Nous savons tous que le yoga peut nous aider à gérer le stress, à augmenter la pleine conscience et même à améliorer certaines conditions médicales. Mais vous n'entendez pas souvent parler de la façon dont le yoga peut bénéficier à la pratique de quelque chose comme… des taureaux.
Le Fort Worth Star-Telegram Récemment cité Tate Stratton, un cavalier de taureau professionnel, car il a dit à un groupe d'enfants dans un camp de rodéo que le yoga l'a aidé à rester calme dans le ring et à être finalement un meilleur cavalier. (Ne le dites pas aux organisateurs de San Antonio Stock Show et Rodeo, qui se positionne comme le anti -Les activité Yoga dans une récente commercial !)
Stratton, qui a également essayé le ballet, a commencé à faire du yoga avec sa femme et s'est rendu compte que c'était plus bénéfique que d'étirer seul. Le yoga, comme tout entraînement physique, est une bonne libération d'énergie, a déclaré Stratton à Buzz. Il vous permet de concentrer votre esprit, votre corps et votre énergie vers une sorte d'objectif - que ce soit en tant qu'athlète ou une meilleure santé en général.
Le breathing techniques are also beneficial and allow you to learn how to control your body’s tension, he added. And that calmness can rub off on the animals, he says—which we can only assume is extremely important when you’re trying to stay aboard a bucking bull for 8 seconds.
Margaret Burns Vap, un professeur de yoga qui mène des retraites de yoga et d'équitation au Montana, n'est pas du tout surpris que le yoga profite à quelqu'un dans le rodéo. Le yoga peut aider les gens ayant à la fois l'équilibre physique et émotionnel qu'il faut pour être présent et monter un animal, dit-elle.
À Cowgirl Yoga , nous pratiquons les ouvre-hanches pour aborder les aspects physiques de la conduite et les ouvreurs de cœur pour aborder les aspects émotionnels de la connexion avec un cheval, a-t-elle déclaré. Il ne s'agit pas seulement d'être physiquement ouvert; Grâce au yoga, nous apprenons à être ouverts émotionnellement et à l'expérience de la façon dont cela approfondit la connexion humaine.
Maintenant, peu importe ce que vous pensez des rodéos, vous devez admettre qu'il est intéressant de voir comment le yoga aide les gens de tous horizons. Quel environnement inhabituel avez-vous vu le yoga utilisé?
