Un monde différent vous attend sous la pleine lune. Même le sentier de randonnée le plus familier peut sembler mystérieux lorsqu'il est éclairé la nuit. Avec une visibilité diminuée, vos sens deviennent accrus et adaptés aux sons et aux sites subtils du monde nocturne.
Les randonnées de la pleine lune constituent une expérience plus consciente, contemplative et actuelle, une expérience dans laquelle votre temps passé à traverser l'obscurité devient une sorte de méditation différente. Il y a quelque chose de spécial à voir votre ombre devant vous sur la piste au milieu de la nuit, explique Sydney Williams, fondateur de Randonner mes sentiments , une entreprise qui mène des programmes de bien-être en nature qui présentent des hausses de pleine lune. Ses aventures nocturnes l'aident à tomber encore plus amoureuses de ses sentiers habituels. Chaque branche ressemble à un bois, dit Williams.
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Mis à part les vibrations transcendantes, il existe des avantages pratiques des randonnées de la pleine lune. Une randonnée nocturne offre un sentier moins victime de la traite que vous pouvez vivre dans un calme relatif. Et quand les températures diurnes rendent la randonnée insupportable ou dangereux , les randonnées nocturnes offrent des températures plus fraîches. Il peut également y avoir des fleurs nocturnes et des bestioles nocturnes dans votre région que vous n'avez jamais connues auparavant.
Astrologiquement, la lune est associée à vos émotions, à votre intuition et à vos subconscients. Lorsque la lune est pleine, il est censé amplifier l'accès à votre monde intérieur, quel que soit votre signe. Cette influence lunaire peut faciliter la connexion avec votre moi intérieur ainsi que votre monde extérieur, vous permettant de vivre la magie de la nature d'une manière entièrement différente.
Randonnées guidées de pleine lune
Si l'exploration de l'obscurité relative d'une randonnée nocturne semble intimidante, laissez quelqu'un d'autre gérer la logistique. Les randonnées de la pleine lune sont offertes par de nombreux parcs locaux et d'État, offrant de nombreuses opportunités aux amateurs de vivre la magie de la nature au lune. Que ce soit en milieu urbain ou rural, ces hausses offrent un éventail diversifié d'emplacements à explorer sous la luminosité de la lune. Notez que de nombreuses randonnées guidées de pleine lune ont tendance à être plus une promenade dans le parc qu'une véritable randonnée.
Recherchez en ligne et vous ne trouverez aucune pénurie de hausses de pleine lune LED. Aussi, le magasin de la chaîne d'approvisionnement du camping ROI Offre des randonnées guidées de pleine lune sur les côtes est et ouest. Dans le Massachusetts, Aventure Faire des randonnées à travers le parc d'État du Mount Holyoke, la montagne de pointe et la réserve naturelle de Notchview.
Out West, des bénévoles d'Irvine Ranch vous mèneront Une randonnée de lune guidée Le long des collines de la sauge côtière à Bommer Canyon, en Californie du Sud.
Pour les amoureux du parc national, le parc national de Bryce Canyon propose des billets pour son Randonnées de la pleine lune via une loterie mensuelle en personne au centre d'accueil.
Un certain nombre d'organisations et d'enseignants associent également des randonnées au clair de lune avec du yoga et des pratiques de méditation.
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Randonnées de la pleine lune bricolage
Si vous cherchez une expérience plus intime, créez votre propre itinéraire de randonnée de la pleine lune. Parcs nationaux sont un endroit formidable pour vous essayer à la randonnée au lune, car de nombreux parcs sont ouverts tard dans la soirée et ont des sentiers marqués de manière experte. Envisagez de chercher des lieux certifiés Place international du ciel sombre S, qui ont très peu de pollution lumineuse pour rendre les étoiles encore plus faciles.
Pour une expérience vraiment transcendante, le Grand Canyon est un endroit incroyable pour les randonnées de la pleine lune. Alors que le clair de lune se reflète sur les vastes murs du canyon, il illumine le parc sous une lumière d'un autre monde.
Bien sûr, tout sentier établi près de vous le fera. N'oubliez pas que les sentiers avec une couverture d'arbres dense ne seront probablement pas également illuminés. Choisissez une distance et des difficultés qui vous conviennent, confirmer les heures auxquelles vous pouvez accéder au sentier et à parking et gardez la sécurité à l'esprit.
Comment assurer des randonnées transcendantes de la pleine lune
En approchant de votre randonnée nocturne avec une certaine réflexion, vous pouvez vous aider à vous assurer que votre randonnée de la pleine lune est mémorable pour des raisons autres que le drame involontaire.
1. Ne pas faire de la randonnée seule
Si c'est la première fois que vous faites une randonnée nocturne, envisagez de vous inscrire à une sortie de groupe. Si vous choisissez d'orchestrer un par vous-même, ne faites pas cavalier seul. Peu importe le nombre de personnes dans votre groupe, faites connaître à quelqu'un d'autre votre itinéraire et votre temps de retour estimé.
2. Restez avec le familier
Williams suggère de faire une randonnée sur un sentier que vous avez fait auparavant. Tout a l'air différent la nuit. Même si vous faites de la randonnée avant le coucher du soleil, vous voulez minimiser autant de nouvelles variables que possible, dit-elle. La randonnée la nuit est assez nouvelle.
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3. Vérifiez les prévisions météorologiques
Principalement, vous ne voulez pas rencontrer de pluie ou de températures vertigineuses. Vous voulez également que la nuit soit claire, car une soirée couverte peut rapidement cacher la lune. Notez les basses températures; Vous pouvez ressentir des gouttes importantes après le coucher du soleil, en particulier dans les emplacements du désert.
4. Apporter un éclairage supplémentaire
Ce serait merveilleux si la lune pouvait éclairer parfaitement chacune de vos étapes. Cela pourrait facilement se produire si vous êtes quelque part avec peu ou pas de couverture d'arbre. Mais toujours emballer un lampe ou lampe de poche. If you’re hiking in woody areas or the forecast includes a chance of clouds, pack an extra light.
5. Recherchez la sécurité de la faune
La faune est active la nuit. Recherchez ce que vous pourriez potentiellement expérimenter et apprendre les comportements dans lesquels les experts vous recommandent de vous engager si vous avez une rencontre fortuite. Par exemple, les serpents à sonnettes ont tendance à être les plus actifs de la fin de l'après-midi à la soirée.
6. Planifier à l'avance
Techniquement, la pleine lune se produit à un moment exact. Mais vous pouvez également faire de la randonnée dans quelques jours avant ou après la pleine lune lorsqu'elle est encore puissante ou commence à décliner pour une randonnée nocturne tout aussi éclairée. Jetez un œil à cette année Dates de pleine lune .
7. attraper le lune
Les randonneurs de pleine lune expérimentés attestent que le moment le plus époustouflant de la soirée est le Moonrise. La lune apparaît souvent la plus massive lorsqu'elle est la plus proche de l'horizon, qui est Une illusion plutôt convaincante . Faites une recherche rapide en ligne pour l'élévation de la lune et faites de la randonnée pendant le crépuscule, de préférence à un pic ou à une clairière d'une certaine sorte, où vous aurez un avantage dégagé. Vous pouvez remonter au clair de lune. (Remarque: pendant d'autres phases de la lune, elle ne monte pas toujours au crépuscule.)
8. Laissez-vous être surpris
Lorsque vous restez curieux, chaque étape devient un voyage de découverte, chacun sonne un secret chuchoté de la nuit. En vous plongeant dans le désert, vous pouvez vous surprendre et embrasser l'appel primitif de la nature. Hurler à la lune n'est pas ringard, dit Williams. C’est un rite de passage.
