SV: Nous allons arriver aux questions qui se concentrent sur la Journée internationale de la femme. Mais d'abord, je veux découvrir un peu votre voyage de yoga. Comment êtes-vous venu au yoga?
Ajax Jackson: Well, I was invited to go [to a class], and I said yes. That was 17 years ago. I had no clue about what I was doing. I just said yes to the invite. That’s really all that’s needed for yoga: just an open mind.
Comment était-ce?
It was quite impactful. I was an educator in Los Angeles, in a very stressful position, and I noticed yoga was helping me sleep better, which in turn just supported everything else. So, I remember negotiating contracts with a school in Los Angeles where I said, Listen, I have to be at a yoga class at 4:30 p.m. every day. If you let me do that, I promise you I’m gonna be so much more productive and creative. The Head of School was a Black woman and she listened and agreed.
Comment avez-vous atterri à la Nouvelle-Orléans?
J'ai perdu mon emploi dans l'éducation et je me disais, D'accord, ils disent faire ce que vous aimez. J'adore ce yoga . Je suis donc allé suivre une grande formation internationale de yoga chaud - très cher, très intensif. J'ai appris mon Premiers cours à Mexico, puis je suis venu sur la côte est pour enseigner en Floride et au Connecticut, et je suis finalement arrivé à New York. L'enseignement à New York m'a donné beaucoup de confiance. J'ai eu une expérience hardcore, que j'ai ensuite prise en Californie du Nord. J'ai trouvé de grands mentors là-bas - des mentors de l’activité, des mentors de yoga, des femmes badass qui dirigent des studios de yoga depuis 25 ans. Puis j'ai décidé que je devais nourrir un autre côté de moi. J'ai décidé que cet endroit était la Nouvelle-Orléans. Et je suis venu ici beaucoup sur un coup de tête. Cela a fonctionné encore mieux que mes rêves.
C’est une ville noire. Je me spécialise dans la santé des femmes noires, mais, en fin de compte, le yoga concerne l’unification, donc je l’ouvre également à toutes les femmes, à tous. Je me concentre vraiment sur les femmes en ce moment. Je suis comme Écoutez, vous prenez soin d'une famille, vous êtes un PDG, vous dirigez cette ville au milieu d'une pandémie. You’ve got to take care of yourself.
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Vous vous occupez des autres et vous vous souciez de personnes qui s'occupent des autres. Pourquoi cet échange de soins est-il important pour les femmes en particulier?
Nous sommes les porteurs de soins. Les femmes sont merveilleuses dans ce domaine. J'ai beaucoup appris sur les soins à la Nouvelle-Orléans, car tout le monde se soucie de 25 personnes. Quand je parle avec des femmes qui s'occupent de plusieurs personnes dans la famille, je dis, d'accord, ça ne changera pas beaucoup - je comprends - et cela ne devrait pas changer. La seule chose est, assurez-vous que vous êtes au sommet, vous avez donc la force dont vous avez besoin pour prendre soin de tout le monde. Sinon, [si vous tombez], c'est un effet domino.
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Comment nous élevons-nous lorsque nous sommes fatigués nous-mêmes?
Il y a beaucoup de femmes qui sont fatiguées de [se mettre] en dernier. Nous sommes fatigués de mieux savoir, puis de ne pas faire mieux. Les femmes sont incroyablement compétentes. Mais pratiquons-nous vraiment ce que nous savons? Je fais de mon mieux pour pratiquer ce que je prêche et enseigne. Et donc je me réveille à 5 heures du matin tous les jours et je prends autant de temps que possible pour moi. Je fais ma pratique. Je fais mon yoga. Je fais ma marche, le vélo, la méditation, la danse. Je ne lâche pas ça. C’est parfois difficile. Mais je vois les résultats, donc il m'est difficile de trop dévier.
Quelles sont les femmes que vous admirez - les gens dont vous regardez la vie en tant que modèle?
J'ai toujours admiré Maya Angelou - ses écrits et ses mémoires. J'apprécie qu'elle soit si honnête. Je pense que sa vie m'a aidé à préparer ma vie. Je vois aussi la même chose avec Isabel Allende, l'écrivain latina. Quand j'ai rejoint le Peace Corps, j'ai choisi le Kenya parce qu'Allende a écrit sur ses voyages là-bas.
Bien sûr, il y a ma propre mère, qui a traversé la frontière du Mexique quand elle était petite fille. Elle était très intelligente et a travaillé dur et a sauté des notes et a obtenu des bourses et a épousé un homme noir des années avant qu'il ne soit même légal. Ce sont des femmes pionnières qui me parlent, et ma mère se trouve être une. Je réfléchis à ces histoires pour m'aider à pionnier, pour m'aider à continuer.
Nous pouvons avoir d'autres femmes qui influencent nos vies, mais pour beaucoup d'entre nous, cela revient toujours à notre mère.
JE: Il y a quelques années, j'aurais probablement répondu très différemment. Mais je dois le donner à ma mère parce qu'elle a jeté les bases. Je n'aurais pas pu lire Allende sans ma mère. Je n'aurais pas pu voyager au Kenya sans ma mère. Même si, laissez-moi vous dire, elle n'était pas toujours heureuse que je voyage dans tous ces endroits! Oui, elle m'a soutenu, mais il y a eu des moments où elle s'est opposée à moi et cette opposition a également aidé à faire de moi qui je suis. Donc, c'est un partenaire de danse - parfois vous marchez les uns sur les autres, mais parfois vous avez ces beaux moments.
Quelle est votre expérience de travail avec les femmes?
C'est merveilleux, pour être honnête. J'ai travaillé pour beaucoup d'organisations dirigées par des femmes. Il y a beaucoup de femmes en yoga, donc beaucoup de mes mentors sont des femmes. Il en va de même pour beaucoup de mes clients. Ça a été très productif pour moi. Oui, il y a des défis. J'essaie toujours de travailler avec des gens qui comprennent que nous sommes responsables de notre propre énergie. Il est temps pour nous d'être à notre meilleur. C’est ce que je demande, et c’est ce que je nourris. Mon travail consiste à permettre aux femmes de voir le meilleur en eux-mêmes. Et je le fais.
Trouvez-vous que le maintien de la fraternité est difficile, en particulier lorsque vous parlez des affaires et que vous devez prendre des décisions difficiles?
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La gentillesse est ma chose préférée. C’est une marchandise. C'est tout aussi précieux qu'un million de dollars à mon avis. Je fais de mon mieux pour le pratiquer. Il est mal compris, mais cela n'a pas d'importance. Cela m'inspire juste à devenir plus prudent et plus intentionnel avec ma gentillesse. J'adore les choses comme le yoga parce que cela nous aide à devenir clairs. Tant de gens (y compris moi) ont ces moments aha dans le yoga où vous êtes, Oh ouais, je sais exactement comment dire ça et savoir exactement comment je vais gérer ça maintenant , et c'est toujours un résultat plus gentil et plus réactif.
Si quelqu'un disait, OK, vous pouvez faire une chose au nom des femmes, quelle serait cette chose? Que pensez-vous que les femmes ont le plus besoin de vous?
Je pense que c'est un réel accent sur la santé des femmes à travers le yoga - une belle dévouement très spécifique à cela. Parce que le yoga est la médecine. C'est thérapeutique; C'est préventif. Il aide à gérer - et dans certains cas inversé - la maladie, la maladie, les conditions de douleur. Et beaucoup de gens ne le savent pas. Ils peuvent sentir Bon fait du yoga; Ils peuvent le faire pour toutes sortes d'autres raisons. Le yoga est une entreprise d'un milliard de dollars, mais dans quelle mesure est-ce dans le cadre de notre système de santé? Il y a des années de recherche sur les avantages médicaux du yoga. Il est temps pour nous de valider cela. Si nous pouvons vraiment positionner le yoga dans nos [systèmes de soins] en santé, cela peut apporter une contribution incroyable. Et c'est ce que je recherche. J'essaie juste de le rendre amusant, éducatif, informatif, abordable, diversifié, inclusif - toutes les choses nécessaires pour obtenir autant de personnes que je peux vous connecter.
Cette interview a été modifiée pour la durée et la clarté.
