‘This is wild’ was the only thought running through my mind at the beginning of a Yoga-Strength class on the Miroir . Être invité à assumer que la pose de l'enfant a brièvement ramené mon attention sur mon tapis et m'a rappelé ce Je fais vraiment: le yoga, comme, le Focus-on-mon-soupage et flux activité. Mais, voir et entendre un instructeur de yoga superposé sur mon propre reflet dans un miroir me distrait définitivement alors que je me levais en haut de table.
Qu'est-ce que le miroir?
Eh bien, c'est un miroir. UN technologie de pointe miroir.
Le miroir se double d'une plate-forme de streaming et d'un périphérique fonctionnel. Mesurant à 52 haut, 22 larges et 1,4 profondeur, cet écran de 70 lb offre des cours de fitness en yoga, barre, kickboxing, Pilates, HIIT, cardio, musculation et, une fois éteint, fonctionne comme (vous l'avez deviné) un miroir décoratif plutôt attrayant. Les classes sont enseignées par une gamme d'instructeurs certifiés et accomplis en temps réel, qui sont ensuite enregistrés pour être diffusés à une date ultérieure de la bibliothèque de cours. Avec 70 nouvelles classes en direct qui se déroulent par semaine et une bibliothèque d'entraîneurs à la demande qui ont grandi depuis le lancement du miroir en septembre 2018, vous ne serez jamais hors d'options.
Part of the Mirror’s appeal is the freedom to participate in group fitness classes from the comfort of your own home. Users see icons at the bottom of the screen throughout the workout, displaying who else is taking the class with you. That communal aspect is reminiscent of Peloton, an at-home stationary bike system that’s a competitor of the Mirror.
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While taking the Yoga-Strength class, I noticed a slew of other icons on the large LCD screen: a timer that counts down until the workout is complete, song titles in the top right hand corner (music and verbal cues blare through the embedded speakers in the Mirror’s frame), a timeline of the workout, and a calorie counter on the left side of the screen. You can even sync a heart rate monitor up to the Mirror, adding another layer of performance data to analyze.
Mais combien de données sont trop de données? Certes, toutes les différentes icônes de l'écran étaient écrasantes et m'ont distrait de ma pratique. Mon Drishti rebondissait du tracker brûlé des calories à la minuterie quand j'étais dans une pose difficile, et quand j'avais quelques respirations pour me récupérer dans un chien vers le bas, j'attraperais mes yeux errant dans la chronologie pour voir ce que la pose est ensuite. Et les icônes de l'utilisateur en bas de l'écran pour me rappeler que je m'entraîne avec les autres? Ils ont complètement couvert mon champ de vision lorsque je faisais des poses de sol. Lorsque je regardais l'écran de Cobra, l'angle de mes yeux à l'écran était directement aligné avec les icônes de l'utilisateur. Malheureusement, l'avantage réel de pratiquer devant un miroir a été annulé par toutes les icônes de suivi du fitness à la périphérie et la vidéo de l'instructeur au centre de l'écran. Il n'y avait pas de véritable moyen de vérifier mon formulaire ou mon alignement.
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Accessibilité
Bien sûr, avoir un studio de fitness multidiscipline dans votre salon a un coût. Mais par rapport aux autres options, c'est en fait un achat raisonnable. Le miroir lui-même vous coûtera 1 495 $, puis il coûte 39 $ par mois supplémentaire pour utiliser le service de streaming. Bien que cela semble raide au début, de nombreux miroirs décoratifs peuvent facilement vous coûter 500 $ à 1 000 $ et les chaînes de studio de yoga populaires tombent également dans la gamme de 100 $ par mois. Avec le miroir, vous obtenez un meuble visuellement magnifique qui sert en tant que studio de fitness à domicile.
Peloton est le concurrent clair du miroir, et son prix atteint 2 245 $ pour le vélo stationnaire et 4 295 $ pour le tapis roulant, plus l'équivalent de 39 $ par mois pour l'accès à son service de streaming. Alors que le peloton n'est utile que pour le vélo ou la course (selon le morceau d'équipement que vous obtenez), le miroir a plus de sept types différents de régimes de fitness.
Le coût d'opportunité du miroir est lié à la quantité que vous appréciez l'exercice à la maison. Cet appareil conviendra au corps occupé avec un horaire fou, ou quelqu'un qui aime l'intimité lors de l'entraînement. L'esthétique du miroir le place également dans la catégorie des meubles décoratifs, ce qui en fait un excellent ensemble dans un salon ou une chambre moderne.
Difficultés techniques
Alas, any piece of tech will come with its pitfalls. In my experience with the on-demand Yoga-Strength class, the 30-minute video buffered 15 times. This was a major distraction. Further, the music that the instructor paired with the class did not play through the built-in speakers. The instructors’ voice was uninterrupted, but the speakers radiated white noise instead of the songs that appeared on the display.
De plus, le miroir n'est compatible qu'avec les appareils iOS. J'ai un Android, ce qui signifie que je n'ai pas accès à l'application nécessaire pour faire fonctionner le service de streaming. Je n'ai pu tester le miroir que parce qu'un collègue de moi m'a laissé emprunter son iPhone. Ce revers limite le nombre de personnes qui peuvent même envisager de l'acheter.
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La classe
The Yoga-Strength class taught by Alex Silver-Fagan, a Nike Master Trainer, was wonderful. The class had a consistent blend of asanas mixed with kettlebell training, allowing me to work up a sweat and relax in a savasana at its conclusion. The instruction was direct and the poses were suitable for a beginner to intermediate yogi. It was approachable yet challenging, and I left the 30-minute class feeling energized.
Réflexions finales
Overall, I did enjoy my experience with the Mirror. The variety of fitness routines that it offers can keep you from getting bored, and the quality of the classes are just as good as any other in-person class or YouTube video. Its price tag is competitive in the home studio market, making it a reasonable buy if exercising at home is a priority. However, as a tool specifically for yoga, I found all of the icons on the screen to be extremely distracting, making yoga feel more like a workout instead of a grounding, spiritual practice. Ultimately, this product is best for someone constantly on the go or for someone who shies away from large, in-person classes.
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