No one practices alone. Whether you’re participating in an online class, embarking on a retreat, or attending a flow in person, when you practice yoga, you’re part of a larger, supportive community of those who practice alongside you—and paved the way for you.
Ce Journée internationale de la femme , nous avons demandé à nos contributeurs de partager avec nous les femmes qui jouent un rôle influent dans leur pratique du yoga. Leurs réponses vous feront vous sentir inspiré et reconnaissant pour les femmes qui font partie de votre propre pratique.
Nos contributeurs sur les femmes qui inspirent leur pratique
Honorer l'ascendance de sa famille
Je voudrais honorer Le professeur incroyable de ma famille dans notre communauté indienne en Floride. Elle enseigne une communauté entière avec une profondeur de connaissance si profonde de nos enseignements, histoires et pratiques yogiques - en fait, le nom de sa famille et l'ascendance transmettent qu'ils «versent des Shastras» ou des enseignements spirituels. Elle ne s'identifie pas comme une «gourou», un mot qui est souvent utilisé comme un terme couverture pour «professeur» en yoga alors qu'il existe en fait de nombreux types de mots pour l'enseignant en sanskrit (comme en anglais) tels que un «upadhyaya». Je propose mes remerciements sincères, parce que je peux écrire de la yoga et des enseignants avec un prévisibilité et un culte pour une ressource pour moi.
- Rina Deshpande
Soutenir la prochaine génération
Peu de temps après être devenu mère, je me souviens avoir terminé ma pratique ma fille de trois mois dormait à côté de moi. J'avais ce sentiment viscéral que tout mon but était de lui inculquer une connaissance de sa propre valeur. Ce moment continue d'inspirer ma pratique en tant que praticien de yoga, enseignant, femme et mère. Mon souhait pour ma fille alors qu'elle devient une fille, puis une femme, c'est qu'elle la connaît, non par rapport à quelqu'un d'autre, mais comme un sens inébranlable. Plus je peux cultiver cela pour moi, à travers le yoga et d'autres pratiques, plus ma fille le ressentira aussi. J'ai un puits profond de gratitude pour tous les enseignements que ma fille m'a offert.
- Pranidhi Varshney
Création de la communauté au milieu des difficultés
Les trois dernières années ont été difficiles. À travers tout cela, mon ami et professeur de yoga Rachel Allen ( Yogasong ) Je suis apparu pour moi, et beaucoup, d'une manière aussi aimante et compatissante. Pendant la pandémie, elle a créé une communauté attentionnée de yogis pratiquant le yoga sur Zoom (beaucoup d'entre nous savent à quoi cela ressemble), mais ce qui rend les cours de Rachel spéciaux, c'est sa nature authentique, sa musique (pendant la méditation et Savasana, elle joue l'harmonium, la harpe et la guitare tout en chantant), et son instruction douce d'asana. Elle a appelé à cette communauté les noms et les visages des Noirs assassinés par la police, ceux qui sont morts de complications covide, le contournement spirituel et ceux qui souffrent d'autres manières. C'est le leur . Le monde commençant à s'ouvrir, sa communauté de yogasong restera ferme, car elle a été pleinement dédiée au yoga - sur et hors du tapis.
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- Pamela Stokes Eggleston
Passer la sagesse - sur et hors du tapis
Touré Akela , Althea Lawton Thompson [et] Enfants Marshall . Les trois femmes sont des praticiens du yoga et de la méditation, des dirigeants du YTT et des praticiens du bien-être. Ils m'ont beaucoup appris sur la pratique yogique et ont partagé la sagesse pratique de la vie.
Incarnant dhāranā
Ma personne serait Arundhati Roy . Elle est une auteure indienne, une actrice, une activiste de la paix, une praticienne de yoga et une figure politique qui était surtout connue pour le roman primé Booker Le dieu des petites choses (1997), [ainsi que] pour son implication dans les causes de l'environnement et des droits de l'homme et plaidant pour ceux sans voix systématique. Elle incarne vraiment Dhāranā pour moi - l'habileté de concentrer notre attention sur une seule chose. En entrant dans un moment et une histoire. [L'une de ses citations est:] «Comment raconter une histoire brisée? En devenant lentement tout le monde? Non. En devenant lentement tout.
- Susanna Barkataki
Présentation de la pratique
Je dois tout à une birl b-girl (breakdancer) et à un professeur de yoga Olivia Sweetrock. We were both in our early 20s, working in a Manhattan restaurant, and she always showed up so happy and light after practice at Dharma Mittra’s studio, where she also worked. She invited me to class, began to share yoga books, [taught] me, and really ignited a love of the practice in me. I’m so grateful for Olivia’s yoga mentorship and friendship. It’s a story of one woman passing along something of value and beauty to another.
- Sarah Herrington
Donner humblement et authentiquement
Reconnaître une femme comme Amanda Noga a un effet d'entraînement à l'appréciation de toutes les femmes, des mères, des femmes, des filles, des sœurs et des yoginis. En tant que femme, je la vois briller, marcher et parler ses pensées avec la grâce dans un monde qui n'apprécie ni ne respecte pleinement un impact féminin sur tout ce qu'elle touche ... simplement en étant fidèle à elle-même et en vivant à son plein chaque jour a inspiré et m'a appris tellement. Ses leçons [pour moi] ne sont pas venues de conférences ou de lecture d'un livre, mais en la voyant en action et à chaque étape qu'elle fait. Pour moi, c'est du yoga en action.
Développer une nouvelle méthode
Le premier est Alison West . Elle m'a influencé en ouvrant les yeux sur différentes façons de travailler à travers l'articulation et les subtilités de cela… [De plus,] Bonnie Cohen . Ce qui m'a frappé, c'est son approche subtile pour l'articulation. Et avec cela, un sentiment d'émerveillement et d'approche sensuelle pour être présent, à l'auto-exploration, qui l'a rendu personnel, a rendu ma pratique personnelle. Cela est resté avec moi jusqu'à aujourd'hui. Une autre femme qui a eu une influence sur moi en tant que professeur de yoga est Bobby Clennell . Son livre, Accessoires et alignement , m'a aidé à comprendre l'effet de levier et l'équilibre, en utilisant des murs de yoga et des blocs de taille multiple. J'ai commencé à suivre ses cours au Institut Iyengar Et en travaillant avec elle, j'ai appris l'équilibre entre l'alignement et l'hyper flexibilité. Cela était important pour les personnes de taille et instrumentale dans mon développement de la méthode de yoga du corps de Bouddha.
- Michael Hayes
