Que vous ayez trébuché sur son bon coup comme l'enfer en 2018 ou que vous avons dansé à Toabout Damn Time car il a dominé Tiktok cet été, vous connaissez probablement le Powerhouse Pop / Rock / R
Cependant, même la reine de plusieurs genres doit prendre une minute pour respirer. Au cours des dernières années, Lizzo a souvent parlé de sa pratique constante de méditation et de son amour pour la connexion consciente qu'elle apporte à sa vie.
Dans son interview pour la série 73 questions de Vogue , elle n'a pas tardé à référencer (et à plaisanter sur) son habitude consciente. Quelle est la routine que vous êtes catégorique sur le maintien ?, L'intervieweur Vogue demande. Méditation, répond-elle. Quelques secondes plus tard, il retourne la question pour y a-t-il une habitude que vous essayez d'abandonner ?. Méditation, elle répond avant de rompre en riant. C'est juste une plaisanterie. (Même avec la moitié d'un egot , Lizzo est, comme toujours, relatable.)
Elle a précédemment révélé le sens et le but de sa pratique de méditation à vogue En avril 2020. Je sais que beaucoup de gens utilisent la méditation comme une forme de calmant et de se centrer, mais récemment, j'utilise la méditation comme une forme de connectivité, là où c'est comme si je pouvais me connecter avec conscience et métaphysiquement avec toutes les personnes du monde, a-t-elle déclaré.
(Photo: Getty Images)
La même année, elle a accueilli Une méditation de 30 minutes sur son Instagram pour promouvoir la guérison pendant cette crise mondiale. Intitulé, parce que je t'aime, la vidéo a dessiné plus de 3 millions de vues à ce jour. Elle commence la pratique en jouant sa flûte devant Burning Encens et sa collection de cristaux, apaisant ses disciples avec un autre son au lieu du rodéo de Houston annulé qu'elle devait se produire ce soir-là. Alors que la flûte n'était pas Sasha, son instrument bien-aimé, qui possède même Son propre compte Instagram , c'était un toot venteux, une version plus légère de l'appareil mélodique.
La peur n'existe pas dans mon corps, dit Lizzo dans la vidéo, partageant son mantra prévu pour la session. L'amour existe dans mon corps. L'amour existe chez moi. Un mois plus tard, Elle a rejoint SZA sur Instagram Live avec sa flûte pour accueillir une autre méditation de guérison.
Son enthousiasme pour la méditation s'est même infiltré dans ses concerts. Un tweet depuis Le New Yorker L'écrivain Helen Rosner a commenté Lizzo en menant une foule au Radio City Music Hall grâce à une méditation guidée lors de sa performance en 2019. (Note de l'écrivain: la vérité fait mal avec un côté d'une pratique de l'amour-propre? Comment ai-je manqué cela?)
https://twitter.com/heels/status/1175971396834476032
La méditation n'est pas la seule routine de bien-être qui a une signification pour l'icône pop. Sur Tiktok, elle a documenté le temps passé randonnée, faire un plongeon froid , même travailler vers les divisions. (Oui, c'est votre signe que vous aussi, vous pouvez vous séparer. Tout comme Lizzo.)
Mais à la fin de la journée: les célébrités, elles sont comme nous. Dans un récent Tweeter , Lizzo a exprimé un sentiment que beaucoup d'entre nous partagent: je veux que ma routine de nuit soit: masque facial, Gua Sha, rinçage / rebond / bonnet, teintures de nuit / SUP, espaceurs d'orteil, protège-dents, gcuzzle 1L d'eau, sans respiration, méditation, [et] garde-bracelet, a-t-elle écrit. Mais ma routine nocturne est: baigner / brosser les dents / dépasser le téléphone W à la main.
