Pourquoi mes cheveux ressemblent-ils à de la paille ? 6 causes + meilleures solutions

Salut Cindy, je suis aux prises avec un dilemme capillaire qui me fait grimper au mur. Peu importe ce que je fais, mes cheveux ont cette texture persistante semblable à de la paille qui n’est ni ici ni là. Je n’utilise pas beaucoup de produits coiffants et je suis assez régulière avec les coupes. Quelle pourrait être la cause de cela et que puis-je faire pour ramener la douceur ?

Janice Fisher
Bakersfield, Californie

Salut Janice

La perte d’humidité dans les cheveux est la raison la plus courante pour laquelle les cheveux peuvent ressembler à de la paille. La perte d’humidité peut dépendre de plusieurs facteurs, depuis des soins capillaires inappropriés jusqu’à des problèmes environnementaux.

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Les cheveux ressemblant à de la paille sont plus que simplement ternes et sujets à la casse. C’est également peu attrayant et difficile à coiffer. J'ai demandé Jillian Allen coiffeur au Bespoke Salon à Phoenix AZ, quelles personnes sont les plus touchées par ce problème.

Elle m'a dit que les cheveux fragiles et secs peuvent affecter les hommes et les femmes de tout âge, mais qu'ils surviennent généralement plus souvent avec l'âge. En général, il est important de parler à un médecin si vous remarquez des changements soudains dans la santé de vos cheveux, car cela pourrait indiquer un déséquilibre interne.

Heureusement, plusieurs façons de réparer les cheveux secs et cassants ne nécessitent pas d’ordonnance. Dans cet article, vous apprendrez :

• Quoi causes cheveux à sentir comme paille 👇
  Je discuterai des traitements chimiques de shampooing inappropriés, des facteurs environnementaux et d’autres coupables possibles.
• Pourquoi ton cheveux se sent comme paille 👇
  Vos cheveux peuvent ressembler à de la paille pour une ou plusieurs raisons. Je vais vous expliquer comment affiner ce qui affecte vos cheveux.
• Comment à réparer sec paille – comme cheveux 👇
  Utilisez régulièrement un shampooing hydratant sans sulfate pour un soin en profondeur et adoptez une alimentation saine. Vous trouverez des instructions détaillées pour chaque conseil fourni.
• Fréquemment demandé des questions à propos ce problème 👇
  Vous vous demandez comment garder vos cheveux doux après la douche ? Ou peut-être pourquoi vos cheveux ressemblent à de la paille pendant la grossesse ? Vous trouverez des réponses à toutes vos questions.

Qu’est-ce qui fait que les cheveux ressemblent à de la paille ?

Les cheveux en paille n’ont pas une seule cause universelle. Des dizaines de facteurs peuvent contribuer à cette sensation de sécheresse et de rugosité.

Une chaleur excessive, des routines de lavage inappropriées et des traitements chimiques sont des coupables courants. Des facteurs internes comme le stress et le manque de nutrition peuvent également jouer un rôle. ( source ).

Même votre environnement peut avoir des conséquences néfastes sur vos cheveux, les rendant ternes et semblables à de la paille. Une surexposition extrême à la chaleur, au soleil, une faible humidité et des vents froids peuvent tous affecter la texture de vos cheveux.

J'ai interrogé Jillian sur d'autres causes potentielles, surtout si vos cheveux ne sont pas traités chimiquement.

Elle dit qu'il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les cheveux naturels peuvent paraître secs et cassants. Le plus souvent, une utilisation excessive d’outils chauds sans protection thermique adéquate provoque le dessèchement et l’endommagement des cheveux.

Cependant, les cheveux secs et cassants peuvent aussi être le symptôme d’un problème de thyroïde. Vos hormones régulent la vitesse à laquelle vos cellules fonctionnent, y compris vos follicules pileux. Lorsqu’il y a un déséquilibre, vos cheveux peuvent devenir plus fins et plus fragiles.

Les nouveaux médicaments, les stéroïdes ou l'anesthésie, peuvent également provoquer des modifications dans la texture de vos cheveux.

La science et les coiffeurs s’accordent sur le fait qu’un large éventail de facteurs peuvent provoquer des cheveux pailleux.

Pourquoi mes cheveux ressemblent-ils à de la paille ?

Les cheveux en forme de paille sont généralement le signe de cheveux déshydratés. Voici quelques-uns des facteurs les plus importants qui contribuent à ce que vos cheveux soient secs, rêches et cassants :

1. Vous utilisez une chaleur excessive pour coiffer

L'utilisation excessive d'outils de coiffure thermiques tels que les fers à lisser, les fers à friser et les sèche-cheveux est une cause importante de cheveux ressemblant à de la paille.

Une chaleur excessive peut priver les cheveux de leur hydratation naturelle, ce qui les rend secs et cassants au fil du temps. Cela peut également provoquer des pointes fourchues, créant une texture semblable à de la paille sur les cheveux ( source ).

Lorsque vous utilisez la chaleur pour coiffer les cheveux, utilisez toujours un spray ou un gel coiffant protecteur contre la chaleur pour éviter les cassures. Baissez également le feu d’un cran pour ne pas brûler les huiles et les protéines de vos cheveux.

2. Votre maison a de l’eau dure

Croyez-le ou non, la qualité de l’eau de votre maison peut affecter considérablement la texture de vos cheveux. L'eau dure laisse vos cheveux fragiles et semblables à de la paille. L’eau douce aide vos cheveux à paraître plus doux, plus brillants et plus sains.

Si vos cheveux ressemblent à de la paille, quels que soient les changements que vous apportez, cela vaut la peine de vérifier la qualité de l’eau de votre maison.

Les minéraux contenus dans l’eau dure peuvent rendre les cheveux secs, crépus et difficiles à coiffer. Une accumulation de calcium peut se former autour de la base des follicules pileux. Cela provoque la rupture de vos mèches de cheveux, ce qui peut entraver la croissance naturelle de nouveaux cheveux ( source ).

Laver vos cheveux à l’eau douce les garde doux, brillants et faciles à coiffer. Il ne laisse pas d’accumulation de minéraux ni de résidus nocifs qui dessécheraient les cheveux ou provoqueraient des démangeaisons du cuir chevelu.

L’eau douce mousse également plus rapidement et plus facilement pendant le lavage des cheveux. Vous n’êtes pas obligé d’utiliser autant de produit qu’avec de l’eau dure.  Cela limite à son tour la quantité de pellicules produites par votre cuir chevelu.

3. Vous passez beaucoup de temps à nager dehors ou dans des piscines

Si vous passez beaucoup de temps à nager à l’extérieur ou dans des piscines, le chlore présent dans l’eau peut dessécher vos cheveux. Le chlore peut éliminer les huiles naturelles de vos cheveux, les rendant cassants et ressemblant à de la paille. Cela affaiblit également vos cheveux, entraînant des pointes fourchues ( source ).

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Gardez la tête hors de l'eau lorsque vous nagez pour éviter que le chlore n'endommage vos cheveux. Vous pouvez également utiliser un bonnet de bain pour protéger vos cheveux des effets néfastes du chlore.

Une fois que vous avez fini de nager, rincez immédiatement vos cheveux. Vous devrez également le laver avec un shampoing et un revitalisant en profondeur spécialement formulés pour les nageurs.

Mon préféré est le Collection Bien-être des nageurs par Malibu . Ce kit comprend un shampooing pour éliminer le chlore, un revitalisant en profondeur et un traitement intensif contre les fortes accumulations de chlore. Mieux encore, cette marque est sans danger pour les enfants, 100 % végétalienne et sans cruauté envers les animaux.

4. Vous bénéficiez de traitements chimiques réguliers

Les traitements capillaires chimiques modifient considérablement votre équilibre naturel d’huiles capillaires. Des services tels que le recollage, la permanente, la décoloration et la teinture à la kératine peuvent tous conduire à des cheveux secs et cassants.

Ces applications chimiques peuvent dissoudre la couche protectrice de cuticule sur chaque mèche de vos cheveux. Cela peut également entraîner des lésions folliculaires et, dans les cas graves, des problèmes de cuir chevelu ou une perte de cheveux.

Portez une attention particulière à vos mèches après tout traitement chimique. Sans ces soins supplémentaires, vous serez obligé de lutter quotidiennement contre des cheveux ressemblant à de la paille.

5. Votre apport nutritionnel est déséquilibré

Si votre alimentation ne vous apporte pas suffisamment de nutriments, vous pourriez en constater les effets sur vos cheveux.

Les acides gras essentiels, les vitamines et les protéines jouent un rôle crucial dans la santé de vos cheveux. Les carences nutritionnelles peuvent entraîner des cheveux secs, cassants et une chute des cheveux.

Voici quelques-uns des meilleurs aliments qui favorisent une croissance saine des cheveux ( source ) :

• Poissons gras (acides gras oméga-3)
• Oeufs (protéines)
• Épinards (vitamine A)
• Baies (vitamine C)
• Avocats (vitamine E)
• Patates douces (vitamine A)
• Noix (vitamines E et B, zinc et acides gras essentiels)
• Huîtres (zinc)
• Haricots (zinc, fer et biotine)

6. Vous brossez ou peignez de manière agressive

Un brossage agressif peut endommager vos cheveux. Au fil du temps, vous serez confronté à des cassures de distribution inégale de l’huile et à des pointes fourchues. Être trop rugueux peut même provoquer un stress mécanique sur vos cheveux, ce qui augmente la quantité de cheveux perdus au cours d'une journée.

Si votre routine capillaire nécessite 100 coups de pinceau par jour, vous voudrez peut-être repenser cette stratégie.

Se brosser les cheveux trop peut affaiblir vos mèches en ajoutant de la friction, ce qui entraînera finalement une perte de cheveux.

N’en faites pas trop ! Posez la brosse dès que vos cheveux sont doux et sans enchevêtrement.

Lorsque vous peignez ou brossez vos cheveux, commencez par les pointes. Ne forcez pas la brosse dans vos cheveux si vous rencontrez des enchevêtrements. Utilisez plutôt vos doigts pour desserrer doucement les nœuds. Vous pouvez également ajouter un démêlant ou un revitalisant sans rinçage pour leur donner plus de glisse avant de continuer.

Une fois les nœuds retirés des extrémités de vos cheveux, remontez de quelques centimètres et brossez à nouveau. Ne vous précipitez pas, soyez doux avec vos cheveux ! Répétez jusqu'à ce que vous arriviez à votre cuir chevelu et que vous ayez complètement démêlé vos cheveux.

Comment réparer les cheveux secs ressemblant à de la paille

Maintenant que vous connaissez la cause probable de vos cheveux secs, vous pouvez prendre des mesures pour y remédier. J'ai demandé à Jillian ses principales recommandations. Elle a dit qu'il y a certaines choses que vous pouvez essayer à la maison avant de demander conseil à un médecin.

Utilisez d’abord un shampooing et un après-shampooing fortifiants professionnels tels que Olaplex ou Le Kure par Amika et évitez de vous laver les cheveux trop souvent.

Intégrez dans un second temps un soin une fois par semaine comme le K18. Ensuite, minimisez autant que possible votre utilisation d’outils chauds et assurez-vous d’utiliser un protecteur thermique si vous devez utiliser des outils chauds.

Si vous intégrez tous ces conseils et que vos cheveux ne s’améliorent pas après deux mois, cela peut indiquer que le problème est hormonal.

Donnez un peu d'attention à vos cheveux

Vos cheveux ont besoin d’autant de soins que n’importe quelle autre partie du corps. Lui donner un peu d’attention peut améliorer considérablement l’apparence de vos cheveux.

Prendre soin de vos cheveux ne se limite pas à les nettoyer, à les conditionner et à les coiffer. Cela comprend également d'autres pratiques de soins, comme être doux lorsque vous brossez/peignez constamment vos cheveux après la baignade et assurez-vous d'avoir un apport vitaminique équilibré.

Pour réparer les cheveux ressemblant à de la paille, suivez ces conseils capillaires TLC :

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• Ne lavez pas trop vos cheveux, car cela pourrait les priver de leurs huiles naturelles. Pour les cheveux secs, un lavage 1 à 2 fois par semaine est largement suffisant.
• Utilisez un shampooing sans sulfate pour aider votre cuir chevelu à retenir l'humidité. Les sulfates éliminent trop d’humidité des cheveux, les laissant secs, cassants et endommagés. Ils peuvent également rendre le cuir chevelu squameux et irrité ( source ).
• Adoptez une alimentation saine. Consommez des aliments qui favorisent une croissance saine des cheveux, en particulier ceux qui contiennent de la vitamine D, de la biotine, du fer et du zinc.
• Ne brossez pas et ne coiffez pas vos cheveux lorsqu’ils sont mouillés, ce qui les rend plus susceptibles de se casser. Cela peut également entraîner des frisottis lorsque vos cheveux sèchent. Attendez que vos cheveux soient presque entièrement ou au moins partiellement secs avant de les brosser.
• Revitalisez régulièrement en profondeur pour ajouter douceur, brillance et hydratation à vos cheveux. Si vos cheveux sont gravement abîmés ou secs, revitalisez-les en profondeur une fois par semaine. Sinon, un conditionnement en profondeur deux à trois fois par mois suffit.
• Coupez vos pointes fourchues car elles donnent à vos cheveux un aspect fin et fragile.
• Dormez sur une taie d'oreiller en soie pour réduire les enchevêtrements et les frisottis.
• Enveloppez vos cheveux dans des enveloppes de satin et de soie lorsque vous vous couchez. Le satin et la soie aident à prévenir les frisottis, la casse inutile et la perte d'humidité.
• Utilisez une serviette en microfibre pour sécher les cheveux. Si possible, enveloppez vos cheveux dans la serviette en microfibre pendant 10 à 15 minutes au lieu de frotter agressivement l'humidité de vos cheveux.
• Si vous prévoyez de rester au soleil pendant un certain temps, utilisez un spray protecteur contre les UV ou un chapeau pour protéger vos cheveux des dommages causés par les UV.
• Brossez des extrémités vers le haut pour éviter les enchevêtrements et les dommages.

Prendre des mesures préventives

Des mesures préventives doivent être prises pour réduire l’apparence des cheveux pailleux.

Utilisez toujours un shampooing doux et nourrissant pour éliminer la saleté et la crasse que vos cheveux ont accumulées au cours de la journée. Appliquez ensuite un produit sans rinçage de haute qualité pour protéger, restaurer la brillance et rehausser la beauté naturelle de vos cheveux.

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En parlant de perte de protéines, n’abusez pas des outils de coiffage thermique. Limitez votre utilisation du fer plat et du fer à friser pour le brushing à une ou deux fois par semaine si vous le pouvez et réservez le coiffage à chaud pour des occasions spéciales.

Utilisez des produits de protection contre la chaleur comme Bouclier coiffant thermique Oribe Balm D'Or pour protéger vos cheveux des dommages thermiques. En plus d'offrir une protection thermique, ce produit aide à redonner de la force à vos cheveux tout en luttant contre les frisottis et les mèches rebelles.

Consultez votre médecin

Si vous avez essayé tous les conseils d’entretien ci-dessus et n’avez constaté aucun résultat, il serait peut-être préférable de consulter votre médecin. Des facteurs liés à la santé tels que l'alopécie, l'hirsutisme, l'anorexie mentale, les maladies thyroïdiennes auto-immunes et autres peuvent provoquer la nature de vos cheveux en forme de paille.

Un professionnel de la santé peut trouver la cause de vos cheveux secs et cassants. Ils vous fourniront également les médicaments appropriés pour lutter contre le problème.

Foire aux questions

Comment garder mes cheveux doux après la douche ?

Pour améliorer la douceur de vos cheveux après la douche, essayez d'ajouter un revitalisant sans rinçage de bonne qualité. C'est un 10 Miracle Leave-in Plus Kératine est mon préféré de tous les temps – il regorge de nutriments et d’humidité dont vos cheveux ont besoin, mais il ne vous alourdira pas et ne rendra pas vos cheveux gras.

Vous ne cherchez pas à ajouter un nouveau produit à votre routine ? Séchez vos cheveux à l'aide d'une serviette en microfibre et laissez-les sécher à l'air libre pour améliorer leur douceur.

Pourquoi mes cheveux sont-ils soudainement comme de la paille ?

Un changement radical de votre mode de vie provoque souvent l’apparition soudaine de cheveux ressemblant à de la paille.

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Déménager ou visiter une nouvelle région, modifier votre alimentation et commencer ou arrêter un traitement sont tous des coupables probables.

Quels aliments aident à sécher les cheveux cassants ?

Pour lutter contre les cheveux secs et cassants, consommez des aliments riches en :

• Vitamines B (B6 et B12)
• Fer
• Biotine
• Zinc
• Vitamines A C et D3
• Oméga 3
• Protéine

Ces aliments comprennent les légumes-feuilles, les agrumes, les œufs de poisson, les noix et les viandes maigres.

Pourquoi mes cheveux ressemblent-ils à de la paille après une décoloration ?

L’eau de Javel enlève les huiles naturelles de vos cheveux, les laissant secs, cassants et semblables à de la paille. C’est un envahisseur agressif qui brise les protéines de vos cheveux pour éliminer la couleur. Il en résulte des mèches plus légères et plus faibles, sujettes aux frisottis et aux dommages dus à la sécheresse.

Pourquoi le shampoing sec donne-t-il à mes cheveux une sensation de paille ?

Le shampoing sec peut laisser un mince résidu filmeux sur vos cheveux, leur donnant l'apparence et la sensation de la paille. En utiliser trop peut également donner aux cheveux un aspect terne, décoloré et sec.

Pourquoi mes cheveux ressemblent-ils à de la paille pendant la grossesse ?

Il n’est pas rare que les cheveux ressemblent à de la paille pendant la grossesse. Les hormones de grossesse peuvent altérer la texture de vos cheveux, les laissant secs, rêches et cassants. Heureusement, ces changements ne sont pas permanents. Les cheveux retrouvent généralement leur état normal une fois votre grossesse terminée.

Avez-vous les cheveux cassants pendant votre grossesse ? Essayez d'utiliser un revitalisant en profondeur chaque fois que vous vous lavez les cheveux. Cela combattra la sécheresse et ajoutera des protéines oméga-3 et d'autres nutriments. Ensemble, ces éléments peuvent améliorer la force et l’apparence de vos cheveux.