Nous sommes tous devenus assez à l'aise en utilisant dosha Pour indiquer le type de corps ayurvédique d'une personne. Mais comprenons-nous vraiment ce que signifie le mot?
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Les trois doshas - Vata, Pitta et Kapha - sont des principes. Ils ne peuvent pas être vus à l'œil nu, mais leurs effets dans le corps ne peuvent pas être manqués. Considéré comme condensé à partir de différentes combinaisons des éléments primaires terre, eau, feu, air et éther, les doshas sont les énergies de vie derrière toutes nos fonctions corporelles. Chacun d'eux commande une force spécifique dans le corps, et chacune est associée à certaines qualités sensorielles.
Dosha est un mot sanskrit qui signifie défaut, défaut ou celui qui s'assombrit. Ça vient de la racine Cavalier , signifiant devenir corrompu ou mauvais; au péché. Un texte classique de l'Ayurveda, la Charaka Samhita, l'emploie principalement pour indiquer un excès capable de provoquer une maladie.
Pourquoi toute la négativité? Vous pourriez demander. Alors que les doshas sont certainement essentiels à notre existence même, si un ou plusieurs augmentent au-delà de ce qui est normal pour notre maquillage particulier, Presto! Nous sommes déséquilibrés.
Mais si Dosha n'est pas exactement le mot que nous devrions utiliser pour indiquer la constitution ayurvédique, qu'est-ce que c'est? Prakriti signifie la nature, et il se réfère non seulement à l'univers naturel mais aussi à la nature d'une personne - à cette constellation distincte de qualités originaires d'un individu. L'Ayurveda théorise que chacun de nous possède, de la conception, un pourcentage unique de Vata, Pitta et Kapha. Notre Prakriti est notre propre plan biologique permanent, un instantané de nos doshas combinés à notre premier moment d'existence. Notre prakriti est le modèle de notre état d'équilibre original, et donc idéal, et donc personnellement.
Bien qu'une âme rare puisse naître avec les proportions tridoshiques parfaites (33 1/3 pour cent de chaque dosha), la plupart d'entre nous ont un prakriti dominé par un ou deux. Nous pouvons dire que quelqu'un a un vata prakriti si sa constitution est principalement vata. Ou que quelqu'un avec un Prakriti qui, par exemple, 50% de Pitta, 40% de Vata et 10% de Kapha est un Pitta-Vata. (Un praticien ayurvédique peut vous aider à déterminer votre prakriti.)
Quel que soit votre prakriti, cependant, l'influence des doshas fluctue, affectée par tout stimulus qui engage nos sens. Comme l'indique le Charaka Samhita, les attributs des doshas ressemblent à ceux des facteurs qui les viatent [aggravent]. Lorsque les qualités de notre expérience sensorielle provoquent l'accumulation de Doshas en nous, le résultat est notre vikriti , ce qui signifie notre état actuel ou notre déséquilibre manifeste. Le déséquilibre doshique peut entraîner une myriade de maladies, dont la gravité est déterminée par quels doshas sont en excès, quels tissus corporels sont affectés et pendant combien de temps ils sont affectés.
Alors gardez un œil sur votre Vikriti! Et n'hésitez pas à voir un praticien qualifié pour les conseils alimentaires, à base de plantes et de style de vie.
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