SV: Comment trouvez-vous le bonheur?
Sophie Jaffe: J'essaie de trouver le bonheur dans de nombreuses choses et situations différentes! Plus important encore, les visages de mes enfants, la nature et un beau long week-end sans plans.
SV: Quel est votre endroit préféré en Californie et pourquoi l'aimez-vous?
SJ: Mon endroit préféré en Californie est Topanga Canyon parce que c'est là que mon mari et moi nous sommes mariés - de grandes randonnées, de la nourriture et des gens amusants intéressants!
SV: Comment le soleil stimule-t-il votre bonheur?
SJ: La chaleur et l'énergie crée tant de vibrations et d'émotions positives! J'ai la chance de vivre dans le sud du sud de la Californie, où le soleil et les grandes vibrations vont de pair.
SV: Quelle est la chose la plus drôle que vous ayez vue pendant le yoga?
SJ: Il faudrait que des poses Acro qui échouent malheureusement échouent (chemin à parcourir!), Exercice de partenaire qui a mal tourné. De plus, lorsqu'un enseignant a plus d'ego que tout le monde dans la pièce s'est combiné.
SV: Comment la conscience de la nutrition crée-t-elle le bonheur?
SJ: Je mets tellement d'amour dans la nourriture que je cuisine pour que ma famille crée des vibrations de guérison et de délicieuses vibrations. Ce que nous mettons dans notre corps affecte absolument notre humeur et notre bien-être, et je veux le meilleur et le plus bien arrondi pour mes petits.
SV: Comment votre famille a-t-elle créé plus de bonheur pour vous?
SJ: Ma famille a créé tellement plus de bonheur et de but dans ma vie. Avoir ma propre famille m'a aidé à me concentrer sur les choses qui comptent vraiment. Cela m'oblige à voir comment je peux servir mes proches plus profonds, toute la journée, tous les jours. En nous ornant avec deux petits enfants qui descendent et nous donnent des bisous tous les matins et se couchaient dans le lit et se blottissent toute la soirée.
SV: Qu'est-ce qui vous fait rire?
SJ: Mon Lion de 4 ans me fait rire tout le temps. Les enfants ont une capacité incroyable de voir le positif dans chaque situation et de faire ressortir un sourire.
SV: Pourquoi Sanuk?
SJ: J'adore mes élingues de yoga, car je peux prendre mon tapis de yoga avec moi partout. Peu importe où je suis sur mon tapis de yoga, et je me souviens de garder le yoga avec moi partout où je vais. Tout est question de bonheur, de joie. Il s'agit de passer un sourire.
