Rassembler dans les cercles intentionnels avec un groupe d'amis proches, souvent sous la forme de cercles de femmes ou de groupes pour hommes, a longtemps été un moyen satisfaisant de trouver la communauté. Maintenant, les cercles de yoga sont tendances, les praticiens à la recherche de personnes partageant les mêmes idées à la recherche d'un sentiment de connexion et d'appartenance. Le yoga permet aux gens de se rapporter d'une manière puissante qui inclut l'intuition et les énergies de notre corps, explique Sabrina Chaw, expert en cercle et coach de vie. La pratique permet aux gens d'aller en profondeur et de former un conteneur de confiance, de sécurité et de révérence. C'est naturel, dit Chaw, pour chercher d'autres personnes qui se sont ouvertes sur ce réseau de vie plus profond.
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Les 3 conseils de Sabrina Chaw sur la formation d'un cercle de yoga
1) Définissez l'intention que vous souhaitez vous manifester à travers votre cercle.
2) Invitez 10 personnes avec lesquelles vous voulez une relation profonde.
3) Rassemblez pour discuter des désirs, des objectifs et des résultats communs et profitez du lien.
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