Pendant la pandémie, ma dépendance aux vêtements de sport a atteint un nouveau sommet. Soudain, avec des travaux à distance, des promenades quotidiennes en milieu d'après-midi et des cours du soir, je me suis retrouvé à vivre dans des vêtements d'entraînement. Mais après cela est devenu une routine, mes t-shirts à école intermédiaire en lambeaux et Leggings lululemon fanés ne le coupaient plus. Franchement, je voulais des pièces plus mignonnes. Et comme je faisais mon défilement nocturne à travers Tiktok, j'ai commencé à voir des professeurs de yoga et des fidèles de Pilates portant des ensembles assortis. La pièce de déclaration était souvent la même: un soutien-gorge de sport à une épaule. Hein , Je pensais, Vous pouvez vous entraîner là-dedans? Comme vous déplacer à travers un vinyasa sans que votre poitrine tombe? J'étais sceptique, mais j'ai décidé de le tester par moi-même.
Pourquoi tester un soutien-gorge de sport à une épaule?
The unique (and cute!) style was what initially drew me to the one-shoulder sports bra, but the real test was whether it could actually hold up during a workout class. I decided to test it out in a few different settings: a one-hour hot yoga flow, a 50-minute barre class, and a quick pilates session, to see how it fared during different low-impact workouts. (Sorry, but I’ll forever be loyal to my Nike Dri-Fit for my runs and bootcamp classes, which definitely require more support.)
Les Tiktokers faisant la promotion du soutien-gorge de sport à un épaule en ont souvent présenté un de Set Active. J'ai décidé de mettre ces approbations à l'épreuve et j'ai essayé le soutien-gorge Luxform One épaule de Set Active.
La première chose que j'ai remarquée lorsque j'ai glissé le soutien-gorge, c'est qu'elle ne semblait pas contraignante. Comme il ne me soutenait que d'un seul groupe d'épaule, je m'attendais à ce qu'il se sente particulièrement serré. L'obtenir a pris un peu plus de puissance cérébrale que je ne voudrais l'admettre, mais une fois que je le portais, c'était confortable, mais pas trop restrictif. Les vrais tests étaient encore à venir.
Alors, ça marche réellement?
In my yoga class, I strategically placed my mat in the back corner of the room, in case any unexpected slippage occurred. I wear a C-cup, which is smaller than la femme américaine moyenne , mais j'étais toujours assez préoccupé par la question de savoir si une sangle pouvait vraiment me transporter à travers un flux entier avec aucun problème. Cependant, dans une tournure inattendue, je me sentais en fait plus libre et confortable pendant mon entraînement. Grâce à une vieille blessure, mon épaule me provoque parfois de la douleur / de l'inconfort pendant l'exercice. Mais sans une sangle qui pose du poids sur cette épaule, j'ai pu puiser encore plus profondément dans les poses. Je me suis concentré exclusivement sur ce qui semblait bien pour mon corps - sans avoir à s'adapter ou à tirer sur une sangle de soutien-gorge de sport. En fin de compte, il a réussi mon test de pratique de yoga.
Mes autres entraînements de test se sont retrouvés avec des résultats similaires. Plutôt que de tirer sur mon soutien-gorge de sport lors de la série brutale de 90 secondes à Barre, je me suis concentré exclusivement sur ma forme. De plus, la sangle n'a pas agité mon épaule en faisant des craquements obliques latéraux au Pilates. Tout est resté intact.
Maintenant, je me retrouve à me tourner vers le soutien-gorge de sports à un épaule pour beaucoup de mes entraînements à faible impact. Et bien que je ne le recommande pas nécessairement pour des séances d'entraînement à fort impact ou des courses longues, il sert définitivement son objectif prévu, mélangeant le style avec la fonctionnalité.
Luxform One épaule soutien-gorge, 64 $
