De Maui au Mexique, Bali aux Bahamas, les enseignants de renommée mondiale partagent leurs retraites de yoga préférées. Considérez cela l'inspiration dont vous avez besoin pour réserver votre prochaine escapade.
Locanda del Gallo, Gubbio, Italie
La locanda est éloignée, incroyablement belle, profondément reposante et a la nourriture et l'hébergement les plus glorieux. De plus, il y a une magnifique salle d'asana avec des accessoires!
—Gina Caputo, fondatrice de la Colorado School of Yoga à Boulder, Colorado
Ce charmant lit et petit-déjeuner de 10 chambres se déroule dans une partie éloignée des collines du nord de l'Ombrie dans un manoir du XIIe siècle. Avec ses pelouses tentaculaires bordées de lavande et de romarin, une piscine à débordement d'eau salée et un bain à remous, et un jardin biologique qui fournit une grande partie de la nourriture servie sur la propriété, il y a de fortes chances que vous souhaitiez vous déplacer en permanence. En savoir plus sur Locandadelgallo.it
Voir aussi Voyages conviviaux du yoga: les hôtels aidant les yogis à maintenir une pratique régulière
Retraite de yoga SIVANANDA ASHRAM, PARADIS ISLAND, BAHAMAS
J'ai eu ma première expérience avec le yoga ici, et je n'oublierai jamais la pratique physique (ma première tête!), La méditation (un sentiment de calme) et le chant (les mots et les intonations se sont intégrés en moi). Bien que mon style de pratique ait changé, cette visite a été le début du yoga quotidien à vie.
—Bo Forbes, un professeur de yoga basé à Cambridge, Massachusetts
Dédié à une lignée de yoga classique qui a été présenté à l'Occident par Swami Vishnudevananda, disciple de Swami Sivananda, cette retraite fait partie d'une organisation internationale des ashrams et centres de Sivananda. L'ashram, situé sur la plage de l'autre côté de la baie de Nassau sur Paradise Island, propose des cours quotidiens d'asana et de méditation. En savoir plus sur Sivanandabahamas.org
Voir aussi Chelsea Jackson Roberts explore la Barbade le yoga du voyage
The Watershed Center, Millerton, New York
J'adore le fait que le personnel s'engage dans la transformation intérieure et le travail externe pour la justice sociale.
—Jacoby Ballard, un professeur de yoga basé à Amherst, Massachusetts
À seulement deux heures au nord de New York, le centre des bassins versants se sent à l'écart des mondes grâce aux fermes, aux granges et à une yourte située dans une ferme de 73 acres à des centaines d'acres de forêt d'État. Sa mission en tant que centre de retraite et de ressources pour les changemakers est aussi belle que le terrain. En savoir plus sur Thewatershedcenter.org
Voir aussi Combinez votre amour pour le yoga et voyager avec un budget
Skodure: Bienvenue, Makalana, Hawaï
Cette superbe propriété se sent isolée, ce qui aide à favoriser une dynamique de groupe interactive inclusive. Et j'aime les deux zones de pratique - une sur la plage et une autre au-dessus d'un volcan.
—Laura Burkhart, un professeur de yoga basé à San Francisco
Vous voulez séjourner dans un complexe qui capture l'essence d'Hawaï? L'architecte Honolulu H.R. Kerr a conçu le complexe qui est maintenant Lumeria pour une famille agricole de canne à sucre. Il a été achevé en 1910 et les chamans locaux l'ont béni avant l'ouverture. L'énergie spirituelle intemporelle de la propriété crée une toile de fond incroyable pour le yoga conscient, les services de spa uniques et la nourriture du jardin à la table. Apprendre encore plus lumeriamaui.com
Voir aussi 7 choses à savoir avant de réserver votre première retraite de yoga
Centre de retraite de Suryalila, Cádiz, Espagne
Suryalila a été consciemment créée par un professeur de yoga qui a incorporé toutes ses choses préférées des centres de retraite à travers le monde. La nourriture est incroyable, la salle de yoga est spectaculaire et la cerise sur le dessus est que le personnel est très serviable et sympathique.
—Tiffany Cruikshank, un professeur de yoga basé à Seattle
Situé au cœur de l'Andalousie dans le sud de l'Espagne, cette ferme d'olive qui travaille dégage un sentiment d'immensité à la minute où vous arrivez: des collines et des champs de tournesol et des lacs devant la chaîne de montagnes de la Sierra de Grazalema offrent la toile de fond parfaite pour approfondir votre pratique du yoga. En savoir plus sur Suryalila.com
Voir aussi 10 vacances au spa pour les yogis
Retreat de la société, Koh Samui, Thaïlande
Samahita est un équilibre parfait entre le luxe et la simplicité. Ils ont toutes sortes de programmes de yoga toute l'année, ainsi que des cours de cyclisme intérieur et une gamme complète de traitements de santé et de spa. La qualité du personnel - elles sont attentionnées, mais pas intrusives - et les gens qui enseignent ici sont incroyables, tout comme la nourriture!
—Mary Taylor, un professeur de yoga basé à Boulder, Colorado, et co-auteur de The Art of Vinyasa
Come to this well-known tropical retreat to improve your yoga technique with world-class instruction. Or, opt for one of their signature yoga-and-fitness hybrid programs, such as Yogacorecycle , qui intègre le noyau et le cardio dans vos pratiques de yoga, de méditation et de respiration. En savoir plus sur samahiletrereat.com
Voir aussi Lâcher le chagrin: comment une retraite en Thaïlande a guéri le chagrin
Blue Spirit, Nosara, Costa Rica
Je suis attiré par le Costa Rica bleu pour la magnifique terre, la mer et la résonance détendue. Après avoir enseigné ici, je rentre à la maison, donc reconnecté avec moi-même, c'est comme si j'étais en vacances.
—Elena Brower, professeur de yoga basé à New York, co-fondateur de Teach.yoga, et co-auteur d'Art of Attention
Perché sur une colline surplombant le Pacifique et une plage de sable blanc qui est un refuge de tortue protégée, ce centre de yoga et de retraite de méditation est aussi beau que la guérison, disent que les praticiens qui ont passé du temps ici. Apprendre encore plus Bluespiritcostarica.com
Voir aussi 11 retraites de yoga que vous pouvez réellement vous permettre
Centre Kripalu pour le yoga
J'adore Kripalu pour sa cohérence: la nourriture est toujours bonne, la danse de midi est toujours amusante et les cours de yoga sont toujours de haute qualité. J'aime aussi sa variété: chaque jour, vous pouvez choisir parmi une gamme de programmes, de conférences, d'activités et de traitements de guérison, tous offerts par des enseignants expérimentés, amicaux et inspirants.
—Sage Rountree, auteur du Guide de l'athlète du yoga
Largement considéré comme l'un des meilleurs centres du pays pour les formations et escapades de yoga, de méditation et de vie holistique, Kripalu propose des retraites personnalisables, des programmes de formation et même des cours ponctuels. Les séjours tout compris comprennent de beaux hébergements minimalistes, des repas sains et des cours quotidiens, avec beaucoup de temps pour errer sur les terrains spacieux ou faire de la randonnée dans les montagnes Berkshire voisines. En savoir plus sur kripalu.org
Voir aussi 13 stations balnéaires conviviales pour vos prochaines vacances
Retreat de Haramara, Nayarit, Mexique
Il y a tellement de choses à aimer chez Haramara: des cabanes au-dessus de l'océan Pacifique, des plates-formes de yoga en plein air qui négligent l'eau et la jungle et la chandelle partout. C'est magique.
—Jeanie Manchester, un professeur de yoga Boulder, Colorado,
Cette station isolée sur la côte du Pacifique près de la ville pittoresque de Sayulita a été conçue avec l'environnement à l'esprit: chaque structure a été construite à la main, et il y a un minimum d'électricité, vous pouvez donc ressentir l'esprit de la jungle, de la plage et de l'océan. En savoir plus sur Haramararatreat.com
Voir aussi 5 Le yoga silencieux se retire les avantages du calme
Rythmia Life Advancement Centre, Guanacaste, Costa Rica
Rythmia introduit des modalités de guérison de pointe dans l'expérience de retraite. La première chose que vous faites est de rencontrer un médecin du personnel qui crée un plan pour votre séjour, et il y a des massages et des traitements pour votre voyage personnalisé spécifique.
—Shiva Rea, fondatrice de Prana Vinyasa
Connu pour ses cérémonies de médicine végétale, ses ateliers et son coaching à perception de la vie, Rythmia offre une gamme d'expériences de guérison holistiques dans le cadre tropical de la péninsule de Nicoya du Costa Rica, une région qui est considérée comme l'une des zones bleues du monde - un endroit où les gens vivent mesurablement plus longtemps. À Rythmia, vous aurez accès à des guérisseurs spirituels et à des médecins naturopathes, un spa sur place avec des massages et des traitements de boue volcanique, des cours quotidiens de Prana Vinyasa et des repas biologiques de la ferme à la table. En savoir plus sur rythmia.com .
Voir aussi 10 vacances au spa pour les yogis
MANCHEBO Beach Resort, Aruba
Aruba est ma deuxième maison - j'ai la citoyenneté là-bas - donc j'aime diriger des retraites sur cette île, qui est l'endroit idéal pour se détendre, rajeunir et renouer avec vous-même. À Manchebo, la terrasse de yoga est juste sur la plage, vous pouvez donc regarder l'océan et les couchers de soleil pendant que vous vous entraînez.
—Kat Fowler, un professeur de yoga basé à New York
Ce complexe moderne situé sur le trépide d'Aruba Plage d'aigle Possède de grandes chambres propres et calmes, une piscine d'eau douce et de nombreuses cabanes de plage pour se prélasser après le yoga au bord de la mer des Caraïbes. En savoir plus sur Manchebo.com
Voir aussi Tendance: yoga à l'aéroport - essayez-le pour soulager le stress de voyage
Gaia Retreat Center, Ubud, Bali
Gaia offre le meilleur des deux mondes: il est calme et paisible, avec des vues vraiment incroyables, mais il est également à distance de marche du centre-ville et de certains des meilleurs restaurants d'Ubud.
—David Magone, un professeur de yoga basé à Boston et fondateur de Pranavayu Yoga
Cette maison à architecture ouverte de style moderne est à quelques minutes du hotspot de yoga Ubud, le cœur artistique et culturel de Bali. Avec des vues spectaculaires sur les rizières et les palmiers, les huit chambres, la piscine à débordement et les magnifiques espaces extérieurs de ce centre de retraite-feelling de boutique inspirent une relaxation profonde. En savoir plus sur GAAISETREATCERNER.com
Voir aussi 3 destinations de voyage d'aventure pour les yogis
Sattva Retreat, Rishikesh, Inde
C'est un endroit magique niché dans les contreforts sacrés de l'Himalaya. Le centre est calme et a des espaces d'entraînement grands et brillants, avec des fenêtres donnant sur les montagnes et la rivière.
—Terri Cooper, fondateur de Connection Coalition, un organisme à but non lucratif qui apporte le yoga et la méditation aux écoles, aux prisons, aux abris et aux maisons en famille d'accueil
Situé à la périphérie de Rishikesh - une ville aux côtés de la rivière Holy Gange qui est vénérée comme le lieu de naissance du yoga - Satva Retreat offre un mélange unique d'offres anciennes et contemporaines: yoga, méditation, randonnées de la nature, classes de cuisine ayurvédiques, et même saut à élasticité et tyrolienne. En savoir plus sur Thesattva.com
Voir aussi Voyage spirituel: transformer les voyages en une opportunité de croissance
Villa Ananda, Punta Mita, Mexique
J'adore ce que les retraites personnelles se sentent à Villa Ananda. Le personnel est le même depuis les neuf années que j'enseigne ici, et nous voyons souvent des baleines tout en s'entraînant à l'extérieur sur le pont de la piscine juste sur l'océan.
—Jamie Elmer, un professeur de yoga basé à Grand Junction, Colorado
Spa et retraite de destination ayurvédique, Villa Ananda propose des programmes d'une semaine qui comprennent des consultations de l'Ayurveda, du yoga quotidien et de la méditation, des traitements quotidiens personnalisés et de la nourriture délicieuse. Avec des retraites maximales à 14 personnes, un séjour ici se sent à la fois intime et en profondeur. En savoir plus sur villaananda.com
tattoo for men forearm
Voir aussi Retraite de yoga: Escape dans un sanctuaire du désert à Tucson, Arizona
Santa Sabina Retreat Center, San Rafael, Californie
Ce sanctuaire de l'immobilité profonde a des salles de réunion spacieuses pour le yoga, la méditation et le dialogue. J'adore les repas de haute qualité, la cour intérieure qui contient toujours le silence et la cour extérieure avec des tables de pique-nique et un espace herbeux pour la méditation de marche.
—Richard Miller, président de l'Integrative Restoration Institute et promoteur de la méditation IREST
Construit en 1939 en tant que maison pour les femmes qui se préparent à rejoindre la communauté des sœurs dominicaines de San Rafael, ce centre honore son héritage en tant que lieu d'étude, de prière et de communauté. En savoir plus sur Santasabinacenter.org
Voir aussi Escape du yoga: Méditez dans les montagnes d'Asheville, NC
Ranch Pipe à plumes, Helena, Montana
Cet endroit vient d'une époque avant que le yoga ne lance le luxe: juste de bonnes personnes, de la bonne nourriture et de bonnes vibrations, le tout dans la beauté d'une forêt nationale.
—Lizzie Lasater, un professeur de yoga basé à Salzbourg, en Autriche, qui dirige des ateliers de yoga réparateurs et des conceptions de l'éducation en ligne pour les professeurs de yoga
Niché dans une forêt dense dans les montagnes rocheuses majestueuses, cette retraite pittoresque offre une variété d'options d'hébergement, y compris des tentes, des tipages, des yourtes et des suites avec des salles de bains privées. Les activités de plein air comprennent l'équitation et la randonnée, avec de nombreuses opportunités de taches sauvages (cerf, wapitis, castors, canards et plus). En savoir plus sur FeathedPipe.com
Voir aussi Un Asana Snow Sports revigorant s'échapper au Colorado
