Quand j'étais dans la mi-vingtaine, j'avais une perspective différente sur presque tout. Je voulais être marié avec une grande bague. Je voulais une voiture chère, des vêtements de fantaisie et une belle maison. Je ne dînerais que dans les restaurants les plus branchés et je resterais dans les plus chics des hôtels. Je pensais que la vie parlait de votre apparence et de ce que vous avez acquis. Je croyais que si je pouvais avoir tous les bons biens matériels ou regarder d'une certaine manière, je serais heureux.
Mais je n'étais pas content. J'étais misérable.
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J'ai vécu avec une anxiété chronique et des crises de panique. J'étais méchant pour moi et pour les autres. J'étais incroyablement critique et superficiel. Je détestais mon travail, vivais le vendredi à 18 h et redoutait lundi matin. Je détestais mon apparence, je détestais ce que mon corps ressentait. Je me suis attaché à une relation qui n'était pas saine pour moi ou pour mon autre significatif.
Je savais au fond que quelque chose n'allait pas, mais je ne savais absolument pas comment améliorer les choses.
3 raisons que je suis reconnaissant pour ma formation de professeur de yoga
Dans l'un de ceux, je ne sais pas d'où cela vient de moments, je me suis inscrit pour faire ma formation de professeur de yoga (YTT). Ce choix, et les centaines d'autres, il a inspiré par la suite, a changé ma vie.
La décision de suivre la formation et les choix qui ont suivi étaient durs et effrayants. Qui serais-je sans toutes ces choses dont j'avais pensé dont j'avais besoin? À quoi ressemblerait ma vie? Je me suis rendue, non sans me battre, mais je me suis finalement rendu à ce que je dois faire. Je savais que je devais abandonner tout ce que je pensais devenir tout ce que je suis.
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1. Cela m'a appris à vivre authentiquement
L'écrivain Joseph Campbell a une citation que j'aime: vous apprendrez à continuer à mourir. C’est exactement ce que YTT a réaffirmé pour moi. Je pratiquais tapas , ce qui signifie que je choisissais de faire le travail acharné parce que le résultat de l'autre côté était l'une des moins souffrantes.
J'ai quitté ma carrière et ma relation et j'ai fait d'autres choix qui semblaient terrifiants à l'époque. Mais avec chaque décision est venue un peu plus de clarté. Je supprimais les modèles qui me causaient de la douleur et devenaient de plus en plus de contenu avec qui je suis. Je mourais encore et encore et renaissez comme une version plus douce, plus gentille, plus douce et plus à l'aise de moi-même.
2. Cela m'a fait réaliser ce dont j'ai vraiment besoin d'être heureux
Cela fait 10 ans que j'ai fait mon YTT. J'enseigne maintenant le yoga à plein temps dans le monde - et j'adore ça. Je ne pense pas à cela comme un travail. Cela ressemble à un but. J'ai des amis incroyables qui me soutiennent. J'adore les gens. Je ne suis plus en proie à l'anxiété, aux problèmes corporels ou aux relations malsaines. Je vis dans une belle maison et j'aime toujours de beaux vêtements, mais je ne crois plus qu'ils sont responsables de mon bonheur.
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3. Cela m'a montré que je suis un travail en cours
Je n'ai pas fini de transformer. Je me lève tous les jours et je travaille sur moi-même pour libérer encore plus de modèles qui causent la souffrance. Bien que le travail se poursuit, aujourd'hui, je suis clair, présent et contenu.
Je suis reconnaissant pour Alex, 26 ans. Je ne la regarde pas avec la tristesse, la pitié ou la honte. Je la repense avec une grande gratitude. Elle m'a beaucoup appris. Sans elle, je ne serais pas là où je suis aujourd'hui.
Cet article a été mis à jour. Publié à l'origine le 16 novembre 2014.
