Tiktok se tourne vers cette ancienne fleur pour soulager l'anxiété et accroître la conscience

Au cours des dernières années, la fleur de lotus bleu égyptien s'est présentée dans des communautés conscientes ainsi que du tiktok, des marchés de producteurs, voire des produits de soin. Les utilisateurs réclament toutes sortes d'avantages, notamment une humeur améliorée, même le teint, le sommeil plus cher, une amoureuse accrue, un rêve lucide, même des effets psychoactifs directs.

Il n'y a rien de nouveau dans ces prétendus avantages de la plante mystique, qui a été vénérée par des cultures datant des millénaires pour ses propriétés médicinales, spirituelles et psychoactives. Ils sont tout simplement récemment appréciés.

La plante mystique est originaire d'Afrique du Nord ainsi que de l'Inde, du Sri Lanka et de la Thaïlande. Il a été représenté comme un symbole de la divinité et du réveil spirituel dans les œuvres d'art et les hiéroglyphes datant du 14ème siècle avant JC. Dans ces artefacts, les Égyptiens anciens sont vus exploiter ses pouvoirs lors des rituels de soins de la peau ainsi que des cérémonies spirituelles. Ses pétales s'ouvrent à la première lumière, la floraison se tournant pour suivre l'arc du soleil tout au long de la journée avant de se fermer au coucher du soleil, ce qui facilite la compréhension de la raison pour laquelle la fleur était associée au dieu solaire RA.

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Également connue sous le nom de Nymphaea caerulea, le lotus bleu égyptien est techniquement classé comme une cure jour plutôt que comme un lotus, bien que les deux catégories de plantes prospèrent dans des conditions tout aussi détrempées. Le parfum des pétales a été décrit comme un mélange enchanteur de floral, fruité et terreux - imagine la douceur du miel et des cerises avec le lilac et les fleurs vertes.

Effets de fleur de lotus bleu égyptien

Les Égyptiens anciens croyaient que le lotus bleu pouvait induire des états d'une conscience accrue et d'une conscience spirituelle. Il a également été considéré comme un puissant aphrodisiaque et exploité pour favoriser la clarté mentale et un sentiment de calme. Ils ont commun avec lui en brassant les fleurs dans le thé et en les fermentant dans du vin pour siroter avant les cérémonies religieuses. Il était également apprécié pour ses propriétés médicinales de soutenir une variété de maladies - dans leur anxiété, l'insomnie et les problèmes gastro-intestinaux - et a également été infusé dans les teintures et les salves.

La fleur séchée était également invoquée en médecine ayurvédique, une science qui remonte à 5 000 ans en Inde, pour calmer l'esprit et favoriser une nuit reposante. On pensait que le Vata et le Pitta doshas , qui sont deux des trois énergies fondamentales qui régissent le corps humain. Le Vata dosha est associé au mouvement, à la créativité et à une tendance à l'anxiété et à l'agitation. Le Pitta dosha, en revanche, est associé à la digestion et à une tendance à la colère et à l'irritabilité. En équilibrant ces énergies, le lotus bleu induire un état d'harmonie et de calme.

En plus de ses propriétés calmatives, le lotus bleu est exploité en Ayurveda pour son Propriétés anti-inflammatoires , qui sont parfois utilisés avec des conditions telles que l'arthrite et les douleurs articulaires. Il est également utilisé pour soutenir une digestion saine et pour traiter les ballonnements, le gaz et la constipation via des thés, des teintures et des capsules.

La recherche contemporaine suggère que deux des nombreux composés actifs de la fleur, l'apomorphine et nucicire , promouvoir la relaxation. Bien que recherche suggère qu'il pourrait avoir un potentiel avec certains troubles de la santé mentale, notamment la dépression, la schizophrénie et l'insomnie. Aucun essai clinique n'a été effectué à ce jour.

Bien qu'elle ne soit pas approuvée par la FDA pour la consommation humaine, le lotus bleu égyptien est légal dans tous les États sauf la Louisiane. Si vous avez une condition médicale existante ou prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de prendre Blue Lotus.

Comment communier avec le lotus bleu égyptien

C'est là que la sagesse végétale ancienne rencontre la conscience contemporaine. Il existe plusieurs façons de communier avec le lotus bleu égyptien de manière thérapeutique. Bien que la fleur séchée soit couramment utilisée dans les thés, les bains, le cacao cérémonial, les teintures, les parfums, même roulés avec du cannabis, il est important de se rappeler que les plantes ne sont pas simplement des ingrédients - ils sont des êtres vivants avec leur propre intelligence. Les systèmes de médecine traditionnels et la science émergente reconnaissent les plantes comme réactives, relationnelles et adaptées à l'énergie.

Cependant, vous choisissez de travailler avec Blue Lotus, abordez-le comme vous le feriez pour un aîné de confiance ou un ami cher - avec une révérence, une présence et un profond respect. Voici deux façons que le curieux peut fonctionner avec la plante en intégrité.

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Bain de lotus bleu égyptien

Si vous n'avez pas de baignoire ou d'un endroit pour tremper, vous pouvez toujours pratiquer ce rituel en versant lentement la perfusion de la plante sur votre corps sous la douche, en commençant à la couronne de votre tête et en la laissant couler dans tout votre corps.

Vous voudrez également un grand récipient en verre, une source à température ambiante ou une eau filtrée et un moment calme à la lumière.

Ajustez à ce qui est accessible et résonnant.

• Poignée de Pétales de lotus bleu égyptien ou fleurs pleines (vision, sensualité, éveil doux)
• Poignée de Rose petals (Tendresse, souvenir, le saint cœur)
• Petite poignée de camomille (calme, innocence, restauration)
• Petite poignée de fleurs de pois papillon (Hue bleue, royaume de rêve, ouverture du chakra supérieur)
• Facultatif: Linden (pour le chagrin qui tend le calme amour)
• Facultatif: calendula (pour la lumière, la chaleur solaire et la protection)
• Facultatif: Basil sacré (Tulsi) (Nettoyage, aventure, dévotion)
• Facultatif: 1 cristal de quartz transparent ou rose (nettoyé)

1. Commencez par la dévotion:
   Placez vos plantes comme si vous définissiez un autel. Placez vos mains sur eux et offrez ceci (ou votre propre) prière:

Merci, plantes, pour votre présence.
Je vous place dans cette eau avec soin.
Que votre esprit se déplace à travers moi -
s'éclairage, ramollissement, souvenir.
J'entre ce bain en gratitude.

2. Raide en plein soleil
   Placez les herbes dans un récipient clair et versez de l'eau à température ambiante sur eux. Remuer lentement les herbes dans le sens des aiguilles d'une montre avec votre main, en chuchotant votre intention dans l'eau. Couvrez le bocal librement et placez-le au soleil pendant 2 à 4 heures, idéalement le matin où la lumière est douce.
3. Préparez votre bain
   Pendant que le thé s'arrête, créez une atmosphère de connexion silencieuse. Lirez une bougie. Respirez, chantez même pour vous-même et les plantes. Vous préparez votre espace à l'intérieur comme à l'extérieur. Lorsque vous êtes prêt, remplissez votre baignoire avec de l'eau chaude (mais pas chaude). Versez la perfusion dans le bain ou ajoutez-la dans un sachet en tissu. Tourbillonnez dans le sens de l'eau dans le sens des aiguilles d'une montre pendant que vous murmurez votre intention une fois de plus.
4. Entrer intentionnellement
   Entrez lentement dans votre bain, comme s'il entrait dans un temple. Laissez les pétales flotter autour de vous. Laissez votre corps s'installer dans la chaleur.
   Fermez les yeux et écoutez - non pas pour le son, mais pour l'âme. Restez aussi longtemps que vous en avez besoin. Laissez-vous être démêlé et repoussé.Si vous utilisez un cristal, tenez-le dans vos mains un instant avant de le relâcher dans l'eau. Laissez-le reposer contre votre cœur pendant que vous faites une pause et demandez, De quoi ai-je le plus besoin de recevoir dès maintenant?

5. Complet avec gratitude
   Quand il ressent du temps, montez doucement. Ne rincez pas, n'utilisez pas de savon ou de lotion. Laissez l'eau botanique sécher sur votre peau comme une onction. Si des pétales restent, retournez-les sur la terre comme offrande. Rendez grâce. Chuchoter à nouveau à l'eau, Je me souviens maintenant.

Cérémonial Lotus bleu égyptien cacao

La pincée de sel ouvre la saveur et met l'énergie de la fleur. Fait 1 portion.

• 1 cuillère à café de pétales de fleur de lotus bleu égyptien séché ou 1 fleur entière
• 1 tasse d'eau ou de lait végétal, plus plus pour infuser
• 1 cuillère à soupe de pâte de cacao de qualité cérémonielle ou de poudre
• Pincement de sel de mer
• 1–2 cuillère à café de sirop d'érable, de miel ou de sucre de coco (au goût)
• Facultatif: cannelle, extrait de vanille ou poudre de rose pour profondeur
• Facultatif: Ashwagandha, Mucuna ou Reishi pour un soutien supplémentaire
• Facultatif: plantez du lait pour rendre plus crémeux si le cacao est trop fort

1. Infuser le lotus
   Placez votre lotus bleu dans une tasse ou un petit bol. Versez suffisamment d'eau chaude (mais pas bouillante) pour couvrir les pétales. Couvrez et laissez-le s'arrêter pendant 10 à 15 minutes pendant que vous préparez le cacao.
2. Chauffer le cacao
   Dans une petite casserole, chauffer votre eau ou planter du lait jusqu'à ce qu'il soit chaud mais pas bouillant. Ajouter la pâte de cacao ou la poudre et remuer en continu jusqu'à soince. Ajouter le sel, l'édulcorant et tous les extras que vous aimez.
3. Combiner
   Filtrez le thé au lotus bleu dans votre cacao. Remuer doucement. Prenez un moment pour respirer pendant que vous vous tenez au-dessus de la vapeur et définissez votre intention.
4. Siroter lentement
   Boire intentionnellement et avec présence. Que ce soit une conversation - pas une ruée, mais une réunion - du corps, de l'esprit et de la plante. N'oubliez pas de vous laisser bien prendre plaisir.