Parmi les centaines, voire des milliers, de récapitulations écrites sur Performance de Rihanna à la mi-temps au Super Bowl Lvii , il y en a un qui est différent. Cela ne comprend aucune mention qu'elle était une fashionista ou sa valeur nette en dollars ou depuis combien de temps ses fans attendaient sa prochaine version. Au lieu de cela, le post Instagram écrit par un professeur de yoga et de méditation souligne tranquillement la simplicité et le pouvoir dont nous avons été témoins à Rihanna sur la scène mondiale.
Je le regardais et j'ai trouvé que je me sentais vraiment calme, dit la mère, la femme et l'entraîneur du repos Octavia Raheem. Je remarquais comment il a atterri dans mon corps, et je me suis dit: «Pourquoi je ressens ça?
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Il ne lui a pas fallu longtemps pour comprendre la raison. Elle avait l'air si à l'aise dans sa propre peau que je ressentais de la même manière la regardant. Elle semblait bien avec elle-même. Très authentique.
Et ce moment où Rihanna s'est assis? Je me disais: «Wow. Je suis ici pour ça '', dit Raheem.
(Photo: Getty Images)
Alors qu'elle lisait différents récits de la performance le lendemain matin, elle a remarqué que beaucoup affirmaient que Rihanna n'en avait pas fait assez. Je me disais: Quoi ?! dit Raheem. Et je me suis dit: «C'est tout ce qui est le problème.
Puis elle est tombée sur le commentaire, je voulais la voir secouer son cul, pas s'asseoir dessus.
C’est à ce moment-là que Raheem se sentait obligé de s’asseoir et d’écrire sur son interprétation de la manière forte mais modible de Rihanna.
Je pensais qu'elle avait fait quelque chose de légendaire pour les femmes et les mères et les femmes noires, a déclaré Raheem. Je sais que c'était exprès. Je sais que pour apparaître avec facilité, il y a des efforts, a-t-elle expliqué, faisant référence à Sthira-sukham asanam, un concept défini dans le Sutras de yoga comme équilibre entre stabilité et confort. Et elle disait: C'est le Rihanna que tu vas obtenir.
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Un enseignement que Raheem souligne souvent est que le yoga nous ramène à qui nous étions avant que le monde ne nous dise qui vous étiez censé être. Ce que Rihanna a exprimé, dit Raheem, c'est: «Je ne vais pas me dire qui je suis. Vous ne pouvez pas me dire ou me contenir. Je serai moi. »Dans mon esprit, sa position dans son authenticité est qu'elle incarne ce que le yoga enseigne, c'est comment nous souvenons-nous et accédons-nous qui nous sommes.
C'est le yoga.
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À propos de nos contributeurs
Octavia Raheem est une femme, une mère, une fan évidente de Rihanna et auteur de Pause, repos, soyez et Rassembler . Elle est entraîneur de repos et professeur de yoga et de méditation expérimentée et activiste. Elle a commencé à pratiquer le yoga en 1999 et enseigne depuis 2007. Avec 10 000 heures d'expérience de formation et d'enseignement, elle partage sa sagesse et ses connaissances d'un lieu d'incarnation. Elle est une réelle, un leader visionnaire et visionnaire dans le domaine du repos, du bien-être et du yoga. En tant qu'enseignant, auteur et entraîneur, Octavia a une approche et une voix distinctes. Celui qui est chaud, terre à terre et aussi cosmique. Son enseignement est ancré dans ses racines et son expérience réelle en tant que femme apprenant à s'aimer et à centrer son bien-être, sa transformation et sa libération via la narration, le yoga, le repos, la méditation et le yoga Nidra. Suivez-la à @Octaviaraheem .
Renee Marie Shattages est rédacteur en chef de Stylesway VIP et a travaillé comme éditeur à Le Washington Post, vraiment simple Magazine et médias en ligne. Elle a commencé à étudier le yoga il y a près de 20 ans avec des enseignants de New York qui ont souligné le défi de trouver un alignement précis dans une posture. Sa compréhension du yoga a changé lorsqu'elle a commencé à apprendre des enseignants qui croient que la pratique est moins sur la façon dont nous exécutons la posture et plus si nous pouvons nous rendre dans le silence. Elle constate que l'édition, l'écriture et la pratique du yoga consistent chacun à devenir plus conscient de la vérité. Elle enseigne le yoga depuis 2017. Suivez-la à @re meetartler .
