Une mère utilise une retraite de yoga avec sa fille pour aider à apprendre à abandonner sa culpabilité parentale.
Mon enfant de quatre ans rit - il n'y a pas de meilleur son - et des éclaboussures dans les eaux peu profondes, si peu profonde, elle pourrait aller dans l'océan pour autant que l'œil puisse voir. Mais alors que nous regardons le coucher du soleil ensemble, je lui tiens la main et la gardons près du rivage.
Oui, je suis un inquiétant. Récemment divorcé, je ne semble jamais avoir assez de temps ou d'argent. Je m'inquiète non seulement du bien-être de ma fille, mais qu'elle n'en a pas assez de moi. Je devrais faire plus, être plus, je pense. C'est pourquoi, même si cette semaine de yoga d'une semaine à Isla Mujeres, une petite île au large de Cancun au Mexique, est définitivement une difficulté matérielle, j'ai choisi de venir quand même - pour respirer, détendre, retraite.
Je suis déterminé au yoga parce que je sais, intellectuellement, que les pauses sont bonnes pour moi, et pour ma fille aussi: quand je reviens à la parentalité, je suis renouvelé, patient, attentif. Mais émotionnellement, c'est différent. La culpabilité est toujours là. Je me demande si je devrais être autorisé à me sentir si bien quand je suis séparé de ma fille.
Donc, à la demande de Janet, mon ami et mentor de yoga, j'ai amené ma fille, l'histoire avec moi au Mexique. Mais je m'inquiète aussi pour cela: il y aura des amis de la maison pendant le voyage, mais l'histoire sera loin de moi deux fois par jour dans un environnement inconnu. Dois-je l'emmener en voyage avec tant d'inconnues? Je suppose que nous le saurons.
Le deuxième jour au Mexique, nous prenons un bateau à Isla Mujeres. La lumière du soleil nous réchauffe. Je remarque que les épaules de l'histoire sont roses, mais dans l'excitation d'arriver à Na Balam, où les cours ont lieu, j'oublie de lui mettre plus de crème solaire. Ma fille s'enfuit pour jouer avec ses amis familiers en Inde et le père de l'Inde; Je me dirige vers le temple des arbres.
Le lendemain, Ruth, la baby-sitter, arrive à 6 heures du matin, mais l'histoire est inconsolable sur ce qui est maintenant un coup de soleil déchaîné et ne me laissera pas la quitter. Je remercie Ruth, m'excuse, la paie quand même et je retourne sur la peau écarlate et les larmes mouillées de ma fille. Est-ce que cette punition? Un autre exemple de mon échec en tant que soignant? Je me maudis d'avoir oublié de réappliquer la crème solaire et je suis frustré de devoir manquer un entraînement si tôt dans le voyage. Je me sens sur le point de rejoindre l'histoire dans ses larmes.
Later, Ruth returns with her young daughter, Marisela, so I can attend the afternoon session. Story protests, pouts, clings, and stomps, expressing her displeasure at the impending separation. I don’t understand their not-English, she complains. Calmly and lovingly, I tell her I’ll see her soon. I relinquish the care of my girl. I trust Ruth, but she’s a stranger. Should I be doing this? Despite my misgivings, when I get to the class—and for the next few days—I go through the motions and try to get into the groove of vinyasa twice a day.
En milieu de semaine, les choses commencent à changer: l'histoire salue Marisela avec un câlin. Puis elle met les deux mains au-dessus de sa tête et du houblon. Molly-Sarah a un lapin chez elle, elle crie. Je veux aller le voir. Savoir que l'histoire s'adapte me permet d'être plus pleinement présent dans le temple. Elle va bien, je me rassure. Alors que je me détendais pendant la retraite, je remarque que mon emprise sur elle commence enfin à desserrer. Je laisse l'histoire Wade dans l'océan seule pendant que je regarde depuis la plage.
Pendant une pratique, je m'offre bhakti , ou amour. Je veux que mon esprit soit plus généreux… pour moi. Le monde est un endroit difficile. J'adore ma fille inconditionnellement et je fais de mon mieux. Je veux l'acceptation de soi pour remplacer mon doute de soi.
À la fin de nos deux dernières séances de yoga, Story rejoint notre communion, traite le temple avec révérence et sourit à tout le monde. Après la dernière Savasana, les trois petits oiseaux de Bob Marley nous ramènent dans la pièce. L'histoire connaît les mots et chante: ne vous inquiétez pas. À propos d'une chose. Parce que chaque petite chose va être bien. Elle vient vers moi et tient deux poings étroitement fermés. Dans l'un, elle m'offre une coquille qu'elle a trouvée; dans l'autre, une fleur.
Je regarde profondément dans ses yeux, sous le bleu scintillant bindi Ce professeur de yoga Rusty Wells a mis son front. Merci, chérie, je lui dis. Je vous en prie , elle murmure.
Oui, je peux le sentir: chaque petite chose est Je vais bien.
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Diane Anderson est un VIP de style rédacteur en chef.
