La vraie signification de «Ohana (famille) attend dans ce centre de retraite de yoga réglé parmi les plages de sable noir, les volcans et la crème glacée à l'ananas-coco.
I awoke on my first morning at Kalani retreat to the trumpeting sound of someone blowing into a conch shell—the kitchen staff’s way of announcing mealtime. Still a little jetlagged from long flights, layovers, and an evening van ride to reach the remote 120-acre campus on the southeastern coast of Hawaii Island (Big Island), I wandered along a stone path bordered by banana leaves toward the open-air dining lanai (veranda). The vibrant-green jungle landscape felt surreal. But my grogginess started to lift over a mug of dark-roast coffee from a local mill and a plate of organic eggs, amaranth, and pineapple and papaya grown on the property. I chatted with other guests and volunteers about the day’s big decisions: vinyasa yoga or Yin Yoga ; lauhala (leaves) weaving or hula class; lomi lomi massage (a Hawaiian massage that employs broad strokes) by the pond or a hike to the black-sand beach.
Aftere à Kailua Kona Pool's Cigux
Fondée en 1975 et nommée à l'origine Kalani Honua - qui signifie Harmony of Heaven and Earth - Kalani est un organisme à but non lucratif éducatif consacré au yoga, au bien-être, aux arts du spectacle, à la nature et à la culture hawaïenne. Il a commencé humblement comme une seule cabine construite par les co-fondateurs Earnest Morgan et Richard Koob (danseurs professionnels et partenaires aimants qui voulaient créer un refuge pour la guérison des escapades), et est depuis devenu le plus grand centre de retraite à Hawaï.
Voir aussi Les meilleures retraites de yoga
After breakfast, a dip in the pool, and a walk to The Point, an overlook near Kalani’s entrance that offers a view of sea spray spurting up lava-rock cliffs, I headed to the Earnest Morgan Arts Exuberance Center (EMAX), a 4,500-square-foot wooden-floored pavilion with colorful silks hanging from the rafters that double as décor when they aren’t being used to suspend students in aerial classes . Yin Yoga teacher Maura Starr Garland guided me through a slow-moving series of reclining postures with my feet elevated on props, as I took slow Ujjayi breaths in sync with the sound of the nearby ocean waves. It was my first of several trips to EMAX for a variety of classes, including a relaxing restorative yoga class with Garland and an invigorating vinyasa class with Jared Sam, a staff teacher who blends several styles ( Kundalini, Ashtanga, Yin) into his teaching.
There’s something here for everyone: In addition to Kalani’s regular roster of 50 classes a week in yoga, performing arts, and Hawaiian culture, the campus frequently hosts retreats and events, including, each November, the Hawaii Yoga Festival. It’s a gathering that brings in world-class yoga teachers and also highlights local talent—the region is dubbed the Yoga Coast for its high number of yoga teachers.
Conformément à l'offre d'évasions personnalisées, les hébergements de Kalani vont des lodges aux salles de cabane dans les éco-chalets privés et privés avec des plafonds imposants. Et il y a des cadres en A et 4 acres de terrains de camping pour les 150 bénévoles qui obtiennent des repas et des cours gratuits en échange de garder la cuisine, l'entretien ménager, la permaculture et les services d'horticulture. Many of the fruits (mangoes, plantains), veggies (purple sweet potatoes, zucchini), and herbs (Hawaiian chili peppers, curry leaves) served at the dining lanai are grown on the property, which is fitting since the area is an ancient agricultural zone with six heritage sites, including a stone heiau (temple) dedicated to Lono (the god of agricultural abondance).
Voir aussi Je souhaite que vous soyez ici: 5 retraites de yoga luxueux
Au-delà de servir d'endroit pour profiter de tous les délicieux aménagements paysagers comestibles, la véranda est également un espace pour rencontrer des gens du monde entier. Le paquet de bienvenue que j'ai reçu lors de l'enregistrement a mentionné que tous les visiteurs sont considérés comme un membre de «Ohana (famille) étendu de Kalani, une déclaration qui a sonné vrai chaque fois que je me suis assis pour un repas partagé dans l'une des longues tables en bois. Au cours du petit-déjeuner, un bénévole amical de l'entretien ménager a gentiment proposé de me montrer la route vers Kehena, une plage à proximité du sable noir formé par un flux de lave des années 1950. Nous avons suivi un sentier escarpé et sinueux et avons sauté le long d'une série de rochers noir avant de plonger nos pieds dans le Pacifique. Ce jour-là au déjeuner, j'ai rencontré le co-fondateur de Kalani, Koob, qui vit toujours sur la propriété et peut être retrouvé de recrutement de joueurs pour des matchs de volleyball - il m'a ajouté à la liste des invités et des bénévoles qu'il prendrait la côte aux piscines de marée pour faire de la plongée. Fidèle à sa parole, le lendemain nous a trouvé glissant sur des coraux multicolores, des poissons tropicaux vibrants et une tortue de mer.
Après mes aventures en océan, j'ai apprécié une série de traitements corporels heureux, y compris un massage de Watsu - une expérience apaisante de se faire tourner dans une piscine d'eau salée - et un massage de Lomi Lomi. J'ai également fait des promenades quotidiennes sereins le long des sentiers qui traversent la propriété, mangé de la glace à l'ananas-coco-coco-coco et se prélassaient dans des hamacs. Avant de partir, j’ai apprécié un après-midi La’au Lapa’au (Herbal Medicine) Nature Tour avec Lynda Saffery, un local convivial qui est venu à Hawaï pour surfer il y a 50 ans et n'est jamais retourné sur le continent. Entouré par la beauté naturelle et luxuriante de l'île, j'ai compris pourquoi elle avait choisi de rester.
Voir aussi Retraite de yoga: Escape dans un sanctuaire du désert à Tucson, Arizona
Après cinq jours relaxants et ludiques, je suis rentré chez moi à Longmont, Colorado, un peu plus sain dans l'esprit, le corps et l'esprit. Maintenant membre du Kalani «Ohana, ma famille élargie me manque et aspire à une réunion dans leur maison de guérison. (Pour plus d'informations, visitez kalani.com.)
Hawaii Yoga Retreat Adventures
Quelques incontournables pour votre itinéraire tropical:
Visiter un volcan
À environ une heure de route au nord-ouest de la retraite, le parc national des volcans d'Hawaï abrite deux volcans actifs et 150 miles de sentiers de randonnée. Vous pouvez vous promener dans une forêt de fougères dans un tube de lave caverneux ou regarder une caldeira fumante (cratère volcanique) tout en lisant une pancarte sur la légende de Pelé, la déesse du feu hawaïenne du volcan ( nps.gov/havo ).
Sirotage de café local
En route vers le parc national des volcans d'Hawaï via la route du volcan, vous passerez Hilo Coffee Mill. Arrêtez-vous pour goûter une variété de bières riches dans les fermes voisines au bar de dégustation ou achetez un lot de haricots ( hilocoffeemill.com ).
Nager avec des poissons tropicaux
Si vous vous dirigez à 7 miles sur la route côtière de Kalapana-Kapoho (à l'entrée de Kalani), vous atteindrez le quartier de la conservation de la vie marine de Wai’opae Tidepools, considéré comme l'un des meilleurs endroits de plongée à Hawaï. Des locations de plongée avec tuba et des flipper sont disponibles chez Kalani.
