Through 55 minutes of Vinyasa 2, there’d been no slips, zero human tears, and just one half of a calf cramp. As the lights dimmed, and we sat down on our mats, I knew it was time to celebrate this job well done, stretching out into absolute prone bliss. For me, savasana is the ultimate end-of-class treat, reconnecting body and breath, and a chance to give myself that proverbial pat on the back after some legitimate physical exertion. Yeah, too bad I’m not wired that way. Within moments of closing my eyes, the brain lifts the floodgates. Centered as I might be, my mind is now on a different kind of journey, and I just can’t stop it. Sure, I’m relaxing, but here’s what I’m actually thinking during savasana.
1. Quelqu'un aime-t-il Enya?
La musique est refusée, remplacée par un silence apaisant et une envie immédiate de juger du choix de l'instructeur de morceaux au cours de la dernière heure. Bien que les sons des rythmes indigènes du monde entier aient aidé à canaliser l'énergie à certaines des poses les plus engagées, je ne peux pas m'empêcher de me demander comment Enya et ses coconspirateurs ambiants fantaisistes se sont glissés sur chaque liste de lecture de yoga jamais produite. Ne prétendez pas que vous ne l'avez pas remarqué.
2. D'où viennent les citations de yogi?
Every instructor has them, but where are they born? While we’re trying to quiet our minds, teacher is over here kicking some serious existentialism, and I just have to know: Is there a database of post-class knowledge available freely on the internet? Maybe it’s a group chat? WHERE IS THE GROUPCHAT?!
3. Ai-je laissé le four? Et d'autres points de panique
You’ve asked me to concentrate on breath and body for the last hour, but now the real world is coming back to knock on my brain door. Did I lock my keys in the car? Is rent due today? Did I wash this shirt? These bursts are small, but acute, things I may or may not have done before class and a reminder that I will eventually have to get up from this thin piece of perforated foam.
4. Vais-je d'abord me rendre au flacon pulvérisateur?
Even the best savasana comes to an end, but there’s still one more physical quest before class draws to a true close. These mats aren’t going to clean themselves, and I know as soon as the instructor whispers, namaste, the rush to claim that disinfectant spray is on. Should I cheat and get up early? I’d hate to pull a muscle stirring too fast, but waiting while 15 other people circulate the spray bottle? Oof, maybe a strained quad is worth it.
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5. Je me suis endormi?
Ne riez pas, vous y êtes allé. Savasana va bien, trop bien. J'ai complètement perdu la trace du temps et de l'espace, les citations de yogi se sont multipliées et sonnent comme s'ils venaient d'un chanteur de salon sensuel, et… ai-je juste fait la tête dans Dreamland? Je m'attends à moitié à ouvrir les yeux dans une pièce sombre et vide avec les élèves et les heures d'enseignant et la porte s'est verrouillée derrière eux. Un ronflement fort interrompt ma spirale - pas la mienne, mais la femme à côté de moi. Ouf. Beau essai, Savasana.
