Stylesway VIP interviewe Barbara Benagh.
Vivant dans sa ville natale adoptée de Boston mais en conservant un soupçon de son traîneau natal du Tennessee, Barbara Benagh, 60 ans, dit que le yoga apporte de la joie dans sa vie tous les jours. Un début dans le système Iyengar discipliné et basé sur l'alignement a donné à Benagh une méthode; Étudier avec Angela Farmer lui a donné une appréciation d'une approche intuitive et féminine. Cette combinaison d'influences fait de Benagh l'une des voix les plus convaincantes et distinctives du yoga.
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STYLESWAY VIP: Comment avez-vous découvert le yoga?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.
SV: Plus tard, le style d'Angela Farmer a résonné avec vous.
BB: Je me souviens avoir ressenti des sensations dans ma pratique et demander des conseils aux enseignants; Ils ne semblaient pas savoir de quoi je parlais. Ensuite, je suis allée à Angela, et elle a parlé de cette énergie émanant du ventre, et je me disais, c'est tout! C’est ce dont je parlais. Tu sais quel est son cadeau? Elle ne vous apprend pas à faire du yoga. Elle vous apprend à exploiter votre propre curiosité. C’est ce qui m’a été si influent. Elle m'a vraiment aidé à me faire confiance, alors au lieu de demander, est-il acceptable de passer de l'intérieur? Je le fais juste.
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SV: Votre approche est souvent décrite comme un flux lent. Est-ce une description exacte?
BB: Oui. J'adore vraiment monter sur le tapis et commencer à bouger et continuer à bouger. Les gens me disent, mais vous bougez comme les glaciers. Et c'est difficile pour certaines personnes. Mais plus je vieillis, plus je suis lent que j'aime, car je trouve qu'il y a tellement de choses à observer en allant lentement. C’est comme la différence entre conduire du cross-country et prendre un vol sans escale. Je peux me rendre à San Francisco en cinq heures et demie. Si je conduisais, cela pourrait me prendre cinq semaines, mais je verrais tellement plus.
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SV: Qu'espérez-vous transmettre aux étudiants?
BB: La pratique physique sert de catalyseur à une perception plus profonde. C’est l’une des plus grandes parties de Hatha Yoga - lorsque vous cherchez l’équilibre dans Asana, il réveille l’âme. Les étudiants comprennent cela. Si je peux leur transmettre cela et leur rappeler et leur faire confiance, alors je pense que leur pratique fleurira et ils n'auront pas besoin de moi.
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