Que vous soyez un méditant nouveau ou chevronné, vous savez que la méditation est beaucoup plus difficile qu'il n'y paraît. Se concentrer sur votre respiration ou un mantra et le singe tranquille est une affaire sérieuse - et les jours où vos pensées prennent le dessus sur vous, il peut être facile à agiter. Peut-être que votre pied a des démangeaisons là où la couture de votre chaussette frappe votre orteil petit, ou que vous commencez à vous agacer avec votre chemise. Ou, peut-être que vous commencez à vous concentrer sur la bande trop serrée de votre pantalon de yoga, ou sur le fait que vos sous-vêtements sont groupés à tous les mauvais endroits.
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Bien que l'agitation soit un effet secondaire naturel d'une pratique de méditation, en particulier lorsque vous commencez pour la première fois, vous peut Mettez-vous en place pour moins en méditant dans les bons vêtements. Ici, nos bas, les hauts et les chaussettes préférés pour vous garder confortable - et surtout, suprêmement confortable - pendant que vous méditez.
Pantalon prana vaha
Ces pantalons, composés principalement de chanvre et de polyster recyclé, ont un ajustement large, ce qui est parfait pour toute portée de mouvement, que vous soyez assis dans une pose facile ou une pose de héros pendant la méditation.
79 $, Prana.com
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Pantalon de performance de montagne
Si votre pratique de méditation vous met mal à l'aise - nous avons tous été là - ce pantalon se sentira comme un câlin chaleureux: ils sont doux, légers et faits pour les hommes (mais nos employés les aiment aussi!).
84 $, Vuori.com
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Lululemon simplement là
Ces sous-vêtements offrent un confort optimal lorsque vous passez du temps sur vos fesses.
20 $, lululemon.com
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J.Crew Factory Marled Jogger Sweatpant
Breffe, confortable, chaud et au-delà de la douceur: ces pantalons sont parfaits pour une longue s'asseoir. Bonus: vous pouvez les porter au lit, donc vous vous réveillez prêt à méditer.
30 $, Factory.jcrew.com
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Everlane Classic French Terry Sweatpant
These sweats are slightly fitted, so when paired with a cute top, you could easily wear these from meditation class to happy hour and then to sleep.
55 $, Everlane.com
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Jogger animé toute la journée
Avec une ceinture élastique pas trop fidèle et s'adapter à la cheville, ces pantalons vous permettront de vous asseoir confortablement sans avoir à régler quoi que ce soit pendant votre pratique de méditation.
45 $, WearLively.com
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Athlète Soho Jogger
Vous voulez vous sentir ensemble, mais vous avez toujours le confort et la facilité de se prélasser dans les sueurs? Ces joggeurs sont élégants, légers et suprêmement doux.
90 $, athlète.gap.com
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Le collectif de la reformation collective Hi Rise Full Longueur Pantal
Si vous êtes dans des leggings au lieu de Sweats pour votre pratique de méditation, essayez ces pantalons de grande hauteur. Doux, super flatteur et même fabriqué à l'aide de bouteilles d'eau recyclées.
68 $, Thereformation.com
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Nike One Luxe Fomen’s Training Torshs
Ces collants ajustés sont respirants et confortables, que vous vous déplacez ou que vous vous déplacez.
90 $, nike.com
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Figs Super-Song Longsleeve Undercrub
Il est facile de faire trop froid ou trop chaud lorsque vous êtes assis. Cette chemise est la couche intermédiaire parfaite à porter sur un t-shirt et sous un sweat-shirt, vous êtes donc sûr d'obtenir votre température corporelle juste droite.
80s period
38 $, wearfigs.com
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Manduka éclairer le tee-shirt
Ce tee-shirt confortable et extensible a un manche subtil qui attire l'attention sur votre cou et vos épaules, ce qui encourage l'un de nos employés à garder son cœur ouvert pendant qu'elle médite.
48 $, Manduka.com
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T-shirt Cotton Madewell Whisper Cotton
Le chariot d'équipage le plus vendu de Madewell est aéré, léger et respirant, ce qui signifie que vous resterez au frais si vous commencez à vous chauffer pendant votre méditation.
20 $, Madewell.com
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Tee Aerie Real Soft®
Ils l'appellent Real Soft® pour une raison: cette chemise est l'une de nos préférées pour la méditation et le prélairage.
14 $, AE.com
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L.L.Bean Cozy Pullover
Il est toujours agréable de méditer avec un sweat-shirt chaud près de votre siège. Ce pull a une couche supplémentaire de tissu super doux autour des épaules et du cou pour plus de confort.
À partir de 50 $, llbean.com
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Cardigan confortable sans effort des femmes de Calia
Ce cardigan est un peu comme envelopper votre couverture la plus douce autour de vos épaules pour garder vos membres au chaud pendant la méditation - seulement il est si mignon, vous voudrez le porter toute la journée.
25 $, Caliastudio.com
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Chaussette de bombes en laine mérinos de bombas pour femmes
Les pieds chauds sont cruciaux pour les séances de méditation confortables, et ces chaussettes que Instagram ont rendues célèbres sont les plus douces que nous ayons mises sur nos tootsies depuis longtemps. Bonus: Pour chaque paire achetée, Bombas donne une paire à quelqu'un dans le besoin.
18 $, bombas.com
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Gangster spirituel namaste pom beanie
Ce chapeau mignon et confortable gardera la tête au chaud tandis que votre esprit fonctionne pour trouver la paix intérieure.
35 $, spiritualgangster.com
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