Vous voulez améliorer votre pratique avec un peu d'inspiration de la nature? Les lecteurs partagent comment l'eau inspire leur pratique de yoga.
J'ai découvert que le sable compact à marée basse constitue la meilleure surface de pratique pour les mains. De plus, vous pouvez tomber sans aucune inquiétude.
-Arril Joy
Jersey City, New Jersey
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Au Costa Rica, je me suis levé sur le rebord d'une piscine qui surplombe l'océan. Le yoga se sent à l'extérieur illimité.
-Karla Jones
Pearland, Texas
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Lors d'une retraite de yoga à Maui, Hawaï, j'étais entouré par la beauté de la nature, les chers amis et les tortues de mer. J'ai dû lever les yeux et remercier.
-Aaime Griffin
Maison de montagne, Arkansas
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La puissance brute de l'eau se précipitant sous moi m'a donné un sentiment de crainte. J'ai choisi Virabhadrasana II parce qu'il nous rend plus centrés et ancrés, et nous donne un sentiment de force et d'endurance dans une vie en constante évolution.
-Arine Pieper
Marbella, Espagne
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Dans cette variation de Bharadvajasana, je me souviens de la sagesse de l'acceptation et de la gratitude.
-Mangan Day Cecil
Portland, Oregon
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