Alors que le monde absorbe le choc des résultats des élections présidentielles de 2016, nous nous demandons, quelle est la prochaine étape? Face à la peur et à la division, nous nous tournons vers les leaders spirituels et inspirants pour obtenir des conseils et l'unité. Ces 10 yogis se sont connectés à Instagram aujourd'hui pour offrir un réconfort et une sagesse de trouver l'acceptation, de chercher la paix, de travailler ensemble et de toujours agir de l'amour.
De plus, ressentez l'amour de la communauté de yoga avec ses collègues yogis et quelques-uns de ces professeurs inspirants à Stylesway VIP Live Florida ce week-end ou à San Francisco en janvier.
Maïs Seane
Je comprends. Vous êtes énervé, effrayé, triste et confus. Je sais. Je me suis réveillé ce matin avec ma tête dans mes mains, mon corps choqué et malade. Voici donc le dialogue intérieur que j'ai entendu haut et fort dans ma tête (assurez-vous de le lire avec un accent en jersey épais)… Allez-y. Prenez votre temps. Pleurer. Ensuite, sortez du lit, duvenez vos cheveux et faites-vous foutre !! Vous voulez savoir si le yoga fonctionne vraiment? C'est le temps que vous découvrirez, et vous aurez besoin de tous les outils que vous n'avez pas pour rencontrer la peur avec la peur et la haine de la haine. Donc, j'ai une grande question pour vous. C’est une question que j’ai entendu poser d’innombrables personnes d’innombrables années. Pouvez-vous aimer maintenant? Peux-tu?? Eh bien, vous aviez mieux, car c'est ce dont le monde a besoin en ce moment. Il n'a pas besoin de vous figé. Il n'a pas besoin que vous ayez vaincu. Il n'a pas besoin de vous passif. Il a besoin de vous engagé! Il a besoin de toi! Il a besoin de vous présenter! Alors prenez ce souffle, sortez du lit, faites tout ce que vous avez à faire pour traiter cette merde et soyez cet amour !!!! (Oui, je sais, ma voix intérieure est un peu intense, mais ça me fait bouger!). Vous voyez, dans le grand schéma des choses, ma vie ne changera pas vraiment autant, mais il y a beaucoup de gens, y compris mes amis de la couleur, les immigrants, les handicapés, le LBGTQ, les musulmans et beaucoup d'autres qui pour eux cette victoire signifie la vie et la mort. Cette victoire soutient le racisme même, le sexisme, le genre, la misogynie, etc. qui les oppriment depuis trop longtemps. Pour eux, ils se réveillent ce matin face à un avenir incertain, à la peur de la violence et à la confusion et à la douleur inimaginables. Non. Pas bien. Nous avons donc du travail à faire pour remettre ce navire. Les gens ont parlé et je respecterai cela. C'est la démocratie. Mais je vais défier le statu quo. Je continuerai à faire avancer mes valeurs progressistes. Je participerai à la création de changements. C'est le moment de s'engager, d'agir, d'être entendu !! Nous devons guérir en tant que communauté, c'est sûr. Nous devons faire face à la peur et au désespoir que nous ressentons. Faisons cela. Ensuite, nous nous réunissons et travaillons encore plus dur pour continuer à faire le travail pratique et spirituel que nous devons faire pour créer un monde gratuit, juste, sûr, aimant et rempli de paix pour tous !!!
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turtlenecks
Coby Kozlowski
Ma vraie peur. Le pouvoir de l'ignorance et de la haine - et non par l'évidence. Ne laissez pas votre colère et votre incrédulité créer plus de haine. Oui, nous devons agir, mais pas de la haine. Nous sommes appelés, chacun de nous pour faire notre travail personnel - pour creuser plus profondément - afin que nous puissions faire le vrai travail nécessaire là-bas.
Il est facile de voir «son» et «leur» ombre - et à quel point ils sont horribles, mais il n'y a pas d'autre choix que de regarder les nôtres - nous devons changer le cours que nous dirigeons, et nous devons le faire ensemble. Ce n’est pas à «eux» de faire ce travail pour nous.
L'amour crie désespérément pour que nous nous présentions - pour participer. Il est facile de s'enfuir, mais de rester calme dans la tempête, de répandre la paix quand il est nécessaire la plupart du temps, il est temps d'apprendre à transformer notre confusion, notre blessure et notre lourdeur dans la sagesse.
Nous sommes appelés - longtemps avant ce matin, nous avons été appelés, mais la plupart d'entre nous ont finalement entendu le coup bruyant. Vous êtes appelé. Regardez à l'intérieur - Cochez vos blessures, afin que vous puissiez être un véritable agent de force, de vérité et de changement radical. Je crois en nous .. n'est pas le moment de perdre espoir, mais plutôt de se réunir
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Kathryn Budig
On m'a demandé tard hier soir de dire quelque chose de positif. Rien. Pour trouver une sorte de doublure argentée. Après avoir sangloté à travers le commentaire le plus éloquent de @ vanjones68, j'ai éteint la télévision et je me suis couché. Je me suis réveillé avec les nouvelles attendues et j'ai pris une profonde inspiration. Ashi a sauté dans son lit comme elle le fait toujours. Elle a livré ses grincements de signature et sa pléthore de baisers comme elle le fait toujours. La lumière à l'extérieur était la même, mon lit se sentait la même chose, mais je me sentais différent. Beaucoup d'entre nous ressentent une lourdeur, une tristesse. Je ne me sens certainement pas au sommet de mon jeu d'inspiration, mais les pensées qui me viennent maintenant:
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Puissions-nous nous unir. Puissions-nous transformer notre douleur en compassion. Puissions-nous être un pont où il y a une division. Puissions-nous nous souvenir que l'amour est l'amour et aujourd'hui est un nouveau jour. C'est le moment de s'unir; ne pas séparer plus que nous l'avons déjà fait. Nous ne pouvons pas laisser notre incrédulité créer plus de peur ou de haine. L'espoir n'est pas perdu. Nous ne pouvons pas et ne le laisserons pas être perdu. Et si un mur est construit contre l'humanité, nous déchirons cette merde.
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Gabrielle Bernstein
Il s'agit d'un appel à l'acceptation et d'un appel à l'action. Nous devons accepter ce que nous ne pouvons pas changer et nous devons nous lever plus que jamais. Nous devons être plus gentils, plus compatissants et faire appel à notre foi pour nous guider. Soyez courageux et répandre l'amour.
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Gina Caputo
Nous sommes une nation divisée et ce réveil est une invitation à nous demander à quel point nous sommes prêts à travailler et sur les efforts que nous allons aller pour guérir les schismes entre nous. Ceci est un appel à nous demander si ce que nous pensons, dire et faire est au profit de tous, pas seulement de nous-mêmes, des mêmes idées ou des privilégiés. Ceci est un attrait pour sortir la tête et les cœurs de nos bulles respectives et regarder comment la myopie et le contournement nous ont fait mal. Cet appel est l'occasion d'amplifier, de parler, d'écouter et d'apprendre. Surtout, il s'agit d'un appel à reconnaître que nous sommes responsables de nous-mêmes et les uns des autres. Lorsque nous voyons quelqu'un qui a besoin de soutien, une personne blessée, discriminée, rejetée, refusée, dont la dignité ou la personne est agressée de quelque manière que ce soit, nous devons répondre. Nous devons libérer n'importe quel fantasme que quelqu'un d'autre s'en occupera. C'est toi. C’est moi. C’est nous. C'est ça.
Ne niez pas vos sentiments pour le moment. Trouvez un espace sûr pour vraiment ressentir, puis regardez ces sentiments comme une énergie pure. Nos émotions donnent à l'énergie pure une saveur. Après avoir goûté chacun à chacun, ressentez la puissance sous la saveur et voyez de quoi vous êtes capable. C'est massif, n'est-ce pas? Maintenant, pouvez-vous prendre cette énergie et la transformer en action? C'était une chance de voir son ampleur, et maintenant vous savez.
Cette transmutation de l'énergie émotionnelle doit se produire - si nous rencontrons la peur avec la peur ou la haine de la haine, nous approfondirons davantage le fossé. C'est un énorme effort pour vivre le namaste - ce qui est divin en moi voit, reconnaît et honore ce qui est divin en vous. Pas seulement dans d'autres personnes d'esprit et de style de vie et de parti politique, mais tout. Aujourd'hui, je lève ce défi au profit de tous les êtres et de notre grande terre mère.
Ne vous refusez pas, votre voix et vos actions sont plus que jamais nécessaires. L'apathie est le véritable ennemi. Faisons cela.
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Shauna Harrison
Bon deuil. Je me suis réveillé en espérant que c'était un rêve, souhaitant ne pas être témoin de ce qui était manifestement éclaboussé devant nos yeux la nuit dernière. Mais je l'ai fait. Nous l'avons fait. Et je pleure. J'en ai fait beaucoup cette année et c'est tout ce que je peux trouver en ce moment.
Je refuse de croire que la haine et l'ignorance ont gagné. Ils ont peut-être crié et crié et ont fait connaître leur présence étonnamment bien développée. Ils ont peut-être remporté une élection. Mais ils ne peuvent pas gagner, gagner en fait, à moins que nous ne cédons et abandonnent notre espoir et notre amour. Nous ne pouvons pas laisser la haine et l'ignorance nous déshabiller de notre dignité, de notre amour-propre, de notre amour pour la diversité, de notre amour pour nos collègues humains, de notre amour pour le pays, de notre amour pour cette planète, de notre amour pour la justice, de notre amour pour la décence, de notre amour pour la gentillesse, de notre amour pour le travail acharné et l'éducation et la santé, notre amour pour l'amour.
Je refuse de croire que la haine a gagné. Refuser avec moi. Combattre avec moi. L'amour avec moi. Nous gagnerons.
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Kerri Verna
Si vous cherchez un article politique aujourd'hui, vous ne le trouverez pas ici. Après avoir écrit et réécrit ce post, mon mari m'a rappelé que mon travail consiste à briller la lumière pour ne pas susciter la division. Ses paroles ont sonné dans mes oreilles alors que je me concentrais sur mon objectif.
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Santosa , l'un des niyamas dans le chemin des 8 membres du yoga, est de trouver le contentement de ce que nous avons. Être en paix à l'intérieur et se contenter de son style de vie. Trouver le contentement même si l'on éprouve des difficultés de vie de la vie devient un processus de croissance à travers toutes sortes de circonstances. Nous devons accepter qu'il y a un but pour tout. Yoga calls it karma. Nous cultivons le contentement «pour accepter ce qui se passe». Cela signifie être satisfait de ce que nous avons plutôt que d'être mécontent de ce que nous n'avons pas.
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Aujourd'hui, pour certains, cette pratique est essentielle pour comprendre qui ils sont et qui ils sont censés devenir. Pour moi, ce sera le fondement sur lequel je me tiens aujourd'hui.
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Rachel Brathen
Je suis assis dans mon jardin, pleure. Absolument dévasté. Je me suis couché tôt hier soir, m'attendant pleinement à l'amour à Trump Hate lors de cette élection. Je me suis réveillé pour découvrir que ce n'était pas le cas. Alors maintenant, je suis assis ici avec une grosse bosse dans ma gorge, en regardant le lever du soleil, en tenant mon ventre. Prier pour notre avenir.
Il est important que vous le sachiez: la misogynie n'a pas gagné hier soir. Le sexisme n'a pas gagné hier soir. Le racisme n'a pas gagné hier soir. La haine n'a pas gagné hier soir. Ce qui s'est passé, c'est: la peur a gagné. Brièvement. Beaucoup de gens ont voté par peur hier. Peur de ne pas être en sécurité. Peur de ne pas pouvoir prendre soin de leurs familles. Peur de l'inconnu. Au fond, pas une seule personne n'a voté de la haine. Les gens ne votent pas pour nuire aux autres; Ils sont beaucoup trop auto-intermédiaires pour cela. Les gens votent pour ce qu'ils croient vraiment dans leur meilleur intérêt. Et en ce moment, il y a suffisamment de peur là-bas pour stimuler tout un changement de politique et de pouvoir. La peur a gagné. La haine ne l'a pas fait. Pourquoi est-ce important? Parce que c'est notre travail maintenant d'aider l'humanité à transformer la peur en amour. C’est à nous. Ce n'est pas le moment de se déchaîner chez les partisans de Trump, chez les électeurs de tiers, dans les médias ou chez qui vous blâmez pour cette élection. Ce n'est pas le moment de se plaindre, de paniquer ou de s'échapper.
Il est maintenant temps d'aimer.
C'est à nous maintenant d'aimer encore plus dur que jamais auparavant. Pour trouver dans nos cœurs ce que nous souhaitons avoir été reflété dans les kiosques de vote hier et le refléter dans le monde. Ne pas désespérer, mais croire. La haine a l'emporte sur l'amour - mais seulement un instant. Ce n'est pas la fin. C’est un début. Ce moment fait partie intégrante du grand chef-d'œuvre qui est cette tapisserie de la vie. Cela ressemble à une perte, mais ce n'est pas permanent. Juste un virage inattendu net sur notre chemin vers l'unité.
Nous ferons mieux maintenant. Nous adorerons plus dur maintenant. Nous allons nous battre avec un but plus fort maintenant. Le soleil se lève et c'est une nouvelle journée. Alors pardonne. Reconnaissez la peur qui se trouve en dessous de tout cela et pardonnez.
Mais d'abord… nous yoga. Montez vos tapis et pleurez. Libérer. Frapper quelque chose. Secouez-le. Puis: Retour à l'amour.
Peu importe où vous êtes ou comment vous avez voté, vous n'avez jamais été moins seul.
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Waylon Lewis
Ce soir, nous avons perdu quatre ans de lutte contre le changement climatique. Et nous sommes déjà à court de temps. Trump a promis de construire un mur qui coûterait des milliards, que les experts et les éleveurs locaux disent pas possible et ne fonctionneront pas, de toute façon. Il a promis d'annuler l'accord avec l'Iran pour cesser leur programme nucléaire. Il a promis de déchirer Obamacare, et avec sa couverture finale pour 20 millions de personnes. Il cherchera à se venger de tous ceux qui l'ont jamais méprisé. À une époque de fausses nouvelles par rapport aux faits réels, il a promis de desserrer les lois protégeant les journalistes contre les poursuites de puissants intérêts monés comme son donateur Peter Thiel, un expert dans cette arène. Trump et ses partisans ne sont pas fan de l'égalité des droits. Profiter <5% unemployment, ’cause now it’s back to trickle-down economics. His penchant for wars on twitter will now extend to his role as commander-in-chief—he could make Bush’s Iraq war, with death and economic devastation and terrorism in its wake, look like nothing.
Je suis écrivain, et j'aime les pauses paragraphes, mais je ne fais que passer par sa liste de tâches de base.
Ce soir, nous avons voté pour plier l'arc de l'histoire en arrière. Si nous étions une petite nation, ce serait notre perte. Mais c'est la perte du monde. Les fascistes et les dictateurs du monde entier sont, ce soir, encouragés. Nous aurions pu avoir Hillary. Nous avons juste eu Michelle comme première dame. Au lieu de cela, nous aurons Donald et Melania - qui a modélisé Nude, illégalement aux États-Unis, et plagié son discours de notre première dame amusante bien-aimée. Ironic ne le couvre pas.
La seule doublure argentée: à la suite de toute grande tragédie, il est impossible, comme il aurait été, de prendre une plate-forme libérale et un leadership compétent pour acquis. C'est maintenant sur toi et moi, pour faire plus que ce que nous voulions faire.
Alors pleurer. Rêves de rêve cauchemardesque. Méditer. Respirer profondément. Ensuite, obtenez et sortez et travaillez et jouez pour créer un monde gentil. Rendons à nouveau l'Amérique de mieux en mieux.
La seule doublure argentée: des millions d'Américains décents se réveilleront demain inspirés pour faire plus de bien que nous ne l'aurions été, sinon. Car nous vivons maintenant à l'ombre d'un mauvais homme.
mid fade men
Merci, Obama. Tu me manqueras. Vous étiez le président d'une vie. ~ @Waylonlewis
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Elena Brower
Gardons l'amour et perdons la peur. Restons près de la communauté et tenons ce qui nous est cher, puis élargissons notre vision. N'oublions pas que nous sommes capables d'appeler le plus grand amour et de nous concentrer sur l'eau. Faisons notre travail sur la sécurité de notre Terre pour nos fils et nos filles. Rassemblons-nous et parlons pour toujours, loin dans le futur. Rejoignons nos mains et soyons simplement là les uns pour les autres aujourd'hui. D'accord? Le courrier électronique de Tomorrow’s @ Teach.yoga comprend une méditation audio gratuite de moi intitulée Meditation for présence. Assurez-vous de vous abonner; Je vais préparer et envoyer 7h du matin demain.
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