Mes souvenirs de mes vacances d'été chez ma grand-mère à Chennai sont des sons - des portes et des éclaboussures. Dès 5 heures du matin, ma grand-mère versait de l'eau sur la zone de ciment à l'extérieur de sa porte et balayait tout propre. Elle commençait alors sa séance de yoga - pas sur un tapis mais sur le sol. Ne pas porter de pantalon de yoga, mais portant six mètres d'un sari indien. Et elle n'a pas appelé le yoga - elle l'appelait en dessinant des kolams.
Dans une main, elle tenait un récipient rempli de farine de riz blanc. Elle se tenait alors les pieds légèrement séparés et le corps penché vers l'avant des hanches, une variation de Uttana Asana . L'autre main a pris de la farine du récipient et, glissant la poudre à travers ses doigts, dessina par magie des motifs sur le sol. Les points, les lignes et les courbes émergeraient de ces mains qualifiées et formeraient une œuvre d'art magique en seulement 20 minutes. Elle avait créé un kolam.
Je n'ai jamais utilisé ces précieuses heures du matin pour apprendre de ma grand-mère, quelque chose que je regretterai pour toujours. Mais au milieu du stress, de la peur et de l'isolement de la pandémie et des verrouillage continues en Inde, j'ai finalement décidé d'apprendre à tirer des kolams pour moi.
hand tattoo men
Comprendre les origines des kolams
Après des mois de séjour à l'intérieur, j'avais trouvé ma créativité épuisée et mon objectif se refermait. Pendant ce temps, j'avais vu des dessins kolam apparaître sur mon Instagram Feed, et est tombé sur Kolam Artist, basé à Mumbai et le président de Ted-X, Hema Kannan, qui organise des ateliers en ligne sur Kolam Drawing. Kannan écrit que Les Kolams sont une forme d'art qui apporte le calme à la tempête. Je savais que je voulais enfin essayer cet art que j'avais vu ma grand-mère faire tant de fois quand j'étais enfant.
Pour les non-initiés, un Kolam est une forme d'art traditionnelle du sud de l'Inde tirée par la farine de riz à la porte et à l'extérieur de sa maison. Chaque matin, des millions de femmes à travers le monde dessinent des kolams. Ils ont fait à plusieurs fins: un signe de bienvenue à la maison, un symbole d'usage et comme une forme d'œuvres d'art.
neck tattoos
La farine de riz utilisée pour dessiner des motifs (certains utilisent également de la craie ou de la poudre colorée) alignement des fourmis, des écureuils et des oiseaux plus petits tels que des moineaux, créant une façon harmonieuse de vivre avec la nature. Pendant la journée, les dessins sont mangés, ont marché, lavé sous la pluie ou soufflé dans le vent, et de nouveaux sont fabriqués le lendemain.
Les racines de Kolam remontent aux anciennes croyances indiennes et au mode de vie - un objectif clé de dessiner des Kolam est de faire de l'exercice à la fois à l'esprit et au corps. Pour le monde moderne, le yoga est une ancienne tradition indienne. Mais ce qui se perd souvent dans la traduction, c'est le fait que dans l'Inde traditionnelle, le yoga a été synchronisé intelligemment dans de nombreuses activités quotidiennes. À l'époque, mettre de côté des périodes particulières pour le yoga, comme nous le faisons maintenant, était probablement une tâche plus difficile, compte tenu du manque d'automatisation dans les activités quotidiennes (pas de micro-ondes et de mélangeurs!)
Apprendre à dessiner des kolams comme yoga
Dessiner des Kolams est une façon d'étirer le corps. La pratique implique des postures telles que Malasana (squatter ) et des variations de utkatasana (pose de chaise) et Vigrasana (pose Thunderbolt) . Au début du matin, lorsque les kolams sont dessinés, la bouffée d'air frais, l'étirement alors que l'on se penche vers l'avant pour poser les motifs - tous profitent au corps. Les postures peuvent ne pas être des asanas de yoga classiques, mais ce sont des variations qui lancent la circulation sanguine du corps, améliorant la flexibilité et la mobilité.
La pratique est également un moyen de profiter à l'esprit, en apportant une concentration méditative au début de la journée. La présentation du motif de points ou des lignes nécessite des mathématiques mentales. Alors que je commençais à m'éduquer sur les différents styles de Kolam (j'ai été aidé par cette vidéo Par l'artiste kolam Bhargavi Mani) J'ai été fasciné d'apprendre que les mathématiques et les Kolams vont de pair. Les motifs sont fabriqués avec des points, des lignes et des courbes simples, mais la géométrie, la symétrie et même la série Fibonacci entrent en jeu. L'objectif dont j'ai besoin tout en les dessinant est immense - pour les 15 minutes qu'il faut pour faire un kolam élaboré (ou même les cinq minutes pour si plus petits), mon esprit n'est que sur cette tâche. Un glissement et le design opère pour un lancer.
De cette façon, le dessin de Kolam rassemble le corps et l'esprit - et, l'union du corps et de l'esprit, après tout, est la définition du yoga. Le yoga est la capacité de diriger l'esprit exclusivement vers un objet et de maintenir cette direction sans aucune distraction, explique un verset de Le cœur du yoga par T.K.V. Desikachar, du yogasutra de Patanjali, l'objet peut être un béton externe pour nous-mêmes ou une partie de nous-mêmes. Cela peut être un domaine d'intérêt, un concept ou quelque chose au-delà du niveau des sens, comme Dieu.
'men''s 90s hairstyles'
Le rituel tôt le matin de ma grand-mère de 20 minutes a été consacré à un silence complet, en se concentrant sur des mouvements gracieux et en créant des modèles symétriques. Alors que je dessine mon Kolam tous les jours, je me demande souvent si j'arriverai jamais à ce niveau de créativité et de fluidité.
Là encore, alors que je me perds dans le motif, mon esprit devient calme et clair. Le processus est cathartique pour moi. Et quand je regarde le produit fini, ma porte décorée de Kolam, je me retrouve à briller de bonheur et de fierté.
En passant seulement dix minutes de ma matinée à dessiner un Kolam, j'ai trouvé que je suis capable de puiser dans une énergie positive cachée, une force intérieure en moi - celle que je peux ramener à ma famille et à mes journées. Et ne vous connecte pas avec notre force intérieure exactement ce que nous recherchons de notre pratique du yoga?
Comment dessiner un kolam
Apprendre à dessiner un kolam peut sembler intimidant au début, mais il y a une multitude de livres et Instagram pages to help you get started. (And remember, you don’t need to get it right on the first try!)
types of hats
Étape 1: Étudiez sur les différents types de kolams et comment les faire. Des points, des lignes et des courbes simples constituent un kolam. Les lignes de base constituant des modèles complexes sont appelés Collègues de Padi. L'utilisation de lignes pour connecter des points tire un Pulli Kolam, tandis que l'obtention de lignes incurvées pour faire le tour des points s'appelle Sikku kolams - dans ces éléments vous n eed pour avoir tous les points entourés de lignes . Pour un cours de démarrage, essayez cette vidéo Par l'artiste kolam bhargavi mani ou un autre vidéo pour aider ici .
Étape 2: Obtenez votre matériel de base pour créer votre kolam. (Traditionnellement, finement brut farine de riz être saupoudré sur du béton ou une autre surface extérieure.) Vous pouvez également essayer une interprétation différente en utilisant craie Sur le trottoir, ou commencez par un crayon et du papier sur un cahier pour pratiquer les motifs.
Étape 4: Pratique. Utilisez votre cahier, ou la farine de riz ou la craie, et essayez de dessiner des lignes droites, des points et des courbes. Si vous vous entraînez avec de la farine, maintenez la farine entre votre index et votre pouce. Lâchez progressivement la farine entre les doigts (comme la façon dont vous saupoudrez de sel, juste plus concentré). Cette technique prend un peu de temps à perfectionner. Dans la plupart des régions de l'Inde, une variété spéciale de farine pour les kolams est maintenant vendue - elle a ajouté du grain pour donner un meilleur flux.
Étape 5: Passez de votre zone d'entraînement ou de votre cahier au sol. Un trottoir, un plancher ou des panneaux en bois pourrait aider le Kolam à se démarquer mieux. C'est là que la partie physique du yoga entre en jeu, se penchant vers l'avant pour poser les points et les lignes, étirant les bras larges pour que les motifs coulent. Laissez votre créativité se déchaîner!
