Par une matinée grise et froide, je suis monté à bord d'un petit navire de pêche avec neuf autres yogis - tous d'entre nous portant un stress résiduel du travail et des voyages - et nos tapis collants, que nous avons entassé à côté des canettes à essence et de la corde effilochée. À peine 15 minutes plus tard, après une conduite en douceur sur les eaux de l'égane turquoise, nous avons accosté sur Silver Island, une retraite de yoga privée de 6-acres et une ferme olive qui fonctionne. Le changement d'énergie était palpable: il est clair que l'île est un endroit calme et sûr où vos seuls emplois consistent à décompresser, à pratiquer le yoga et à manger des repas locaux biologiques phénoménaux.
Après m'être installé, j'ai visité une plate-forme de méditation à un point culminant sur l'île qui a révélé 1oo nuances de bleu et de vert. Ensuite, il était temps pour le déjeuner - une salade juteuse et une frittata faites avec des œufs de poulets à proximité à proximité. Nous nous sommes tous assis autour d'une table, partageant des histoires de la vie à la maison et du yoga.
Les jours sur Silver Island sont ancrés par deux cours de yoga dans un pavillon extérieur. Notre guide, Karuna Dilibero, un enseignant américain Ashtanga et Anusara américain incroyablement chaleureux, est également un spécialiste ayurvédique et un thérapeute d'huile essentielle, alors je lui ai rendu visite après le yoga pour un massage de tête indien et un visage ayurvédique.
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Le soleil est sorti le deuxième jour, ce qui a mis en évidence la beauté de l'île, mais signifiait également de l'eau tiède: Silver Island est une éco-resort, donc l'eau chaude est disponible uniquement via des chauffe-eau solaires. Je me suis livré à une courte douche avec des produits écologiques.
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Ensuite, malheureusement, il était temps de partir, mon séjour rêveur est interrompu par des vacances limitées. Si je ressentais cela détendu après seulement deux jours, que ferait une semaine entière sur cette île de guérison mystique? (Pour plus d'informations, visitez Silverislandyoga.com. )
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Explorez Athènes
Si vous volez, vous atterrirez à Athènes et vous déplacerez en bus et en bateau vers Silver Island. Ne manquez pas une chance de consulter la capitale.
Beauté naturelle
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Aliments entiers
Félicitation pure , un espace événementiel, une galerie d'art et un restaurant biologique avec de bonnes options végétariennes, est un lieu de rencontre préféré parmi les yogis de la ville.
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Asana urbaine
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