Si vous étudiez le yoga assez longtemps, vous rencontrerez finalement un concept appelé, à Sanksrit, Bramacharya. Cela se traduit de manière lâche par le célibat, garantissant ainsi que tous les plus à l'ascèse parmi nous l'ignoreront complètement. Une autre traduction est la continence sexuelle, ce qui semble dégoûtant. Une autre interprétation indique que Bramacharya est une question de fidélité sexuelle, qui, bien qu'un objectif humain noble quoique généralement non réalisé, n'obtient pas tout à fait la bonne définition. Tout cela semble trop anti-sexe, étant donné le sujet. Le yoga, qui peut souvent être une activité sexy enseignée par les gens sexuellement magnétiques, semble avoir été enroulé avec une philosophie sexuelle développée par une coalition d'écoliers sans prévision puritains. Comment est-ce arrivé? C’est l’un des plus grands puzzles du yoga.
J'ai ma propre interprétation de ce moins populaire yama . Le yoga peut certainement améliorer votre vie sexuelle. Il vous permet d'être physiquement confiant et plus détendu dans votre propre corps. Lorsque vous vous entraînez de manière cohérente et bien, vous devenez plus à l'écoute des besoins et des sentiments des autres, ce qui fait de vous un meilleur partenaire sexuel.
Plus important encore, cependant, le yoga améliore votre vie sexuelle car cela vous rend moins intéressé par le sexe.
Laissez-moi expliquer.
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Quand j'étais un homme plus jeune, il y avait des moments où j'avais beaucoup plus de relations sexuelles que maintenant. Il y avait aussi des temps fréquents où j'en avais beaucoup moins. Quoi qu'il en soit, tout était à la recherche du sexe. J'ai laissé des messages à répondre à la machine étendus, je suis resté à l'extérieur plus tard que ce qui était en bonne santé, et je me suis généralement déchaîné en regardant les jambes des femmes et en disant des choses stupides. Le problème n'était pas que j'ai vécu le désir sexuel, le plus puissant et le plus inévitable de tous les besoins humains. C'est que moi, comme la plupart des gens, laisse ce désir contrôle mes actions. Mon esprit était assombri par le sexe, et cela a conduit à des malentendus et à un malheur.
Mes premières années de pratique du yoga n'ont pas beaucoup aidé le problème. Bien que j'étais vraiment plus calme et moins obsédé après ma pratique, j'ai également passé beaucoup de temps à transpirer et à porter un short extensible. Mes études sur les Sutras ne correspondaient pas à la réalité du yoga du sud de la Californie du BOD Hot-Bod dans laquelle je vivais. Le sexe était partout, et c'était difficile à concilier.
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J'ai eu une réalisation progressive. Plutôt que d'ignorer ou de réprimer mes envies sexuelles, ce qui peut entraîner toutes sortes de problèmes, ou agir constamment sur eux (ce qui entraîne des ennuis encore plus importants), je devais juste observer eux. Les anciens yogis, qui qu'ils étaient, ne prêchaient pas les dicte bramacharya pour essayer de nous rendre malheureux et agités. Le yoga ne nous apprend pas que le sexe mène à la souffrance. Au lieu de cela, la souffrance est causée par notre pièce jointe au sexe. L'acte sexuel lui-même est naturel et merveilleux, mais notre esprit agité n'est jamais content. Il veut plus de sexe, plus souvent, en exigeant toujours plus. Lorsque l'esprit devient gourmand, le corps devient bizarre. Le désir physique se produit malgré tout, mais le désir mental peut nous rendre fous.
Bien sûr, j'ai encore des pensées sexuelles. En fait, parce que j'ai passé la meilleure partie de deux heures à faire d'autre que d'écrire sur le sexe, je les ai en ce moment. C’est seulement humain. Mais plutôt que de se promener comme une colline Benny excitée jouant à la taille de l'air de Yakety-droite , J'apprends, progressivement, à reconnaître ces pensées et à les laisser partir. J'essaie d'être contenu lorsqu'ils surviennent et d'être satisfaits lorsqu'ils se dissipent. Ensuite, quand il est temps d'avoir du sexe réel, je suis vraiment contenu.
