Un jour, John [Boss de Brathen à l'époque au Costa Rica - éd.] M'a dit que la commune organisait un chaman cacao à la ferme et qu'il y aurait une cérémonie au chocolat plus tard dans la journée. J'avais entendu parler des cérémonies de chocolat pour la guérison émotionnelle et j'étais intrigué. Un chaman cacao fonctionne avec des types spéciaux de haricots de parties sacrées d'Amérique du Sud. Un rituel ancien pour préparer le cacao implique la torréfaction et la mise à la terre des haricots, puis le mélange du chocolat chaud avec de la cassonade ou du sirop d'agave et du poivre de Cayenne dans un grand pot. Le cacao augmente le flux sanguin vers le cœur et libère le chakra du cœur. Émotionnellement, cela se traduit par la libération de sentiments refoulés, et le rituel peut être à la fois intense et thérapeutique.
John et moi sommes arrivés à la ferme en début d'après-midi et avons rejoint le groupe sur le patio. Le cercle d'une vingtaine de personnes, dont certains de nouveaux visages, se sont assis dans le gros pot de cacao bouillonnant. Je n'avais jamais rencontré de chaman auparavant et j'étais intrigué de voir à quoi il ressemblerait. J'ai imaginé un homme autochtone, vêtu de perles et de robes. Au lieu de cela, je suis arrivé pour constater que le chaman était un homme américain dans la soixantaine, avec des cheveux blancs et une longue barbe blanche. Je me suis assis dans le cercle en me sentant un peu méfiant - à quoi m'avais-je inscrit? De tous les endroits, le chaman s'est assis juste à côté de moi et nous avons verrouillé les yeux. En regardant dans ses yeux bleus clairs, j'ai senti une secousse d'électricité traverser mon corps. C'était comme s'il regardait les profondeurs de mon âme.
Intéressant, a-t-il dit. Nous allons vous faire du dernier. Je n'avais aucune idée de ce qu'il voulait dire, mais je me sentais des mensonges de haut en bas de ma colonne vertébrale. Nous avons tous bu le cacao et ma bouche s'est séchée de son goût amer et épicé. Cela n'avait rien à goûter au cacao chaud que je buvais lors de voyages de ski à la maison! Mes amis de la ferme m'ont dit qu'il pouvait prendre un certain temps pour que le Cacao travaille sa magie, mais ce n'était que quelques minutes avant de me sentir avec émotion. Comment ai-je fini ici? Au milieu de la jungle, avec des gens que je connaissais à peine, mais que je faisais en quelque sorte confiance en profondément? Le cercle était absolument sacré, rempli d'une lueur dorée.
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L'un des participants était un homme doux du nom de Jesse qui vivait à la ferme et était venu à la cérémonie avec sa femme et ses enfants. Jesse était un agent immobilier en ville et un ami de John’s. Son nom de famille était Angell (sérieusement!). Je me sentais curieusement attiré par sa fille de quatre ans, Grace, qui était assise sur un coussin - les yeux croisés, les yeux fermés, les doigts dans un gyan mudra - méditant. Grace n'essayait pas d'être présente comme les autres. Elle était juste. La voir si intensément présente sans effort éveillé quelque chose de profondément en moi. Nous essayions tous de revenir à ce que nous sommes déjà! Nous sommes nés de cette façon, pleins de lumière, émanant de l'amour. Nous le voyons chez les enfants; C'est sans effort. Mais en quelque sorte, nous nous perdons en cours de route. J'ai senti une lumière émaner de Grace directement dans mon cœur et, avant de le savoir, j'avais perdu la trace du temps et de l'espace. Mes yeux étaient ouverts mais je respirais si profondément, complètement immergé dans le fonctionnement complexe du moment qui se déroule autour de moi. J'en ai ressenti un avec le cercle, un avec la terre et le ciel, un avec tout, et cela a duré ce qui ressemblait à jamais. Ce fut l'expérience spirituelle la plus intense que j'aie jamais eue. Il n'y avait aucune pensée, pas d'ego, juste de la lumière.
Pendant ce temps, le chaman a fait son chemin autour du cercle, prenant son temps avec chaque personne, assis avec eux, les guidant plus profondément. Finalement, après plusieurs heures, il me restait le seul. Se tournant vers moi, il a parlé à haute voix à tout le groupe. Nous sommes sur le point d'entrer ensemble dans un espace très sacré. J'ai entendu clairement sa voix, mais c'était comme si j'étais ailleurs. J'avais l'impression de flotter au-dessus du sol. Vous êtes sur le point de changer la vie, m'a-t-il dit. Tout le monde a un but dans la vie, mais il est très rare que je rencontre quelqu'un et que je connais immédiatement le leur. Je le savais au moment où je me regardais dans les yeux. Et vous êtes censé le réaliser et le comprendre maintenant aussi. Quand il a dit cela, j'ai commencé à pleurer, mais c'était différent des larmes que j'avais versées dans le passé. Je ne faisais pas haleter ou essuyer la morve de mon nez. Des ruisseaux de larmes coulaient, non, coulaient de mes yeux, mais je n'avais pas l'impression de pleurer. C'était comme si je purgeais. Ce ne sont pas mes larmes , Je pensais. Mais s'ils n'étaient pas à moi, d'où venaient-ils? Ce sont les larmes de vos ancêtres, a dit le chaman, comme s'il avait entendu mes pensées. Cette lumière que vous ressentez dans votre poitrine? Nous le ressentons tous aussi. Continuez à l'élargir. Continuez à y respirer. Nous allons aller dans votre ascendance maintenant. C'est un endroit sombre et vous devrez apporter cette lumière avec vous.
Dennis Schoneveld
J'ai fait ce qu'il a dit et a fermé les yeux. Debout derrière vous, vous êtes vos ancêtres, a déclaré le chaman. À votre gauche se trouve votre mère. À votre droite est votre père. Derrière eux se trouvaient leurs parents - mes grands-parents - et derrière eux, et ainsi de suite, a-t-il dit, créant un triangle infini de générations derrière vous et formant l'intégralité de votre passé et de votre lignée. Comme vous pouvez le ressentir, votre ascendance est pesée lourde de douleur. Soudain, j'ai été submergé par l'émotion. J'ai toujours senti la lumière émanant de ma poitrine, mais le reste de mon corps était devenu lourd de tristesse et de peur. Les visions sont venues devant mes yeux qui ressemblaient à des souvenirs. J'ai tout vu si clairement. Tout comme les larmes que je pleurais n'étaient pas les miennes, les souvenirs que j'ai vus flasher devant mes yeux n'étaient pas non plus les miens. J'ai vu mon père, en tant que nourrisson, jeté à travers la pièce par son père dans une crise de rage; fouetté avec une ceinture; abandonné dans un lit d'hôpital stérile. Ma mère comme petite fille avec des ecchymoses sur ses bras, tout seul et pleurant sous ses couvre-lit pendant que ses sœurs mangeaient avec ma grand-mère dans une autre pièce. Ma grand-mère quand j'étais enfant enfermé dans un sous-sol de la saleté froide, l'espace si petit qu'elle ne pouvait pas se lever ou se coucher. Mon grand-père, chassé par son père et battu avec un poing fermé. Les flashs d'abus sont allés si loin que je ne reconnaissais plus les enfants en eux, mais je ressentais intensément leur peur et leur tristesse. J'étais témoin d'un comportement abusif car il a été transmis pendant les générations. Je sentais que mon tout était alourdi de douleur et de tristesse, mais si je continuais à respirer dans la lumière dans mon cœur comme le chaman m'a guidé vers, c'était supportable. Vision après la vision est passée devant mes yeux, et même si je ne parlais pas, le chaman a pu les résoudre tous. Il a vu ce que j'ai vu. Après un certain temps, je me sentais étrangement éloigné de ce que je voyais. Une partie de moi a compris: tout cela vit en moi. J'étais témoin de la douleur transmise d'une personne à l'autre, et aussi horrible que c'était, c'était ce que c'était. Je ne pouvais pas le changer. C’était le passé qui m'avait été donné, et il m'a été donné pour une raison. En un instant, j'ai eu une révélation massive: aucune des habitants de ma famille n'avait agi avec une cruauté intentionnelle. Ils agissaient ce qu'ils savaient, répétant un modèle qui a commencé bien avant leur propre conscience, générations avant même leur naissance. Le traumatisme leur a été transmis et, étrangement, ils n'avaient aucun autre choix. C'était le meilleur qu'ils pouvaient faire.
Enfin, je me suis vu comme un enfant et tous les dommages émotionnels qui m'ont été faits. J'ai vu des aperçus de la dépression de ma mère, de sa tentative de suicide, me laissant seul pour prendre soin de moi. Toute la séparation et le divorce de notre famille. J'ai vu mon père nous abandonner pour fonder une autre famille. Nous menacer. Me crier dessus. À chaque flashback, je ressentais la douleur que je portais depuis tant d'années. Avec cela est venu la perspicacité que j'avais vécu ma vie jusqu'à ce point avec l'idée que mes parents auraient dû faire les choses différemment - comme s'ils avaient pris une décision consciente de faire mal. Une fois que j'ai pu voir et ressentir ce qu'ils ont enduré quand j'étais enfant, ma propre enfance a commencé à avoir plus de sens. Dans un moment rapide, j'ai compris que mes parents m'aimaient de la seule façon dont ils savaient. Ils avaient fait de leur mieux avec ce qui leur a été donné. Que puis-je demander de plus?
Le souffle suivant que j'ai pris était si profond qu'il semblait que tout l'univers respire à travers moi. En expiré, j’ai expiré une grande partie du ressentiment que je portais pendant la majeure partie de ma vie d’adulte. La douleur était toujours là, mais elle était supportable maintenant. Il restait encore à la guérison à faire, mais le poids de ma tristesse était plus léger. Avec cette prise de conscience, j'ai pleuré si fort que j'avais l'impression que le monde pleurait à travers moi. J'avais été juste plus tôt quand je pensais que mes larmes n'étaient pas les miennes. Ils étaient les larmes d'une lignée entière, de tous mes ancêtres combinés. J'ai pleuré pour ma mère, pour mon père, qui n'étaient que des enfants une fois aussi. J'ai pleuré pour mes grands-parents et pour leurs parents. J'ai pleuré pour chaque enfant qui s'était jamais senti dangereux, pour chaque instant de douleur qu'ils avaient jamais enduré. J'ai pleuré pour toute l'humanité jusqu'à ce que, soudain, il n'y avait plus de larmes pour pleurer.
Quand j'ai recommencé les yeux, il faisait noir dehors. Toute la journée était passée et les seules personnes qui restaient étaient le chaman, mon patron, John et une femme que je ne connaissais pas. Ils me regardaient tous avec des larmes coulant sur leurs joues. Le chaman m'a parlé: c'est le but de votre vie de prendre la douleur accumulée de vos ancêtres, de la porter sur vos épaules et de la transformer en lumière tout au long de votre vie. Pendant qu'il parlait, j'ai senti une lumière palpable briller de ma poitrine. Si la lumière était une sensation, c'était tout. Tout cela se termine avec vous. Toute cette douleur - elle se termine ici. C’est un objectif de vie lourde, mais vous pouvez le faire. C’est pourquoi vous êtes ici. Cette douleur se termine avec vous. Votre fille sera la première de votre lignée à ne pas le prendre. La chair de poule a soudainement couvert mon corps. Ma fille? J'ai demandé. Oui, a-t-il répondu. Ta fille. L'esprit a aussi de grands projets pour elle. J'ai souri. Un jour. Une fille. En regardant les autres, a-t-il dit, placez vos mains sur Rachel. Elle a besoin de ressentir cette connexion. Ils ont fait ce qu'on leur a dit, mais je me sentais mal à l'aise. Mes propres mains étaient en feu - je n'avais pas besoin que les gens me mettent la main. J'avais besoin de mettre mes mains sur quelqu'un d'autre. Je me suis retourné et j'ai mis les mains sur John’s et le dos de la femme. J'avais l'impression que les flammes tiraient hors de mes paumes. John a dit plus tard qu'il avait l'impression d'être soulevé du sol.
Je ne sais pas combien de temps nous nous sommes assis là, nous quatre, sur ce pont en bois, mais j'ai ressenti le besoin de se reposer, alors j'ai fermé les yeux. Quand je me suis réveillé, j'étais seul. Une pluie calme est tombée sur le toit en étain et une brume s'est élevée de l'herbe. La lumière que j'avais ressentie émanant de mon corps plus tôt était toujours là, et mon cœur avait l'impression de sauter de ma poitrine. Tout était si insupportablement beau. Le silence était d'un autre monde, comme rien que je n'avais jamais connu. Mais ce n'était pas que le monde s'était silencieux. C'était mon esprit. Le bavardage incessant avec lequel je vivais, cette petite voix à l'arrière de ma tête qui disait, Vous n'êtes pas assez bon. . . Personne ne vous aime. . . c'est pourquoi tout le monde vous abandonne - La voix que je n'ai pu se calmer que pendant les moments de méditation intense - cette voix était silencieuse. Le silence venait de l'intérieur. Est-ce que cette illumination est? Je me demandais. Avec cette pensée est venue la prise de conscience instantanée que ce n'était pas le cas, car si c'était le cas, je ne poserais pas la question. Je ne ressentais aucune déception. D'accord, ce n'était pas l'illumination. Mais c'était sacrément proche.
Depuis Aimer et lâcher prise par Rachel Brathen. Copyright © 2019 par Yoga Girl, LLC. Réimprimé avec la permission de Gallery Books, une empreinte de Simon
