Vous aimeriez vous arrêter et sentir les roses, mais chaque fois que vous le faites, vos allergies se déclenchent, vous réduisant à un désordre éternue, reniflant et congestionné. Et chaque printemps, votre tas de tissus usagés se développe plus rapidement que les jonquilles par la fenêtre. Si cela semble familier, il est peut-être temps de s'attaquer à vos allergies en utilisant une approche ayurvédique.
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La théorie ayurvédique soutient que, bien que bien que des allergènes tels que le pollen, la poussière et le déclencheur des symptômes chez les personnes sensibles, elles sont pas la principale cause d'allergies. Au lieu de cela, c'est l'accumulation de ou (Sanskrit pour ce qui nuit
ou affaiblit) c'est le principal problème.
L'AMA est le résidu collant et toxique qui provient d'un régime moins qu'idéal associé à une digestion inadéquate. Si vous avez déjà nourri du bois mouillé dans un feu qui ne flanquait pas, vous savez que la fumée et les déchets carbonisés sont le résultat. De la même manière, lorsque votre feu digestif est faible ou instable, ou que vous mangez des aliments qui exigent plus de puissance digestive que vous ne possédez, une sorte de crasse à moitié cuite est créée --a - et le problème commence. Lorsque les gens continuent leurs mauvaises pratiques alimentaires, AMA dépasse le tube digestif via le système circulatoire, s'installant dans divers tissus corporels et obstruant les voies internes.
Dans un effort pour protéger le corps de ce sort toxique, le système immunitaire passe à la vitesse supérieure. À mesure que la charge toxique augmente, elle devient hyper-vigilante et trop défensive, attaquant violemment des substances même inoffensives comme le pollen, provoquant des symptômes inutiles et potentiellement affaiblir sa capacité à combattre un ennemi réel.
Le printemps, en particulier, est la saison de High Kapha Dosha. (Il est facile de voir les éléments de Kapha - la terre et l'eau - dans votre environnement, car la neige fond, les ruisseaux gonflent et le sol devient lourd d'humidité.) Les qualités lourdes, froides et visqueuses de Kapha ont naturellement tendance à atténuer, plutôt qu'à Kindle, le feu digestif, invitant le processus AMA / allergique pour se développer.
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D'un point de vue ayurvédique, chaque victime d'allergie est différente et les praticiens qualifiés adaptent le traitement pour s'adresser à toute la personne. En règle générale, cependant, le traitement des allergies ayurvédiques mettra l'accent sur quatre étapes: stimuler le feu digestif, ajuster le régime alimentaire pour soutenir une brûlure propre, détoxifier et restaurer la force du système immunitaire. (Pour en savoir plus sur la façon dont l'Ayurveda peut vous aider à passer de l'hiver au printemps, voir le printemps.)
