La qualité de l'énergie qui vous entoure est souvent indépendante de votre volonté. Que le résultat des événements passés ou présents, un élément inconscient de votre propre psyché ou de la mauvaise humeur de quelqu'un d'autre, les mauvaises vibrations font partie de la vie. Cela rend la compréhension de la façon de vous protéger de l'énergie négative une entreprise utile et carrément essentielle.
Il ne s'agit pas de prétendre que la négativité n'existe pas ou ne fait pas partie de la réalité. (Dans cette maison numérique, nous disons non au contournement spirituel.) Le point est de protéger la paix que vous avez travaillé si dur pour cultiver de l'influence indue. Effacer votre encombrement, exploiter la lumière et d'autres actions peut vous aider à vous protéger contre l'énergie négative, peu importe où elle peut vous trouver.
6 façons de vous protéger de l'énergie négative
Utilisez les étapes suivantes pour abandonner, diluer et dissiper toutes les mauvaises vibrations qui ne vous appartiennent pas.
1. Nettoyer
Vous avez probablement remarqué l'effet direct de votre espace externe sur votre monde interne. Rangement et nettoyage régulièrement de votre maison, de votre bureau et de votre voiture permet à l'énergie de s'écouler de manière organique en empêchant des blocs et des accumulations inutiles dans votre domaine. Un simple désencombrement peut être tout ce dont vous avez besoin pendant la plupart, bien que le nettoyage en profondeur occasionnel puisse également apporter une clarté d'esprit.
2. Effacer l'espace
Si vous désirez une couche supplémentaire de purification après le nettoyage, le maculage avec un sage blanc, le palo santo ou votre herbe préférée peut utiliser pour clarifier un espace. (Le romarin est un favori pour la clarté, la protection et son parfum nostalgique.)
Si les trucs déchirants font son chemin, comme il est nécessaire de le faire, éliminer l'énergie négative de vous-même et de votre espace après coup est toujours une option.
3. Définir les limites
Se protéger contre les énergies négatives des autres peut être aussi facile que de connaître vos limites et de fixer des limites pour égaler. Ayant établi des normes autour du type d'interactions pour lesquelles vous êtes disponible, les comportements que vous êtes prêt à tolérer, les demandes qui vous sont imposées et plus peuvent vous aider à vous protéger contre la projection ou le déversement émotionnel des autres.
Nous ne vous suggérons pas d'éviter toute conversation ou situation difficile, car cela nécessiterait de se retirer complètement des relations (et de vivre). Plutôt, embrassez l'opportunité de vous enregistrer avec vous-même. Branchez-vous à votre intuition pour identifier les personnes, les interactions ou les situations drainer systématiquement votre énergie ou vous faire vous sentir horrible sans aucune faute de votre part. Alors agissez en conséquence.
4. S'éclairage (littéralement)
Il n'y a rien de mal à l'obscurité. C'est, en fait, essentiel et beau. Pourtant, la lumière est un symbole spirituel pratiquement universel de l'énergie pure et sacrée.
En ce qui concerne votre espace physique, cela signifie ouvrir les rideaux, tirer les stores et remplir vos chambres de lumière naturelle. En ce qui concerne votre paysage intérieur, essayez de vous concentrer sur la lumière pendant la méditation. Choisissez la couleur et la texture de votre lumière la plus brillante et la plus protectrice. À chaque inhalation, visualisez un flux de cette lumière vous remplissant entièrement. Maintenant, choisissez la couleur et la texture de l'énergie la plus bizarre de l'énergie négative. À chaque expiration, voyez cette accumulation quittant votre être et votre corps.
5. Tirez parti de vos cristaux
Cette collection de pierres décoratives est livrée avec de sérieux avantages métaphysiques. Des cristaux tels que Tiger’s Eye, Black Tourmaline, Obsidian et Clear Quartz sont censés offrir protection psychique . Placez ces pierres autour de votre maison ou incorporez-les dans votre garde-robe quotidienne pour une aide énergique. Les bijoux aident ici, mais une pierre placée dans un sac à main ou des œuvres de poche aussi.
Les cristaux peuvent également aider à éliminer l'énergie indésirable. Atteignez la sélénite, l'améthyste ou la citrine comme aides au nettoyage susmentionné.
6. Essayez de protéger
En fin de compte, le pouvoir de se dissiper et de vous protéger des énergies négatives est au moins partiellement contenue dans votre propre champ énergétique. Une méditation de blindage peut vous aider à construire une forteresse invisible autour du château qui est vous.
Commencez par imaginer une bulle physique ou un voile autour de vous. Donnez-lui une couleur, une texture et une opacité qui vous conviennent. (Pensez à l'opalescent, amorphe et translucide, ou or, scintillant et gossamer.) Asseyez-vous en méditation pendant 5 à 10 minutes tout en se concentrant sur votre bouclier, en le portant en relief plus riche et en lui demandant de vous protéger. Vous pouvez imprégner votre bouclier avec un mantra préféré, si cela résonne.
Au fur et à mesure que vous vous déplacez dans le monde, visualisez votre bouclier et faites confiance que vous êtes protégé.
