Avez-vous déjà ressenti un sentiment immédiat de facilité lorsque vous entrez dans une pièce propre et sans encombrement? Peut-être que le mobilier est fonctionnel et confortable, et il y a beaucoup d'espace ouvert. Ou peut-être que votre œil est attiré par une belle peinture ou une plante luxuriante, et la lumière du soleil douce se déverse par une fenêtre. Cette pièce peut suivre les principes d'un ancien système indien d'architecture et de conception appelée Vastu. Tout comme vous cultivez le prana (force vitale) dans votre corps grâce à votre pratique de yoga, Vastu peut vous aider à créer une sensation et un flux positifs dans les espaces physiques.
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VASTU propose des directives pour la construction de bâtiments (temples, entreprises et maisons) et organisation du mobilier et des objets à l'intérieur pour maximiser l'énergie vibratoire positive. Vastu se concentre sur l'alignement des structures sur les lois de la nature en adhérant aux directions cardinales (nord, sud, est, ouest), accueillant dans l'énergie du soleil et honorant les cinq éléments: terre, eau, feu, air et éther.
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L'objectif ultime de Vastu est de gérer l'énergie dans un espace, similaire à la façon dont le feng shui chinois cultive Qi (énergie universelle) pour créer l'harmonie entre les gens et leur environnement. Selon certaines estimations, cette science sœur du yoga, de l'Ayurveda et de Jyotish (astrologie védique) a des milliers d'années de plus que Feng Shui, avec des origines qui peuvent être attribuées à la collection Vedasa de 3000 ans de poèmes et d'hymnes sanscrits qui forme le fondement de la théologie hindoue.
L'énergie du feu domine le sud-est, où vous trouverez la cuisine dans une maison Vastu: le poêle et les surfaces de préparation des aliments sont confrontés à l'est pour exploiter davantage cette vitalité ardente et nourrissante. Mais soyez prudent de votre palette de couleurs, explique Kathleen Cox, la consultante de Vastu. Les rouges et les oranges vif peuvent remuer trop de chaleur dans cette région; Optez plutôt pour un Merlot profond.
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Monter sur la grille
Traditionnellement, Vastu se concentre sur l'organisation de bâtiments basés sur une grille appelée Vastu Purusha Mandala - un tableau géométrique qui représente symboliquement le cosmos. Ce plan encourage le flux d'énergie positif en imitant les modèles trouvés dans le monde naturel. La grille de mandala d'une structure est positionnée de manière à ce que son périmètre soit à la chasse avec les directions cardinales, ou la grille de la Terre, afin d'être plus alignée sur les forces solaires et cosmiques. La géométrie agit comme une fourche de réglage pour fournir à la maison la Terre et l'énergie des étoiles afin qu'elle vibre des forces cosmiques améliorant la vie, explique le concepteur de Vastu Michael Borden.
Chaque grille de mandala, quelles que soient ses dimensions, ont des coins et des zones centrales associées aux énergies élémentaires de la terre, de l'air, du feu, de l'eau et de l'éther - ainsi que les pièces, les meubles et les appareils sont situés pour correspondre et maximiser les éléments respectifs et leurs avantages particuliers.
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La zone nord-est de la maison possède l'élément d'eau et fait un espace apaisant pour la méditation. Le sud-ouest tient la Terre - un lieu de mise à la terre pour un repos profond. The southeast gathers fire, and it’s the traditional location for a kitchen. La région du Nord-Ouest surveille Air, qui encourage le mouvement et le partage des idées, et est idéal en tant que salon ou espace commun. L'élément éther se rassemble dans le secteur central, considéré comme une zone sacrée qui doit être maintenue ouverte afin que sa puissante énergie puisse se propager vers l'extérieur et dynamiser tout l'espace.
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Les maisons Vastu sont conçues pour laisser un doux soleil du nord et de l'est, avec des lignes de visée partout qui permettent à l'énergie cosmique de se déplacer librement. Vous pouvez en outre encourager un flux positif en limitant ce qui est exposé et en sélectionnant des pièces plus grandes (telles que des meubles et des tapis) qui correspondent à un espace tout en créant un sentiment d'ouverture.
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Quand il s'agit d'organiser des meubles, les gens ont souvent un sens intuitif de ce qui les fait se sentir réglées, explique Borden. Écoutez cet instinct en faisant attention à votre respiration et à vos changements émotionnels lorsque vous déplacez les meubles. L'espace devrait se sentir bien.
Synthetics Libt Toxins via Offgassing, explique Sherri Silverman, consultant Vastu. Au lieu de cela, lorsque vous sélectionnez des accents pour votre maison, incorporez des plantes d'intérieur (qui purifient l'air) et des matériaux biologiques tels que des meubles en bois, des tapis en laine ou en soie et des étagères en bambou. Le choix des carreaux, de l'adobe, de la brique et du linoléum naturel vous aidera également à aligner votre maison avec la nature.
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Alignez votre pratique
C'est la tradition de faire face à l'est lors de la pratique du yoga (en particulier pour les salutations du soleil du matin) car cela vous met en ligne avec le mouvement de la Terre. Face au nord est également acceptable, dit Silverman, car il optimise le fonctionnement du cerveau.
Bien que vous ne tradiez pas les conseils de design d'intérieur dans les textes anciens, vous pouvez incorporer les principes clés de Vastu et ses influences élémentaires dans votre maison pour créer un flux harmonieux et ressentir des changements positifs dans la façon dont vous vous sentez.
Vous pouvez appliquer Vastu à n'importe quelle maison et, tout comme avec une pratique de yoga ou de méditation, vous remarquerez parfois un changement dramatique tout de suite. D'autres fois, c'est une utilisation cohérente qui fait la di ff érence, explique Sherri Silverman, PhD, fondatrice de Transcendance Design et auteur de Vastu: Transcendantal Home Design en harmonie avec la nature. Même changer où vous mettez la tête de votre lit ou utiliser plus de produits de nettoyage biologique peut aider à transformer votre espace et vous permettre de vous reposer plus profondément et de améliorer la santé.
Ce que le yoga fait pour le corps, Vastu fait pour la maison, dit Kathleen Cox, consultant Vastu et auteur de Space Matters, un livre de design qui célèbre l'ancien système. L'objectif est de créer un espace de guérison et sain où vous vous sentez calme.
Gracieuseté d'Ahki Retreat, design de Michael Borden et Javier Ruiz
Mais cela ne se produit pas seulement. La conception doit être intentionnelle. Les espaces physiques ont des vibrations qui influencent la façon dont nous ressentons et peuvent aider à cultiver le silence intérieur, la paix et le remplissage, explique Michael Borden, un concepteur Vastu à Nelson, en Nouvelle-Zélande. En vivant dans un espace vastu, vous devenez lentement plus aligné sur les lois de la nature pour vivre une vie meilleure et plus prospère, heureuse et paisible.
Les maisons Vastu sont tracées de sorte que les murs de périmètre font face aux directions cardinales afin d'accéder au réseau d'énergie naturelle de la Terre. En concevant les intérieurs de leurs maisons pour faire face aux directions intercardinales, les habitants peuvent s'aligner sur les lieux de repos naturels des cinq éléments et recevoir les avantages maximaux de leurs in fl uences vibratoires correspondantes. Par exemple, un lit positionné pour que vous dormez avec le haut de votre tête à l'est (associé à la conscience) ou au sud (énergie de guérison) vous prépare pour un repos profond, dit Silverman. De même, faire face au nord-est tout en travaillant ou en étudiant peut vous aider à garder votre esprit clair et alerte tout en augmentant la concentration et la créativité.
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Vatsu maintenant
Utilisez ces conseils pour mieux équilibrer l'énergie dans votre espace existant.
1. Le centre est sacré
La région centrale d'une maison ou d'un bâtiment, appelé Brahmasthana (sanskrit pour établir l'intégralité), est le point central où toute l'énergie se réunit et se disperse. Il est dit que ce serait la zone la plus divine et la plus puissante dans un espace et, en tant que tel, devrait être laissée ouverte - sans meubles et fils afin d'accueillir le débit de Prana.
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2. Construisez un sanctuaire
Selon Vastu, la zone nord-est d'une maison est liée à l'élément d'eau et est considérée comme un espace apaisant. Il est idéal pour créer une zone zen où vous pouvez approfondir votre pratique de méditation et de yoga. Construisez un autel ici avec quelques objets sacrés et gardez les stores de fenêtre ouverts autant que possible à inviter à une lumière ample.
3. Débardition
Prends-tu de Marie Kondo et de la taille d'une baisse. L'encombrement a une traction énergique négative qui peut vous alourdir et créer du stress. Lorsque les surfaces sont propres et ouvertes, l'énergie positive s'écoule.
4. Talpe tes couleurs
Les tons terreux et sourds apaisent et renforcent le sentiment de connexion à la nature. Utilisez une finale douce et apaisante et mate qui cache des imperfections.
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