Panchakarma, le programme de désintoxication ayurvédique classique, est adapté à vos besoins spécifiques et comprend de nombreux types de traitements de guérison. Ces trois sont intenses, nettoyantes, mais apaisantes, et étaient les principaux acteurs de l'expérience de sept jours de l'auteur.
Urdvartana
Un massage lymphatique à base de plantes à base de plantes profondément pénétrant qui encourage le mouvement lymphatique en faisant pression sur les toxines du corps. La pâte sent le beurre d'arachide et est tout aussi désordonnée. Le massage de 20 minutes nécessite deux thérapeutes, suivis d'une belle douche torride pour se rincer. Par la suite, la peau exfoliée est merveilleusement douce.
suédois
Si vous aimez transpirer, vous adorerez ce bain à vapeur à base de plantes. Votre tête, votre cœur et votre nombril restent au frais avec des packs de glace, tandis que votre corps est chauffé sous une sorte de tente. Vous transpirerez les toxines mentales, émotionnelles et physiques stockées dans les cellules graisseuses.
Nasya
Ces gouttes nasales de gingembre, de cassonade et d'huile de sésame ont un coup de poing puissant lorsqu'ils sont inhalés. Vous sentirez vos oreilles apparaître, et une sensation de picotement chaude coule du nez jusqu'au front et vers la couronne de la tête alors que la congestion des sinus se dégage.
