Andrew Cebulka
Kathryn Budig, 36, takes a swig of water on the sidewalk outside Method 29403, a Pilates-based studio in Charleston, South Carolina, where she has just sweated, squatted, and lunged her way through a 40-minute class. The advertisement adorning the check-in counter is of Budig in an advanced back-bending yoga pose.
The other women in the class, most of them anyway, had been unaware that they had just worked out with someone who, to millions of devoted yogis, is famous.
L’élévation de la popularité du yoga aux États-Unis au cours des deux dernières décennies, en particulier sur Instagram - a abouti à la concoction la plus américaine: la yogalebrité. Parmi les célèbres instructeurs de yoga, la star de Budig peut être la plus brillante.
Elle est devenue connue et aimée par des légions à travers près d'une décennie de cours Yogaglo , la plate-forme de streaming d'abonnement mensuelle; les livres et les articles du magazine qu'elle a écrits; la présence des médias sociaux qu'elle a construite; et les ateliers qu'elle enseigne dans le monde. Elle est considérée comme quelqu'un qui prend l'alignement et la pleine conscience au sérieux, mais pas elle-même. Faire des visages idiots alors qu'elle démontre des sit-ups Bakasana (Crane Pose) ou Navasana (Pose de bateaux) avec facilité et humour, elle s'est attachée à des yogis et aux spécialistes du marketing en tant que Dharma de Debbie Reynolds entièrement américain.
Comment Kathryn Budig est devenu une «yogalebrité»
Some time ago, Budig may have wished to have been recognized in that Pilates class, or almost anywhere. She studied theater and literature at the University of Virginia and moved to Los Angeles after college, hoping to make it in Hollywood. But she ended up finding fame on a different sort of stage—the world of Western yoga, which has become inhabited by avid, even rabid, students who look upon favored instructors as gurus and travel hundreds of miles to attend workshops as if they are rock concerts. As her renown grew, Budig also became a savvy entrepreneur, forging partnerships with Under Armour, cosmetics companies, jewelry designers, and more, becoming what is today known as an influencer. She had a personal brand before that was a thing for yogis.
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C'était éprouvant. À son plus fréquenté, Budig voyageait à l'international quatre fois par an et était dans un avion dans un endroit pour un atelier ou un autre événement de yoga au moins une fois par semaine. Elle a filmé des cours pour le yogaglo environ une fois par mois, ce qui a nécessité de longues journées devant la caméra et des heures de préparation avec des producteurs. Elle écrivait pour le site Web de bien-être Mindbodygreen , contribuant à VIP de style , et était éditeur pour Santé des femmes , pour lequel elle a également écrit Grand livre de yoga , publié en 2012. Ensuite, il y avait le site Web et les flux de médias sociaux qui devaient être nourris, avec des photos, des essais et des recettes saines.
Bien sûr, tout cela s'ajoutait aux rigueurs physiques du maintien d'une pratique de la jambe-votre tête (qui a finalement conduit à une blessure à l'épaule) et un corps prêt pour la caméra. Elle s'est approchée de manger avec discipline. Ses courbes étaient quelque chose qu'elle avait lutté contre non célébrée.
Elle est venue lutter avec la dissonance entre les messages yogiques d'acceptation et d'attachement qu'elle a partagés avec les étudiants dans son travail et les messages que son physique a transmis.
Vous ne faites pas une faveur au monde parce que vous dites aux gens: Oh, c'est à quoi je ressemble toujours parce que je suis en si bonne forme. Non, vous vous êtes juste affamé et avez travaillé toute la journée et que vous avez probablement été assis dans un bain à remous ou un sauna, dit Budig, fouillant dans une armoire dans la cuisine de sa maison brillante et élevée à Charleston. J'étais coupable de faire cela dans une certaine mesure quand j'étais plus jeune. Je veux dire, nous voulons tous être perçus comme beaux. Et je pense, surtout lorsque vous êtes dans une carrière comme celle-ci, les gens s'attendent à ce que vous soyez un certain type de corps. Si tout cela lui est difficile de discuter, Budig ne donne aucune indication. Elle est détendue et calme dans sa cuisine.
Elle a également affronté la renommée du monde du yoga. D'une part, elle l'a recherchée et l'a savourée. Je suis un humain avec un ego et j'apprécie les distinctions et je suis reconnue, dit-elle. Mais il est finalement devenu une source de malheur.
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Campagne publicitaire controversée de Budig Toesox
En 2008, quatre ans après sa carrière de yoga, elle a modelé pour le photographe Jasper Johal dans une série de photos pour un Orteil Campagne publicitaire, dans laquelle elle a posé ne portant que des chaussettes. Les photos ont été soigneusement ombragées et discrètement inclinées afin que vous ne puissiez pas tout voir… mais vous avez toujours vu beaucoup. La campagne publicitaire a aidé à conduire à sa célébrité et à devenir une cible de dérision.
Quelque temps après la publication des annonces, ils ont suscité des critiques dans les articles de blog et les articles de presse. En 2009, Waylon Lewis a écrit à ce sujet dans Elephant Journal, une publication qu'il a fondée: le sex-appeal peut être une sortie lorsque votre marché est à 85% des femmes - il peut être bon marché, louche, patriarcal, superficiel, frivole - quelque chose que vous ne voulez pas faire avec une démographie qui ne s'appellerait jamais une communauté démographique, mais préfère, Kula, Sangha.
Les accusations de sexualisation du yoga et d'objectivation des femmes ont piqué Budig. C’est l’opposé de ce dont je suis, et c'était vraiment douloureux pour moi, dit-elle. La renommée est un monstre capricieux. Lorsque vous acquérez la gloire, vous vous déshabillez d'avoir des gens qui vous connaissent vraiment. Vous devenez l'interprétation de quelqu'un d'autre de qui vous êtes.
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Budig se rend compte qu'en cherchant l'attention, comme on le fait en publiant sur les réseaux sociaux et en s'engageant dans d'autres formes de promotion, elle s'ouvre à la méchanceté et à la pêche à la traîne qui sont devenues endémiques, même sur des plateformes comme Instagram. Vous vous êtes mis là-bas et c'est pour cela que vous vous êtes préparé, dit-elle.
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Les instructeurs de yoga, en particulier les yogalebrités, vivent au milieu de dichotomies qui n'existent pas pour la plupart des autres athlètes ou artistes professionnels. On s'attend à ce qu'ils incarnent les philosophies de yoga que la pratique des asana est censée nous rapprocher de la perfectionnement. Cela ne permet pas d'avoir l'ego, l'envie ou l'ambition professionnelle et financière.
Les enseignants ne sont pas exemptés de l'expérience humaine, explique Seane Corn, elle-même un célèbre yogi qui a été mentor et ami de Budig depuis une décennie. Il peut être difficile de faire des erreurs aux yeux du public. Les gens ont des attentes plus élevées que nous ne pouvons parfois être à la hauteur. Nous nous engageons sur la voie de la réalisation de soi. Nous enseignons le non-attachement. Nous enseignons à mettre l'amour avant la peur. Mais nous sommes sous forme humaine, et il y a de l'ego à tout cela.
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Budig’s Next Chapter: Remariage et cuisine
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Pour toutes ces raisons, et quelques autres, Budig s'accumule à une nouvelle phase de sa carrière - une qui est moins visible.
Elle s'est installée à Charleston, une ville qu'elle aime et où vivent maintenant ses parents. Après un mariage et un divorce difficiles, elle prévoit de se marier à nouveau cet automne - à ESPNW et à la journaliste et commentatrice d'ESPN Kate Fagan. Budig voyage beaucoup moins - marquant la route une fois par mois pour enseigner et se rendre à L.A. trois à quatre fois par an pour filmer de nouveaux cours de yogaglo. Quand elle est à la maison, elle passe une grande partie de son temps à étendre son objectif de carrière à la cuisine, une activité qui semble la calmer et l'animer. Elle expérimente des recettes, songe à écrire un livre de cuisine et à filmer des mini-cuisine élaborée montre qu'elle partage avec ses 220 000 abonnés Instagram.
Pendant longtemps, je cherchais le bonheur du succès, dit-elle. Maintenant, je recherche le succès du bonheur.
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Vêtue de taupe, un pantalon de yoga brillant qui tire sur ses talons, et avec ses cheveux empilés sur sa tête dans une petite tornade blonde, Budig prépare le petit déjeuner après Hella Hard Pilates (comme elle l'appelle à juste titre) dans sa maison couchée. La cuisine est élégante et moderne, avec un dosseret de carreaux gris et des tirets de couleur provenant de ses piles de livres de cuisine et d'accessoires de cuisine bien organisés.
Buddig essaie de recréer un parfait yaourt qu'elle a goûté plus tôt dans la semaine. Elle comprend la saveur et est un complément de ce genre de cuisinier. Ajoutons une pincée de graines de sésame noir, dit-elle, les arrosant sur le yaourt de noix de coco, les bleuets, les noix de coco râpées et les plumes de cacao.
Ensuite, elle sort un plateau noir d'un déshydrateur alimentaire de comptoir et commence à organiser des triangles parfaits de pastèque ratatinée qu'elle a dépoussiéré de tajín, un condiment de chaux séchée et de sel de piment. Les écorces de pastèque ont été sauvées dans un pot; Elle prévoit de les ramasser plus tard. C’est une chose du sud, dit-elle.
Du Kansas à Charleston: un gourmand est né
Budig a grandi à Lawrence, au Kansas, où son père a été chancelier de l'Université du Kansas avant que la famille ne déménage à Princeton, New Jersey, lorsqu'il a pris un poste de président de la Ligue américaine de la Ligue majeure de baseball. Sa maman et son père ne cuisinaient pas beaucoup. Ma mère nous ferait du queso avec du fromage Velveeta, ce qui était délicieux, mais je n'obtenais pas vraiment l'expérience culinaire à la maison, dit-elle. Mais les parents de son petit ami du secondaire étaient des gourmets, et elle a commencé à prendre note des techniques et des ingrédients. Je les regarderais cuisiner et penser: «Quelle est cette magie?», Dit-elle.
Elle a continué à passer du temps dans la cuisine à l'université et à L.A., où elle a également commencé à explorer les marchés des agriculteurs et les petits magasins vendant des délices. Elle cuisinait chaque fois qu'elle était à la maison et se livrait aux scènes du restaurant des villes qu'elle visitait.
En 2016, Budig s'est engagé dans les idéaux de nutrition et de plaisir de la nourriture en tant que composante du bien-être yogique. Cette année-là, elle a publié son livre Visez vrai: Aimez votre corps, mangez sans crainte, nourrissez votre esprit, découvrez le vrai équilibre! , qui a rassemblé l'asana, la méditation, l'homéopathie et les recettes. Elle espérait que cela aiderait à la lancer en tant qu'influenceuse dans l'arène de la nourriture et de la cuisine, mais cela ne s'est pas vendu aussi bien qu'elle le souhaitait. Déçu, Budig a mis de côté ses aspirations de carrière autour de la cuisine et a déménagé à Brooklyn pour être avec Fagan avant de décider de se relocaliser à Charleston en 2017.
Il vivait vraiment à Charleston - plutôt que de s'écraser entre les vols vers des concerts de yoga - qui l'ont préparée à réintégrer son amour pour la nourriture dans sa carrière. J'ai vraiment de la chance parce que Charleston a une énorme scène culinaire, dit-elle.
Elle espère que ses étudiants de yoga la suivront dans la cuisine. C'est juste mon endroit heureux, dit-elle, debout près de sa table à manger. Elle regarde sa cuisine comme vous pouvez l'imaginer qu'elle a peut-être regardé une fois son tapis de yoga - comme une toile vierge pour la créativité et l'expression de soi. Il y a quelque chose de cathartique pour moi, de cuisiner à la fin de la journée, et j'aime tous les aspects de la nourriture. J'adore le manger, j'adore le goûter, j'adore le sentir, j'aime faire du shopping pour les produits, j'aime l'histoire derrière d'où les choses viennent, j'adore nourrir les gens, j'adore aller dans les restaurants, j'aime boire, j'adore associer le vin et la nourriture, et j'adore tout en profiter.
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Trouver la «Mecque» du yoga (et se faire accrocher)
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Tout comme la nourriture est passée d'une passion à une poursuite professionnelle, le yoga, pour Budig, a commencé comme une bouteille secondaire.
Au cours de sa dernière année à l'université, elle suivait des cours de yoga deux fois par semaine. Après avoir déménagé à Los Angeles, elle savait qu'elle devrait trouver un emploi pour se soutenir alors qu'elle se dirigeait vers des auditions, alors elle a lancé une formation d'enseignante à Yogaworks. Je pensais que j'irais et ce serait cet atelier amusant. Je n'avais aucune idée que j'étais allé à la Mecque du Yoga, dit-elle.
Les premiers jours, il y a eu des pratiques et des discussions d'asana de plusieurs heures sur la philosophie du yoga avec Maty Ezraty et Chuck Miller, deux de Yogawors Les fondateurs. Tout était en sanskrit. C'était difficile pour moi, parce que je me sentais un peu comme, Wow, je ne sais même pas ce que je fais . Ils ont ajusté chaque petite chose. Puis après ce premier week-end, j'étais accro.
Alors qu'elle pratiquait et commençait à enseigner, Budig a également continué à travailler sur sa carrière d'actrice. Presque tout le monde qu'elle a rencontré lui a dit qu'elle était talentueuse mais qu'elle avait besoin de perdre du poids et de se redresser les dents. Elle a rencontré un manager qui a dit, eh bien, au poids dans lequel vous êtes en ce moment, vous pourriez être le meilleur ami drôle, se souvient Budig. Et j'étais facilement 10 à 15 livres plus léger que je ne le suis maintenant.
Elle enseignait des cours dans les deux studios de Santa Monica du Yogaworks et est également devenue rapidement une instructrice privée en demande. Environ 18 mois après son arrivée à Los Angeles, elle a décidé de se concentrer entièrement sur le yoga. C'était une profession plus gentille, mais toujours compétitive, qui s'est également appuyée sur la présence de scène et la mise en scène.
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À la fin de 2010, après les publicités Toesox et la large exposition que ses cours de yogaglo et les médias sociaux avaient fourni, elle a été l'une des professeurs de yoga les plus connus du pays. Mais la culture de L.A. allait à elle. C'est tellement aviateur, dit-elle. C’est une ville égoïste. Les gens vont là-bas pour faire les choses en grand - dans le monde du yoga, dans le monde d'acteur, tout. Ensuite, il y a un physique à tout cela, et tout le monde se torture pour être beau et en forme, et c'est très déclenche pour moi.
Elle est sortie de Los Angeles en 2011, déménageant à Deland, en Floride, pour être avec un homme pour lequel elle est tombée - littéralement. Ils se sont rencontrés quand il était son instructeur de plongée au ciel. Ils ont déménagé à Charleston, où ils se sont mariés, en 2014. Mais c'était un mariage difficile dès le début.
Retrouver l'amour: comment Budig «savait»
Just before the wedding, Budig traveled to Dana Point, California, for an espnW Women + Sports Summit. She met Fagan there, though they only interacted in the conference sort of way. Budig sat in on a discussion Fagan moderated; Fagan attended a yoga class Budig led.
Fagan, également 36 ans, n'avait pas pratiqué beaucoup de yoga avant la conférence, mais c'était son introduction à une poursuite physique qui est autant une expression créative qu'une expression athlétique. La créativité que j'aspire par écrit est ce que je vois d'elle dans ses cours de yoga, dit Fagan, qui apparaît fréquemment sur ESPN En dehors des lignes et est l'auteur du livre à succès 2017 Ce qui a fait courir Maddy: les luttes secrètes et la mort tragique d'un adolescent américain . Lorsque Kathryn montrait ces poses et que je ne comprenais toujours pas quoi faire, elle utilisait les métaphores, la langue et les descriptions que je pensais être extraordinaires.
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L'année suivante, lors de la même conférence ESPNW, ils se sont reconnectés. Budig a été emmené avec le journaliste et ancien basketteur universitaire. J'ai pu l'entendre diriger un panel, et elle est tellement intelligente. Elle s'est vraiment démarquée vers moi. Nous avons échangé des chiffres et nous avons fini par vous envoyer des SMS chaque jour, et c'était une de ces choses où j'avais l'impression: Oh non, et si elle ne m'envoie pas de texto aujourd'hui? Et je savais.
Il ne fallut pas longtemps avant que Budig et son mari ne décident de se séparer. Faisant partie d'une famille très unie, elle s'est toujours appuyée sur ses parents et deux frères et sœurs beaucoup plus âgés pour le soutien. Tout d'abord, elle a contacté sa mère. Je lui ai dit que je suis tombé amoureux d'une femme et que je ne savais pas quoi faire, a déclaré Budig. Elle craignait que sa mère ne soit publiée avec son être avec une femme. Ma mère a dit: «Bien sûr, je m'en fiche, je ne comprends tout simplement pas la partie sexuelle.» (Très bien! Sa fille a répondu.)
Lorsque Budig a parlé à son père de la fin de son mariage et de Kate, elle était visiblement nerveuse. Quand j'ai finalement dit à mon père, il y avait juste beaucoup d'accumulation pour moi, et j'avais vraiment peur. Son père lui a dit, Kathryn, si vous pensez que cela me dérangeait, alors vous ne savez même pas qui je suis.
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Comment Kathryn Budig embrasse le yoga dans tous les aspects de sa vie
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Le samedi matin, un jour après un vendredi refroidi passé au Pilates, dans la cuisine et sur le porche, Budig se réveille tôt pour une séance photo pour Asha Patel Designs, un fabricant de bijoux. Puis Budig et Fagan Head, dans leur SUV Mercedes, au quotidien, un marché hipster-ish et un café. Budig conduit, Fagan navigue. À une table jonchée de jus vert et de bols de chia, ils sont assis du même côté, se tenant la main. Budig porte un pull blanc et des baskets et un maquillage de la séance photo.
Ils essaient de se concentrer sur un tas de projets qui les raconteront ensemble à Charleston. Après avoir travaillé avec ESPNW au cours de la dernière année Cookies gratuits , leur podcast sur le sport et le bien-être, ils le produisent maintenant à Charleston avec plus de concentration sur la nourriture et la culture pop. Ils prévoient également leur mariage d'automne dans un restaurant préféré de la ville, avec le mentor de Budig qui préside la cérémonie. Et ils envisagent d'avoir un bébé.
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Tout cela signifie moins de voyages pour Budig et beaucoup moins d'ateliers et de cours. Elle sait que c'est choquant pour certains étudiants, mais elle espère qu'ils voient cela comme ils grandissent et changent à travers le yoga, elle aussi.
Je pense que de nos jours, beaucoup de gens qui ont réussi à un jeune âge demandent: «Que dois-je faire maintenant?» Et donner aux gens la permission de suivre ce qui les allume pour la prochaine étape de leur vie est important, dit-elle. Vous savez, vous n'avez pas besoin de continuer à faire la même chose juste parce que vous l'avez bien fait. Je pense que c'est comme ça que les gens deviennent engourdis.
À ce stade, elle prend beaucoup de cours de Pilates et de barre pour aider à répondre à ses blessures. Quand elle va au yoga, elle cherche une place dans le coin arrière de la pièce où personne ne la remarquera ou la reconnaîtra et elle peut faire son propre truc.
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Fagan aide Budig à faire passer le professionnel vers la nourriture. Je serais honnête avec elle si je ne pensais pas que c'était une bonne idée. Mais j'ai vu son acuité dans la cuisine. Elle a un ensemble unique de compétences, dit Fagan, c'est une transition difficile. Cela peut être difficile lorsque vous voulez être une chose au monde et que vous avez été autre chose. Le monde devient vraiment collant.
Le maïs l'encourage également à prendre le risque. Le rôle de Kathryn dans le bien-être me semble plus large que d'enseigner l'asana, dit Corn. Je n'ai jamais pensé que le yoga serait la seule façon de soutenir les gens dans leur propre croissance transformationnelle. C'est une personne créative et personne qui est artiste ne devrait être relégué à une forme d'expression.
Ce n'est pas seulement que Budig souhaite passer plus de temps à construire sa carrière culinaire. Elle remet également en question la sécurité d'une pratique d'asana très régulière et très rigoureuse.
En tant que personne qui avait l'habitude de mettre ses pieds derrière sa tête tout le temps et qui entre dans ces poses vraiment absurdes, j'ai beaucoup de questions sur ce que je pense même être OK pour le corps et à quel point nous devrions le prendre. Comment ces poses me rapprochent-elles de l'illumination ou faisant quelque chose de bien pour mon corps? Dit Budig.
Elle reste concentrée sur les philosophies du yoga - non-attachement et étant dans l'instant - et comment ils se connectent à son amour de la nourriture.
La sœur de Budig, Mary Frances Budig, dit qu'elle a vu Kathryn construire sa carrière avec détermination et la voit maintenant passer par un processus de réévaluation. Dans la vingtaine et la trentaine, vous apprenez qui vous êtes, dit Mary Frances, qui a 16 ans de plus que Kathryn. Lorsque vous avez confiance en vous en tant que professionnel, comme le fait à juste titre Kathryn, vous pouvez restreindre ce que vous voulez vraiment faire de votre vie. Kathryn aime la nourriture et elle aime le yoga. Mais elle aime aussi avoir une maison et avoir Kate dans sa vie. Elle est dans un endroit où je pense qu'elle est le plus authentiquement elle-même.
À propos de notre écrivain
Katherine Rosman est yogi, mère et journaliste pour le New York Times . Elle est l'auteur d'un mémoire, Si vous connaissiez Suzy: une mère, une fille, un cahier de journaliste.
