Grâce au partage et aux histoires, les podcasts de yoga peuvent approfondir votre pratique au-delà du physique. Nos conversations préférées fournissent une sagesse applicable sur et hors du tapis, ainsi que des présentations aux leaders d'opinion, aux enseignants, etc. De plus, que vous tendiez vers la légèreté, la philosophie ou les commentaires culturels, les podcasts élèvent votre pratique de yoga tout en favorisant un sentiment de communauté.
De la conversation d'instructeur à l'instructeur aux plaisanteries pleines d'esprit en passant par des plongées profondes dans les enseignements anciens, les podcasts peuvent servir d'ajout à votre pratique physique. Lisez la suite pour découvrir une sélection de podcasts de yoga qui aident à étendre votre compréhension du yoga.
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16 podcasts de yoga pour approfondir votre pratique
1. Podcast du Yogaland
Hébergé par des professeurs de yoga, des partenaires et des anciens VIP de style Les membres du personnel Jason Crandell et Andrea Ferretti, Yogaland La popularité se résume au processus et à la passion. Le couple et leurs invités explorent des conversations authentiques sur les poses et les détails techniques, le bien-être, les conseils des enseignants, etc.
Yogaland est de loin mon podcast préféré, dit l'auteur et professeur de yoga Sarah Ezrin . Andrea a été une présence cohérente dans mon enseignement de yoga au cours des dix dernières années; J'apprends tellement de choses sur moi et ma pratique. J'aime particulièrement l'écouter et Jason Chat.
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2. Le guide de l'enseignant sur le yoga accessible
Un accompagnement auditif du livre The Teacher's Guide to Accessible Yoga: meilleures pratiques pour partager le yoga avec chaque corps , ce podcast de série limitée trouve l'auteur Jivana Heyman partageant les interviews qui ont informé son écriture. De plus, la sagesse de ces quatorze enseignants invités est complétée par des conversations autour du service, de la justice sociale et de la vie des enseignements du yoga.
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3. Ce qui est drôle à propos du yoga
La rédactrice en chef du professeur de yoga et rédactrice en chef de Stylesway VIP, Renee Schettler, considère ce podcast un répit de l'intensité occasionnelle de l'espace de yoga. Une production de C.A.Y.A. École de yoga, La chose drôle à propos du yoga Suit les hôtes Bradshaw Wish et Giana Gambino alors qu'ils explorent tous les aspects de la pratique et de l'enseignement du yoga, souvent à travers un objectif de légèreté, et invitent les auditeurs à faire de même.
Écouter La chose drôle à propos du yoga
4. L'amour du yoga
L'animateur Anjali Rao conversait avec les universitaires et les changemakers de yoga pour plus de compréhension des auditeurs du yoga dans son ensemble. C'est le seul podcast de yoga que j'ai entendu qui mentionne même la caste et le brahmanisme, et encore moins d'interviews un dalit pour discuter davantage, explique le professeur de yoga Tamika Caston-Miller . Le premier épisode de la saison la plus récente (le traumatisme de la caste) a eu un impact à jamais sur mon enseignement et ma vie en tant que pratiquant de yoga.
Écouter L'amour du yoga
5. Sur et hors de votre tapis
Pour le yoga et la pleine conscience avec une fréquence de bien-être, appuyez sur ce podcast d'auto-amélioration. Professeur Erika Bélanger Invite une multitude de professeurs et de coachs de vie à partager des conseils et des idées applicables à votre pratique de yoga (vous l'avez deviné!) Sur et hors de votre tapis.
Écouter Sur et hors de votre tapis
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6. Parlons du yoga
Un de mes préférés est de parler du yoga avec Arundhati baitmangalkar , dit l'enseignant Trish Mukherjee. Elle est une professeure de yoga qui a immigré aux États-Unis de l'Inde et accueille des conversations perspicaces et compatissantes sur des sujets du sanskrit à l'appropriation culturelle, l'entreprise du yoga à des sujets d'anatomie comme la colonne vertébrale ou le fascia.
Son approche de la formation des professeurs de yoga garantit que nous restons alignés sur ses enseignements les plus essentiels, ajoute Schettler. Il permet l'innovation et l'évolution, mais il ne tombe pas dans les pièges occidentaux typiques.
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7. moins cher que la thérapie avec Vanessa et Dené
Ce sont des femmes brillantes qui apportent leur expertise en thérapie de mariage et de thérapeute familiale agréée (LMFT) combinée à leurs antécédents en rétablissement, le yoga (Dené est professeur de yoga), et bien plus encore, dit Ezrin de Moins cher que la thérapie . J'apprends quelque chose de nouveau sur moi-même à chaque épisode que j'écoute et j'aime la diversité de leurs offres. Certains podcasts sont des interviews, d'autres sont des ateliers en direct et certains ne sont que des conversations.
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8. J. Brown parle du yoga
Un podcast de prédilection pour ceux qui manquent d'une conversation franche, professeur de yoga et écrivain J.brown vise à provoquer une lente révolution du yoga. Brown invite les auteurs, les influenceurs et les experts de la région à discuter de la philosophie, de la spiritualité, de la synchronicité, etc.
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9. Ressource du professeur de yoga
Mado Hesselink Resource de professeur de yoga fondé - une plate-forme qui comprend le coaching et une éducation continue en plus du podcast éponyme - dans un effort pour faire du modèle classique de l'enseignement du yoga une entreprise plus durable. Le podcast soutient cet effort en offrant des ressources, une camaraderie et des conseils applicables à la communauté des instructeurs.
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10. Médecine de yoga
Tiffany Cruikshank et Rachel Land » Les idées sur l'anatomie s'appuient sur diverses traditions culturelles et intègrent ces enseignements anciens à la science contemporaine d'une manière rarement vécue ailleurs, explique Schettler. Cruikshank, co-fondateur de Yoga médicament , La terre, et leurs personnes interrogées sont détaillées et articulées dans leurs descriptions de l'anatomie et de la physiologie.
[La médecine de yoga propose] une merveilleuse variété d'outils de soutien pour la vie personnelle des enseignants ainsi que des conseils utiles pour partager le yoga avec les autres en tant que professeur, ajoute l'instructeur de yoga Denver Clark.
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11. Ayurveda et yoga et Hale Poule de tous les jours
Fondateur et directeur de Bâtiments de l'Ayurveda Myra Lewin partage des informations sur le yoga, la guérison holistique et l'intuition requise pour vivre une vie consciente.
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12. Yoga Sober Girl
Que vous soyez sobre curieux ou que vous appréciez simplement la transformation, instructeur de yoga Alex McRobert Le podcast sert une histoire et une stratégie à épargner. McRoberts s'efforce de créer un espace de soutien pour aider les auditeurs toxicomanie en faveur de la spiritualité et de l'authenticité.
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13. Vedanta: ancienne sagesse pour la vie
[Ce podcast] offre vraiment les meilleures explications de philosophie que j'ai jamais trouvées. C'est super logique, pas ésotérique et abstrait, dit le professeur de yoga Rina Jacubowicz du podcast du professeur Swami A. Parthasarathy. Voyez s'il clique pour vous. Si c'est le cas, je suis tellement heureux pour vous parce que vous venez de vous donner la feuille de route et le manuel aux beaux trésors de la vie.
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14. La vie inspirée du yoga
Besoin d'un discours d'encouragement? Instructeur de yoga Shayla Quinn vise à inspirer. Profitez d'épisodes qui se concentrent sur la manifestation, les limites, les réalités de l'enseignement, etc. Les conversations de Quinn sont fabriquées pour motiver tout en fournissant des informations et une éducation relatables autour du yoga, des tendances du bien-être populaires, etc.
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15. Honnêtement déséquilibré
Hébergé par Adam et Holly Husler (professeur de yoga et guérisseur de son, respectivement), Honnêtement déséquilibré Invite les entrepreneurs et les praticiens à plonger dans le travail acharné et les obstacles qui accompagnent le travail dans l'espace de bien-être.
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16. Le yoga est mort
Mon podcast de yoga préféré est Le yoga est mort , dit le professeur de yoga Kimberlee Morrison de la série à court terme discutant des facteurs qui ont tué le yoga comme une pratique spirituelle. Ils examinent les intersections du pouvoir, des privilèges, de l'appropriation culturelle et du capitalisme dans l'industrie du yoga. Toute la série a été un énorme appel sur la culture du yoga occidental, qui a subsumé le contexte culturel original et a transformé le yoga en une pratique de fitness pour les femmes blanches maigres.
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