Essayez cette invite de journalisation quotidienne d'Elizabeth Gilbert pour accéder à l'amour divin et inconditionnel qui est en nous tous. Chaque jour, j'écris une lettre - un dialogue entre moi et l'amour. Il est choquant et changeant radicalement la vie. Tout ce que vous avez à faire pour vous répondre car l'amour est d'imaginer ce que vous souhaitez que quelqu'un d'autre vous dise et de l'écrire. Qu'avez-vous envie d'entendre un autre être humain vous dire toute votre vie? Vous écrivez cela.
Edwin TSE
J'écris à aimer le matin et je dis que je suis vraiment anxieux. Je suis vraiment déprimé. J'ai vraiment peur, et je pense que je suis en place, et je ne sais pas ce que je fais. Ensuite, je pense que si l'être humain le plus aimant que j'ai toujours voulu et aspiré était dans la pièce, que diraient-ils?
Alors j'écris: je suis ici. Tu vas bien. Je t'ai. Je t'ai toujours eu. Je ne t'aurai jamais. Je n'ai même pas besoin que vous réussissiez. Je peux voir que vous ressentez cela, et c'est bien. Et vous pouvez vous sentir comme ça toute la journée, et je t'aimerai toujours. Il n'y a rien que vous puissiez faire pour perdre mon amour. Il n'y a rien à faire pour le gagner.
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Et c'est le dialogue dont j'ai des milliers et des milliers de pages, et je n'en ai jamais besoin. Quelque chose se passe dans mon esprit où je l'entends comme une conversation, et donc c'est comme quelque chose qui vient à moi d'une autre source, et cela me fait ressentir l'amour d'une manière réelle. Essayez-le. Vous sortirez de ces séances d'écriture en sécurité et tenue et prise en charge.
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Écoutez Elizabeth et Jennifer PastiLoff parler de l'accès à la muse, de la guérison de la chagrin, et plus encore, avec le rédacteur en chef Lindsay Tucker Sur le nouveau podcast de SV, Le spectacle de yoga : Yogajournal.com/podcasts .
